Hlavní Růst Deprimovaný? Podle vědy se díky smutné hudbě budete cítit lépe

Deprimovaný? Podle vědy se díky smutné hudbě budete cítit lépe

Váš Horoskop Pro Zítřek

Absurdně řízený dívá se na svět podnikání skeptickým okem a pevně zakořeněným jazykem v tváři.

Účinky hudby na psychiku mnoho zneklidňují.

Proč se díky určité písni cítíte dobře nebo ne tak dobře?

Ne tak dávno, Psal jsem o studii který se pokusil definovat 10 nejvíce povznášejících písní na světě.

Nebyly tam žádné písně Beatles. Královny Teď mě nezastavuj byl však šťastným mistrem světa.

Nyní, studie University of South Florida nabízí úžasný pohled na to, proč depresivní lidé tíhnou k smutné hudbě.

Smutek a deprese jsou velmi skutečnou součástí života. Ovlivňují pracovní výkon, stejně jako vaše vztahy.

Mám podezření, že nyní v práci nosí sluchátka více lidí než ne. Používají tato sluchátka nejen k uzavření ostatních, ale k manipulaci se svými vlastními pocity.

V roce 2015 vědci z Yale a Hebrejské univerzity uzavřeno že těžce depresivní lidé raději poslouchali hudbu, která byla podřízená. Vědci nabídli, že šlo o pokus podvědomě či nikoli prodloužit jejich smutný stav.

Vědci z University of South Florida si nebyli tak jistí. Požádali 76 účastnic (deprese se u dospělých žen vyskytuje dvakrát častěji než u mužů), z nichž polovina dostala diagnózu deprese, aby provedly dva úkoly.

V jednom hráli veselou, neutrální a smutnou hudbu a zeptali se, která je jejich preference.

V tom druhém dostali od začátku na výběr hudbu.

Výsledek? Lidé v depresi upřednostňovali smutnou hudbu. (Samuel Barber Adagio pro smyčce byla jednou z hraných skladeb.)

Fascinující však byla úvaha.

Není to proto, že by se chtěli cítit smutnější a utápět se ve své bídě.

Místo toho se vědci domnívají, že se cítili lépe poslouchat smutnou hudbu. Ocenili jeho nízkou hladinu energie.

Cítili se uvolněnější.

Jon Rottenberg, který řídí laboratoř nálad a emocí USF, vysvětleno WUSF :

Zdálo se nám nepravděpodobné, že by lidé v depresi chtěli být smutní. Myslím, že depresivní lidé jsou uvězněni v tomto druhu paralýzy. Jejich náladový stav je extrémně nepříjemný. Jdou na terapii a říkají: ‚Chci z toho vytrhnout. '

Vysvětlil, že upřednostňovali depresivní preference smutné hudby.

Je zřejmé, že se jednalo o relativně malou studii, jejíž závěry by vyžadovaly další výzkum.

Poukazuje však na dva aspekty lidské mysli, které by nikdy neměly být zapomenuty.

co je lester holt etnický původ

Jedním z nich je, že pozitivní a hlasité nemusí nutně znamenat vylepšení nálady a pozitivitu.

Jiný?

Málokdy stojí za to dělat předpoklady, proč lidé dělají určité věci nebo proč by se skutečně něco mohlo cítit lépe nebo horší.

Zdánlivě zjevné a logické nemusí být skutečné.