Někde v linii se drtivou většinu práce stala nová černá, která je v trendu a chvályhodná. Být zaplaven a vyčerpán se stal jako odznak cti v práci, způsob, jak se srovnávat s ostatními, abychom se přesvědčili, že děláme vše, co je v našich silách.
nemoc george o gore ii
Až příliš často vidíme tento stav jako něco, co se nám děje. Více priorit v práci, více s méně, musí držet krok s našimi spolupracovníky a držet krok doma i v komunitě. Ale čím víc toho přijímáme, tím méně toho ve skutečnosti dosáhneme v práci (i v životě).
Je to volba. Nejčastěji vaše volba.
Nejjednodušší je udělat všechno. Nikdo nemá rád říkat „ne“. Ale být rozlišující je the dovednost rozvíjet, pokud doufáte, že budete mít ve svém životě nějaký smysl pro rovnováhu. Poté, co jsem v průběhu let trénoval stovky a stovky lidí na dosahování úspěchu, špičkových výkonů a ano, štěstí, mohu nabídnout pomoc.
Být tvrdě ve své práci je tvrdá práce, ale zde je pět silných otázek, které je třeba pozastavit a položit si otázku, než se zavážete, že vám bude představena nová příležitost / odpovědnost / úkol / čas. Než se tedy zaregistrujete, požádejte o sebe.
1. „O co tu vlastně jde?“
Docela často se budeme bavit o skutečném rozsahu něčeho, s čím souhlasíme. „Hm, nebude to tak špatné,“ uvažujeme. Ale pak je to horší. Je důležité vyjasnit si skutečný rozsah toho, co se chystáte přijmout. Kolik práce to opravdu bude trvat? Kolik času to opravdu bude trvat? A mějte na paměti Hofstadterův zákon což říká, že věci vždy trvají déle, než čekáte.
Jsem tu občas vinen. Přesvědčuji sám sebe, že tato ještě jedna věc neublíží a sama o sobě to neublíží. Je to nahromadění „jedné další věci“, které se sčítá a tiše se stává ohromující. Pak jste v pasti. Nespouštějte tuto past, spusťte pravdu o tom, co se děje, než ji vezmete.
2. „Jaké jsou náklady na vyslovení„ ano “?“
Za vše bude stát další věc, které řeknete „ano“. Může to být nedůležité nebo ne. Stačí být informován. Co musí dát říci „ano“ nové věci? Jaké nové dovednosti, zdroje nebo pomoc budete muset získat? Kolik pozornosti a energie se odvádí od něčeho jiného, a je to ještě něco důležitějšího?
Když si položíte tuto otázku, odpovědí může být, že cena je příliš vysoká. Pokud ano, pak je vaše odpověď „ne“, ne „žádný problém“.
jak vysoký je scott van pelt
3. „Bude to sloužit mé misi?“
Jakou práci vyššího řádu děláte? Jaký je váš účel a poslání? I když do vaší mise nemusí plynout každá jedna věc, kterou si vezmete, drtivá většina vašeho pracovního portfolia by měla všechny doplňovat nebo podporovat tuto příčinu.
Považuji to za užitečný filtr pro hodnocení těch otravných věcí, které jsou naléhavé, ale nejsou důležité. Je snadné říci „ano“ naléhavému, protože smysl práce se ztratí v zápalu dělat práci. Ale ptát se „Jaký má smysl?“ přináší vás zpět k tomu, k čemu slouží dokončení této práce. Pokud na tom nezáleží dostatečně nebo vůbec, víte, co máte dělat.
4. „Je to na mém seznamu„ odmítnout “?
Ještě horší než převzetí práce, která nemusí odpovídat vašemu celkovému poslání, je práce, do které jste si ostře řekli, že do ní nebudete nasáváni, ale ocitnete se vcuceni. Ne vždy bereme takovou práci vtipně, můžeme zapomenout na nával a souhlasit s tím, když zapomeneme, jak nepříjemný je úkol.
Uvědomte si, jaká práce prostě nesmí skončit na talíři a proč. Pamatujte si, proč je zde klíč - připomeňte si emoce, bolest a cenu spojenou s převzetím toho, co jste řekli, že ne.
5. „Mohu dát jiné„ ano “?“
Často říkáme „ano“ jen proto, že je to mnohem jednodušší než „ne“. Je to lidská přirozenost. Využijte tedy tuto tendenci tím, že se zeptáte sami sebe, zda existuje jiné „ano“, které můžete dát, abyste si mohli zachovat ducha kladné odpovědi.
Například, mít empatii k žádosti a představit alternativní řešení nebo alternativního činitele (a proč by to měla být tato osoba, takže to nevypadá, že se právě chystáte z práce). Jde o to ukázat podporu jiným způsobem, který nevyžaduje, abyste skutečně převzali podstatně více práce.
Až vás tedy příště někdo požádá o víc, zeptejte se více sebe.
