Každodenní život vás může unavit. Už jste někdy měli den, kdy se nic nedaří? Váš manžel na vás křičí, bojujete s teenagerem, váš šéf kritizuje vaši práci a probouzíte se a zjistíte, že váš pes nechal v obývacím pokoji nepříjemný dárek.
manželka juan pablo di pace
Všichni jsme tam byli.
Jedním ze způsobů, jak unikám, jsou podcasty. Pomáhají mi získat motivaci, dobít ducha, zlepšit náladu a pomoci mi zlepšit se.
Zde je 10 inspirativních podcastů, které byste si dnes měli prohlédnout.
1. Kde je kouř
Kde je kouř je týdenní podcast Bretta Gajdy a Nicka Jaworského, který zkoumá vlastní rozvoj prostřednictvím filtru aktuálních událostí, popkultury a zkušeností.
Nové epizody vycházejí každé úterý a obvykle trvají asi 30 minut. Témata hrají škálu každodenního života, včetně vděčnosti, vůle, služeb, kritiky, stresu a dalších. Epizody obsahují odborníky, kteří sdílejí své zkušenosti, a jejich zprávy jsou vždy pozitivní a pozitivní.
Brett se dostane rovnou k věci bez zbytečných výplní, chmýří nebo marketingových zpráv, díky čemuž je radost poslouchat. Mnoho epizod nabízí užitečné tipy, které můžete hned použít, zatímco jiné představují nápady, které vám otevírají oči a nutí vás přemýšlet.
dva. Proměnlivost
Tento týdenní podcast od britské Kathryn Bryantové a Juliana Illmana poskytuje rozhovory, nástroje a techniky, díky nimž budete mít ve své mysli pozitivní změny ve svém životě.
Podcast trvá průměrně 30 - 45 minut a zahrnuje techniky, které vám pomohou rozvíjet lepší návyky, zlepšovat vaše fyzické zdraví, zlepšovat řízení mysli, pěstovat sebelásku, stanovovat cíle a další.
Michael Sandler a Jessica Lee hostují tento podcast, aby vám pomohli stát se zdravějšími, úspěšnějšími a šťastnějšími.
Nové epizody jsou vydávány téměř každý den a obvykle trvají 1 - 1,5 hodiny.
Zahrnují motivační řečníky, zdravotnické odborníky, sportovce a běžné obyčejné lidi. Zprávy jsou směsicí osobních příběhů a užitečných technik, které můžete použít k překonání překážek a ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.
Čtyři. Škola velikosti
Autor a bývalý profesionální sportovec Lewis Howes hostí tento podcast, jehož cílem bylo inspirovat, pozvednout a pomoci vám dosáhnout velikosti v mnoha aspektech vašeho života.
Epizody často obsahují vysoce postavené hosty z různých prostředí, kteří sdílejí osobní příběhy, tipy a techniky, které vám pomohou zlepšit váš vlastní život. Témata zahrnují vztahy, zdraví, obchod, strach, lásku, úspěch atd.
Nové epizody vycházejí každé 2–3 dny a jejich délka je od 40 minut do 1,5 hodiny.
5. Umění kouzla
Podcast AJ a Jordan Harbinger přináší profesionálům, autorům, profesorům, trenérům, vědcům a dalším lidem, aby sdíleli rady a příběhy, aby zlepšili vaše myšlení, výkon a vytváření sítí.
Nové epizody jsou vydávány každé 1 - 2 dny a trvají 30 minut až hodinu. V pátek vydávají speciální podcast, který má odpovídat na otázky posluchačů. V pondělí vychází krátká 5-10minutová epizoda s názvem „Minisode Monday“, která obsahuje rychlý a akční tip, který můžete ihned implementovat.
Podcast nabízí nepřeberné množství užitečných rad a poznatků od široké škály odborníků, takže určitě najdete něco užitečného a povznášejícího.
6. Brendon Show
Brendon Burchard je autor, motivační řečník a trenér osobního rozvoje Brendon Show . Podcast je bez reklam a nabízí rady, jak vyniknout ve všech oblastech vašeho života.
Každý týden vydává dvě epizody. Jeden mluví o svých osobních zkušenostech a o tom, co se naučil, zatímco druhá epizoda je tréninkem, jak zlepšit jeden konkrétní aspekt vašeho života.
Epizody se pohybují od 10 minut do více než hodiny dlouhé. Témata zahrnují riskování, naději, smysl a účel, nejistotu, růst, cíle, lásku a další.
Jonathon Fields zahájil Projekt dobrého života , a podcast obsahuje hostující řečníky, kteří inspirují, učí a sdílejí osobní příběhy. Cílem podcastu je pomoci vám žít smysluplnější, propojenější a vitálnější život.
Nové epizody vycházejí každé 2–3 dny a témata pokrývají širokou škálu témat. Všechny nabízejí užitečné rady, které můžete použít, i příběhy, které vás inspirují. Epizody obvykle trvají od 30 minut do něco málo přes hodinu.
Ten, koho krmíte podcast vytvořili Eric Zimmer a Charles Forbes, aby vás inspirovali, motivovali a naučili vás, jak překonat životní problémy a dobře žít.
Epizody zahrnují rozhovory se známými autory a profesionály, kteří sdílejí poutavé příběhy, vědecký výzkum a techniky, jak překonat překážky a žít šťastnější a naplněnější život.
Témata zahrnují úzkost a depresi, emoce, teoretickou fyziku, meditaci, úspěch a štěstí, prokrastinaci atd. Epizody obvykle trvají 30 až 45 minut.
9. Vůbec
Vůbec je publikováno NPR a hostitelem Alix Spiegel, Lulu Miller a Hanna Rosin. Diskutuje o neviditelných konceptech, které řídí naše chování, včetně přesvědčení, předpokladů, kulturních norem a emocí.
Hostitelé pohovorují s inovativními mysliteli. Pomohou vám naučit se nové věci, nebo přijmou společný koncept a představí ho v novém světle, takže odejdete se zcela jinou perspektivou. Podcast inspiruje a motivuje tím, že vás naučí, co tyto neviditelné síly dělají a jak na vás působí. Poté se naučíte, jak využít jejich sílu k vytvoření pozitivní změny ve vašem vlastním životě.
10. Ziglar Show
Zig Ziglar motivoval miliony lidí na mnoho let a Ziglar Show pokračuje v jeho odkazu tím, že vás naučí, jak být nejlepší, jak můžete být.
Hostitelé Kevin Miller a Tom Ziglar dělají rozhovor s těmi nejvlivnějšími lidmi, aby vám ukázali, jak se motivovat a provést změny, které potřebujete, abyste byli úspěšní ve všech oblastech života. Epizody obvykle trvají od 25 minut do 1,5 hodiny.
Závěr
Tyto inspirativní podcasty poskytují spoustu informací abychom vás inspirovali a motivovali k neuvěřitelnému životu. Vy můžete poslouchat kdykoli a kdekoli, takže je to pohodlné způsob, jak se učit a zlepšovat.
