Abyste zjistili, jaký lék máte užívat, musíte nejprve zjistit, co máte. Je to nádor na mozku, migréna nebo špatná kocovina? Odpověď určí, zda se rozhodnete pro aspirin nebo pro operaci.
A co platí pro zdravotní stavy, platí stejně pro každodenní (a mnohem méně děsivé) problémy s produktivitou. Ne všechno vyhoření je stejné. A zjevně nejde ani o všechny formy prokrastinace.
cnn chris cuomo čisté jmění
Ne všichni ztrácíme čas ze stejných důvodů, trvá na tom Joseph Ferrari, psycholog z univerzity DePaul a autor knihy Stále odkládáte? Průvodce nelitováním, jak to provést 
, a musíte vědět, proč odkládáte, abyste tento problém překonali.
V knize Ferrari rozděluje naše tendence plýtvání časem na tři podtypy.
1. Hledači vzrušení.
Jsou to vždy sebevědomí lidé, kteří pevně věří, že „pracují lépe pod tlakem“. Pravděpodobnou pravdou je podle Ferrari to, že mají prostě rádi vzrušení z míchání, aby se věci děly na poslední chvíli.
2. Vyhýbači.
Tato skupina zahrnuje vaflery, kteří buď nemají velkou důvěru ve své rozhodování a doufají, že odloží výběr jiných, kteří by se mohli rozhodnout pro ně, nebo ty, kteří mají pocit, že jsou schopni soudit ostatní, aniž by se zavázali k jakémukoli kurzu sami akce.
3. Nerozhodné.
Většina z nás by tento typ lidí nazvala perfekcionistou - odkládali věci, protože se bojí, že nejsou dost dobří. Variancí tohoto typu jsou ty, které se obávají samotného úspěchu a pozornosti a zvýšených očekávání, která přináší.
Je třeba poznamenat, že další odborníci nastínili čtvrtou, zřídka uznávanou formu prokrastinace.
miluj to nebo to vyjmenuj
Kdo jsi?
Pro každý podtyp existují samostatná léčení (podívejte se tento příspěvek Lifehacker pro hlubší ponoření do předpisu pro každý kmen otálení), ale první věcí je určit, jakou formou běžné stížnosti jste postiženi. Společně Ferrari a OfficeTime je snadné to zjistit: postupujte podle níže uvedeného vývojového diagramu.
