Co o vás lidé řeknou u vás pohřeb ?
laura govan datum narození
Je to hvězdná otázka pro urychlení sebezdokonalování, protože každý máme věci, které bychom mohli dělat lépe. Chcete, aby na vašem letmém čase na Zemi záleželo, že?
Zde je ukázka, jak žít lepší život, který si ostatní budou pamatovat.
Buďte velkorysí.
Udělat svět lepším místem - tím, že budete mít volný čas, energii a peníze - je dobré začít. Tímto způsobem můžete vytvořit dominový efekt, který povzbudí ostatní, aby šli ve vašich stopách.
Nedávná studie sociologů Cornell University Mileny Tsvetkové a Michaela Macyho ve skutečnosti podporuje myšlenku, že velkorysost je nakažlivá.
Poukazují na pozoruhodné situace typu „zaplatit to dopředu“, jako je zákazník průchozího obchodu, který před rokem a půl zvedl záložku pro dalšího zákazníka v řadě v kavárně Manitoba a spustil řetězovou reakci, která stále pokračovala pro dalších 226 vozů.
Jejich výzkum , který zahrnoval motivovanou hru, kterou mohli lidé pozvat ke hře, a tím jim poskytnout finanční odměnu, prokázal, že přijetí pomoci zvýšilo pravděpodobnost, že by osoba byla velkorysá vůči cizímu člověku.
„Dospěli jsme k závěru, že pozorování skutku laskavosti pravděpodobně bude hrát důležitou roli při nastartování kaskády velkorysosti do pohybu, protože mnoho lidí může potenciálně pozorovat jediný čin pomoci. Zjistili jsme však, že přijímání pomoci udržovalo kaskádu, jak se šíří skupinou, “píšou.
Přestaňte žárlit na ostatní.
Existuje důvod, proč se tomu říká zelenooké monstrum - žárlivost je ošklivá. A kde tě to vůbec dostalo?
Ať už se bojíte ztráty vztahu nebo si přejete mít věci, které mají ostatní lidé, musíte to nechat jít. Pokud jde o vaše vztahy, nic není atraktivnější než skutečná důvěra. A pokud jde o věci, pamatujte: Nemůžete si je vzít s sebou, tak proč se trápit tím, co vám údajně chybí?
Buďte vděční.
Kromě toho toho máte hodně.
Zvažte, že penicilin, první antibiotikum, nebyl klinicky testován a hromadně vyráběn až do 40. let 20. století. Před tím zemřely miliardy lidí v průběhu dějin na bakteriální infekce. Ztráta dítěte pro nemoc - něco, co si většina lidí nechutí představit - byla běžná věc.
Žijete také ve společnosti, ve které si můžete zcela svobodně zvolit svůj vlastní osud a usilovat o štěstí. To neplatí všude na planetě a velká část časové osy světa byla potřísněna vražednými válkami, které opět připravily o život miliardy lidí.
Jsi živá. Buďte za to vděční.
Slib, že budeš zdravější.
Je těžké ocenit, když máte pocit kecy. Cvičte každý den a vždy jděte po schodech. Pijte vodu místo dietní sody, což je pro vás pozoruhodně špatné. Jezte potraviny bohaté na antioxidanty proti stárnutí - věci jako bobule, červená paprika, tmavě zelená zelenina, česnek, čaj a ryby.
Odstraňte strach ze selhání.
Strach z neúspěchu může lidi odradit od jednání, ale pokud nikdy nic nezkusíte, nikdy nic nedosáhnete.
Ve skutečnosti může být pád na tvář dobrým způsobem, jak se naučit cenné lekce. Úspěšní podnikatelé si například uvědomují důležitost co nejrychlejšího neúspěchu při založení nového podniku, protože čím rychleji najdete chyby a problémy, tím rychleji se jich zbavíte.
Neúspěch není snadný ani zábavný, ale nemůžete ho nechat diktovat, jak žijete svůj život.
Dozvěděl jsem se to před několika lety, když jsem se vrátil do školy a ve svém středním věku jsem se vztyčil k mladým studentům s čerstvým obličejem. Jednou z úrovní této snahy - která se v té době cítila skličující - bylo zničující selhání. Když se teď ohlédnu zpět, jsem nyní hrdý na svou tvrdou práci a na to, jak jsem zvládl těžké předměty, jako je matematika a přírodní vědy. Moje zkušenost mě také podnítila k agresivnímu psaní spisovatelské kariéry, což je místo, kde jsem měl být.
Přestaňte ostatní mrzout.
Můj otec vypráví příběh bývalého spolupracovníka jménem Bill Sander, který byl vždy pozitivní a dával lidem výhodu pochybnosti.
„Nikdy jsem neslyšel, že by o někom řekl něco špatného, bez ohledu na to, jak vážné bylo jeho chování,“ říká. 'Vždycky říkal něco jako:' No, rád bych slyšel jejich stránku příběhu. '
Čtěte svým dětem.
Nejsem dokonalý rodič. Trávím příliš mnoho času u počítače a jsem často rozptylován. Ale jedna věc, kterou jsem se za ta léta naučil, je, že trávení času tím, že dáte dětem dobrý příběh, kryje celou řadu rodičovských hříchů.
Nemluvím jen o „Zelených vejcích a šunce“ nebo „Dobrém měsíci.“ Každé ráno, než moji předškolní děti nastoupí do školního autobusu, šplháme zpět na mou postel a já jim 15 minut čtu nějaký druh kvalitní literatury. Tíhnou k tomuto rituálu a doufám, že si jednoho dne tentokrát budou pamatovat trochu víc než všechny ty roky, které jsem strávil prací.
Jaké jsou vaše nápady, jak žít lepší život? Rád bych si je přečetl v komentářích.
