Žádný vztah není dokonalý, v osobní ani v obchodní sféře. Dobrý vztah vám ale většinou dává pocit bezpečí, štěstí, péče, respektu a svobody být sám sebou.
Na druhé straně mince jsou toxické vztahy - ty, díky nimž se cítíte vyčerpaní, vyčerpaní a někdy dokonce rozrušeni.
Ať už podnikáte, pracujete s partnerem, řídíte organizaci nebo řídíte tým, poslední věcí, kterou potřebujete, je toxický vztah.
Zde je několik znaků, které vám pomohou rozpoznat toxický vztah:
1. Všichni ber, ne dávej. Jakýkoli vztah, ve kterém zažijete výběry energie bez vkladů, vás zanechá v negativu.
2. F eeling vyčerpaný. Pokud jste místo toho, abyste se cítili šťastní a produktivní, vždy duševně, emocionálně a dokonce fyzicky vyčerpaní, je čas přehodnotit.
3. Nedostatek důvěry. Vztah bez důvěry je jako auto bez benzinu: Můžete v něm zůstat, kamkoli chcete, ale nikam nepůjde.
4. Nepřátelská atmosféra. Neustálý hněv je jistým znamením nezdravého vztahu. Nikdy byste neměli být v nepřátelství, protože se cítíte nebezpečně.
5. Obsazen nerovnováhou. Jednostranný vztah nikdy nemůže fungovat hladce.
6. Konstantní rozsudek. V kritických vztazích nemá být kritika užitečná, ale spíše bagatelizující.
7. Trvalá nespolehlivost . Vzájemná spolehlivost je důležitá pro budování důvěry a je jádrem každého dobrého vztahu.
jaký je pharrellův etnický původ?
8. Nonstop narcismus. Pokud je zájem druhé strany ve vztahu skutečně jen odrazem její osoby, je nemožné dosáhnout jakéhokoli vyvážení.
9. Nabité negativní energií. Je téměř nemožné, aby něco pozitivního vyšlo ze vztahu naplněného negativitou.
10. Nedostatek komunikace. Bez komunikace neexistuje žádný vztah. Doba.
11. Trvalá neúcta. Vzájemný respekt je prvním požadavkem dobrého partnerství.
12. Vzájemné vyhýbání se. Pokud trávíte čas vzájemným vyhýbáním se, řekne vám to vše, co potřebujete vědět.
13. Nedostatečná podpora. Pokud se na sebe nemůžete obrátit, je důvod být ve vztahu?
14. Neustálé problémy s kontrolou. Pokud je jedna osoba pod kontrolou, nebo neustále dochází k přetahování, pravděpodobně strávíte příliš mnoho energie navigací ve vztahu.
15. Nekonečné drama. Dobré vztahy zlepšují váš život; nedělají to nepořádek.
16. Trvalá zrada. Pokud zjistíte, že měníte své názory, abyste potěšili někoho jiného, jste v škodlivém vztahu.
17. Neustálé výzvy. Všechny vztahy procházejí výzvami, ale dobré vztahy jim fungují.
18. Pocity nehodnosti. Je to zákeřná věc, kterou negativní vztahy dělají: Zanechávají ve vás pocit, že si nezasloužíte nic lepšího.
19. Vibrace zachycení. Je ten druhý ve vašem životě pozitivní silou, nebo jste tam proto, že nevidíte žádné východisko?
20. Vždy podkopává. Pokud vztah nemůže být uklidňující, selhává zásadní zkouška.
21. Prázdná předstírání. Úsměv ne vždy znamená, že je vše v pořádku.
22. Baleno nejistotou. Když není nic jisté, pohyb vpřed se cítí nemožný.
23. Překypující závistí. Partneři si nikdy nejsou rovni ve všech aspektech, ale to by mělo být zdrojem síly, nikoli zdrojem rušivé závisti.
24. Nedostatek autonomie. Kdokoli v jakémkoli vztahu by měl mít právo odmítnout.
25. Prostupuje obětí. Nemůžete se pohnout do budoucnosti, pokud jste svázáni s někým, kdo stále uvízl v minulosti.
26. Snižuje vaši vlastní hodnotu . Když jste ve vztahu s někým, kdo neuznává vaši hodnotu, může být těžké to vidět sami.
27. Přichycena k nepoctivosti. Každá lež mezi partnery trochu podkopává vztah.
28. Dělá tě nešťastným. Pokud vás někdo neustále dělá nešťastným, dlužíte sami sobě, že jste toho člověka nechali jít.
29. Cítím se nepříjemně. Někdy vaše mysl potřebuje více času, aby zjistila, co už vaše srdce ví.
30. Snižuje vaše vysoké standardy. Toxické vztahy mohou způsobit, že pomalu začneme přijímat to, co bylo dříve nepřijatelné.
31. Smysly stagnují. Růst a učení jsou životně důležité a vy si nemůžete dovolit být odříznuti od nich.
32. Řeže rohy. Nic nikdy nestojí za to prořezávat rohy nebo přijímat vše, co je druhořadé.
33. Naplněn kritikou. Nonstop příval kritiky nikdy nikomu nepomohl se zlepšit; nejde o to, aby se věci zlepšovaly, ale o posílení ega kritika.
34. Vyvolává to nejhorší. Pokud jste neustále nejhorší, nemůžete být svým nejlepším já.
35. Nemůžu dělat nic správně. Pokud nemůžete udělat nic dobrého, možná je celý vztah špatný.
Vztahy jsou důležité a toxický vztah vás může draho stát čas a energii, které byste mohli mnohem lépe využít.
Zůstaňte věrni sobě a svým hodnotám, naslouchejte svému srdci a buďte silní, pokud se potřebujete vymanit z toxického vztahu.
