Náš svět se vyvíjí rychleji než kdy dříve.
Abyste si udrželi konkurenceschopnost v podnikání a ve hře, je stále důležitější neustále se učit nové dovednosti a informace. Proto mega-magnáti jako Bill Gates a Oprah Winfrey přísahají neustálým učením jako důležitou součástí jejich úspěchu.
Naštěstí existuje několik poměrně jednoduchých metod, jak přeplňovat mozek a rychleji ovládat jakoukoli dovednost. Přečtěte si několik hacků, které vám pomohou využít sílu neustálého učení:
1. 50 minut nebo méně
Jako podnikatelé je lákavé pokrýt poklopy a pokusit se pracovat hodiny (nebo dny) na konci, když se učíte něco nového.
Než začnete nakupovat na Red Bullu, zvažte následující: Výzkum říká, že naše mozky se velmi rychle vypnou, když běží na plný výkon.
Ellen Dunn z Louisianská státní univerzita vysvětluje, že „cokoli méně než 30 [minut] prostě nestačí, ale něco více než 50 je příliš mnoho informací, než aby je váš mozek mohl přijmout najednou.“ Chcete-li to uvést do praxe, ujistěte se, že plánujete své výukové relace na krátké dávky času pomocí rychlých metod, jako jsou kartičky. Naplánujte si alespoň 10minutovou přestávku mezi sezeními, abyste svému mozku poskytli tolik potřebný výzkum a vývoj.
2. 80/20
Paretův princip, jinak známý jako pravidlo 80/20, byl původně vyvinut italským ekonomem Vilfredo Pareto , když zjistil, že 20 procent farem produkuje 80 procent italských plodin.
V dnešní době popularizoval odborník na produktivitu Tim Ferriss na moderní přístup k tomuto pravidlu pro rychlejší učení. Říká, že byste se měli nejprve zaměřit na nejdůležitějších 20 procent toho, co se snažíte naučit, což ve skutečnosti pokryje 80 procent toho, co potřebujete vědět.
Zeptejte se sami sebe: Jaké jsou nejdůležitější prvky, které přinášejí největší návratnost investic? Například, pokud se učíte cizí jazyk - jakých 20 procent slov se používá 80 procent času?
3. Zastavte multitasking
Váš mozek je jako počítač - když máte v prohlížeči otevřených několik karet, zpomaluje to rychlost zpracování. Výzkum ukazuje, že práce na více úkolech najednou snižuje kvalitu všech. A studie zjistila, že když vás někdo rozptýlí, je to potřeba v průměru 25 minut vrátit se k danému úkolu. To je hodně promarněný čas.
V naší době neustálého rozptýlení je důležité během vašich relací zavřít svůj e-mail. Ztlumte telefon a vypněte oznámení. Multitasking zpomaluje vaše učení a brzdí váš mozek v tom, aby vykonával svou nejvyšší funkci.
jak vysoký je mark ingram
4. Změňte své metody učení
Rekonsolidace - proces, při kterém jsou vzpomínky vyvolávány a upravovány novými znalostmi - hraje klíčovou roli při posilování dovedností a učení.
Studie Johna Hopkinse zjistil, že „pokud provádíte mírně upravenou verzi úkolu, který chcete zvládnout, ve skutečnosti se naučíte víc a rychleji, než kdybyste cvičili přesně to samé několikrát za sebou.“
Až se naučíte, přemýšlejte o úpravách svých technik samoučení. Pokud používáte kartičky v jedné relaci, zvažte příště praktičtější metodu nebo poslech podcastu nebo webináře. To pomůže vašemu mozku pamatovat si a vybavovat si informace rychleji.
5. Učte se od mistrů
Robert Greene zdůrazňuje potřebu odborného mentora v jeho kniha Mistrovství . Hovoří o „ideálním učňovském vzdělávání“ a poznamenává, že mít vedení od lidí, kteří již zvládli dovednosti, které se chcete naučit, je neocenitelné.
Slovo učební obor může svolat středověké obrazy kováře a jeho asistenta, ale v informačním věku můžete být mentorováni přes YouTube, Skype nebo dokonce i profesionální služby jako MicroMentor . A když někdo mluví o mladých profesionálech, ostatní vám rádi pomohou na vaší cestě.
6. Dělejte si poznámky staromódním způsobem
Vědci z Princetonské univerzity a UCLA zjistil, že ruční psaní poznámek vede k aktivnějšímu poslechu a schopnosti identifikovat důležité pojmy. Na druhou stranu poznámky k notebooku vedou k bezmyšlenkovějšímu přepisu a otevírají více příležitostí ke kontrole Facebooku a vyrušování.
Tip z této studie je zřejmý: Zřekněte se psaní ve prospěch obyčejného starého pera a papíru. Při psaní poznámek si zapisujte pouze to, na čem záleží. Držte se klíčových slov a krátkých vět namísto doslovného psaní poznámek.
7. Připravte se na dlouhou hru
Všichni jsme to zažili - ten okamžik, kdy vám dojde čas, peníze nebo motivace stále se učit něco nového a skončit. Seth Godin říká tomu „dip“ --když líbánková fáze učení nové dovednosti ubývá.
jak stará je david věrná dcera
Nejlepší způsob, jak se tomuto dipu vyhnout, je připravit se na něj a vědět, že to někdy přijde.
Jak kdysi řekl Steve Jobs: „Polovina toho, co odděluje úspěšné podnikatele od těch neúspěšných, je čistá vytrvalost.“ Pamatujte, že naučit se něco nového není sprint, je to maraton. Ti, kteří v této době vytrvají, budou těmi, kdo uspějí.
Sečteno a podtrženo:
Může být ohromující žít v našem světě neustálých informací, zpráv a změn. Sledováním těchto hacků získáte nástroje, které potřebujete, abyste se přizpůsobili měnícímu se prostředí a udrželi si náskok před hrou.
Máte nějaké tipy, jak se stát rychlejším a chytřejším žákem? Sdílejte je se mnou na Twitteru!
