Tim Urban, zakladatel blogu Počkej ale proč , prokrastinace není cizí. Stejně jako mnozí z nás, ani on nikdy nedokázal otřást tímto destruktivním zvykem, a existuje docela velký důvod, proč - stal se v tom mistrem.
V nedávné TED přednášce Urban popisuje proces psaní své 90stránkové diplomové práce na vysoké škole, což je zkušenost, která by za normálních okolností vyžadovala měsíce plánování. Ale pak „došlo k nejzábavnější věci,“ vysvětluje Urban. Ačkoli Urban měl rok na dokončení papíru, zjistil, že pracuje na drátu. Po měsících, kdy nenapsal jediné slovo, se Urban jednoho dne probudil se třemi dny do termínu, takže udělal jedinou věc, kterou mohl:
holly robinson peete čistá hodnota 2015
Napsal jsem 90 stránek během 72 hodin, přičemž jsem vytáhl ne jednoho, ale dva all-nighty - lidé by neměli táhnout dva all-nighty - sprintovali přes areál, ponořili se do zpomaleného pohybu a dostali to hned v termínu.
Práce byla velmi, velmi špatná.
A dnes je Urban profesionálním spisovatelem ... který stále odkládá. (Vyznání: I já.)
Aby lépe pochopil své vlastní chování, šel Urban přímo do laboratoře MRI, aby studoval mozek prokrastinátora a osvědčeného neprokrastinátora.
Rozdíl? „Oba mozky mají v sobě Rational Decision-Maker,“ vysvětluje Urban, „ale mozek prokrastinátora má také opici okamžitého uspokojení,“ což podle Urban nutí prokrastinátora, který přeruší produktivitu, aby přerušil produktivitu, aby mohl přejít na YouTube nebo otálet v jiných způsoby.
A ukázalo se, že mnozí z nás jsou vydáni na milost a nemilost této Opici, která se stará jen o to, aby dělaly činnosti, které jsou snadné a zábavné, na úkor úspěchu.
pete hegseth nemá snubní prsten
Urban poté diskutuje o jedné věci, která nás probudí k práci, když se termín blíží příliš blízko - Panické monstrum - ale nakonec podtrhuje myšlenku, že zůstat si vědomi Opice okamžitého uspokojení je práce pro nás všechny, ať už sebeidentifikovat se jako vážný prokrastinátor nebo ne.
'Musíme přemýšlet o tom, na čem skutečně odkládáme, protože každý odkládá něco v životě,' varuje Urban. Říká, že dlouhodobá prokrastinace - mnohem méně viditelná a mnohem méně mluvená než ta zábavnější, krátkodobá a na termínu založená - je trpěna tiše a soukromě, což má za následek obrovské množství dlouhodobého neštěstí.
Než vám dojde čas, zvažte důkladnější přemýšlení o cílech a snech, které skutečně odkládáte. Chystáte se dnes podniknout zásadní kroky k dosažení něčeho velkého, nebo si to necháte na zítra?
Můj osobní návrh? Nečekej.
