Co je EQ?
EQ se často používá jako zkratka pro emoční inteligenci nebo emoční kvocient. Emoční inteligence (také známá jako EI) popisuje schopnost člověka rozpoznávat emoce, porozumět jejich silnému účinku a používat tyto informace k vedení myšlení a chování. Protože EI vám pomůže lépe porozumět sobě i ostatním - vysoké EQ zvyšuje vaše šance na úspěšné dosažení cílů.
Píšu hodně o tom, jak zvýšit svůj EQ, včetně učení se být proaktivní místo reaktivních a jak používat emoce k práci pro vás, místo proti vám. (Je to také téma mé připravované knihy .)
Nedávno jsem narazil na radu od mého kolegy a chtěl jsem ji sdílet se svým publikem.
Victor Cheng je strategický konzultant, který zahájil svou kariéru u McKinsey & Company Před mnoha lety. Od té doby je autorem několik obchodních knih, uskutečnil řadu televizních vystoupení a nyní pracuje samostatně a radí malým podnikům a společnostem ráže 500 ráže.
Jedním z důvodů úspěchu Victora je jeho pevné pochopení emoční inteligence a jejích výhod.
Tady je Victor:
Profesionálové číslo 1 s vysokými IQ ničí svou kariéru tím, že mají nízkou emoční inteligenci (zkráceně EQ).
Pracoviště je místem, kde dochází k logickým i emocionálním interakcím mezi vámi a ostatními. Lidé s vysokým IQ mají tendenci přeceňovat význam IQ a podhodnocovat EQ.
Pokud jste se někdy divili, proč jste chytřejší než váš šéf, přesto pro něj pracujete - možná rozumíte mému názoru. Jinak řečeno, mnoho společností (včetně McKinsey) najímá pozice na základní úrovni na základě IQ, poté propaguje lidi na základě EQ. Abyste mohli být dobrým inženýrem, musíte mít brilantní IQ, ale abyste byli vůdcem inženýrů, na vašem EQ záleží víc než na vašem IQ.
IQ je intelektuální schopnost řídit myšlenky, znalosti a myšlenky.
jaká rasa je shawn mendes
EQ je schopnost řídit vztahy s ostatními lidmi.
Na McKinsey , důvodem, proč by měl být nový konzultant propuštěn, byl obvykle důvodem důvodů nízkého EQ. K tomu by došlo, když nový konzultant zcela špatně přečetl mezilidskou dynamiku s klientem nebo partnerem - a urazil je.
Zmínil jsem se, že poradenství (jak je tomu u většiny lidí) je vztahový obchod.
Máte-li vzorec nafukování vztahů, je těžké uspět.
Když nejste schopni rozvíjet vztahy s ostatními, ostatním velmi ztěžujete propagaci.
Když máte IQ k tomu, abyste činili dobrá intelektuální rozhodnutí, a EQ k budování vztahů s těmi kolem vás, obloha je limit.
Vylepšete svou emoční inteligenci
Jaký je tedy první krok k vývoji vašeho EQ?
Odpovědět:
trenéři brian chip spřízněný s Kellym
Povědomí.
V každé konverzaci, schůzce nebo e-mailu 1: 1 probíhá komunikace na dvou úrovních. První úroveň je logická. Druhá úroveň je emocionální nebo relační.
Pokud jste si někdy všimli pouze logických částí schůzky, uvědomte si, že existuje značná část toho, co se na schůzce objevilo, o kterém vůbec nevíte. Uvědomte si, že mnoho z toho, co se na vašem pracovišti děje a které vám nedává logický smysl, se stane kvůli tomuto sekundárnímu komunikačnímu kanálu, na který možná nebudete zvyklí.
Když sledujete dobrý film, to, co vidíte a zažíváte na obrazovce, se výrazně liší od toho, co je napsáno ve scénáři. Scénář je doslovný přepis slov herců. Představení, které vidíte na obrazovce, vyjadřuje to, co herci znamenat , který se často liší od doslovných slov, která říkají.
V Hollywoodu mají výrazy, které tento rozdíl popisují.
Slova ve skriptu se označují jako „text“.
Co vlastně herci emocionálně myslí, bez ohledu na to, co vlastně říkají, se nazývá „podtext“.
Někdo s vysokým IQ a vysokým EQ je si toho textu vědom a podtext, který sděluje ostatním. Uvědomuje si také text a podtext, které sdělují ostatní. Vidí kompletní obrázek toho, co se děje mezi lidmi na schůzce nebo v organizaci.
Chytrí lidé se dostanou do potíží, když si neuvědomují zprávu, kterou nechtěně posílají prostřednictvím podtextu. Jsou zmatení, protože text, který sdělují, je logicky správný. („Proč na mě ostatní mají tak negativní reakci? Proč mě lidé nemají rádi? Proč se lidé vyhýbají pokusům o spolupráci se mnou? Proč se místo mě stále dostávají do povýšení lidé, kteří nejsou tak chytří jako já?“ )
Odpověď je jednoduchá:
EQ.
