Hlavní Produktivita „Hustle Porn“ je nejnovější toxická pohroma, která zasáhne podnikatele. Zde je návod, jak to prolomit ze svého života

„Hustle Porn“ je nejnovější toxická pohroma, která zasáhne podnikatele. Zde je návod, jak to prolomit ze svého života

Váš Horoskop Pro Zítřek

Ne, tento příspěvek není o žádném typu materiálu s hodnocením XXX. Nejnovější typ „porna“ v životě lidí je spíše něčím Reddit zakladatel Alexis Ohanian považuje za „shon porno“. Nejen, že nemá sexuální povahu, není ani vůbec sexy.

Hustle porno je to, co Ohanian nazývá fetišizací lidí - zejména podnikatelů nebo zaměstnanců v technologickém průmyslu - kteří sami pracují. Na nedávném Web Summitu v Lisabonu o tomto tématu vášnivě hovořil a řekl, že záliba lidí v práci směšně dlouhých hodin může mít „škodlivé účinky“ na jejich fyzické a duševní zdraví, uvádí Článek Business Insider o Ohanianově prezentaci.

Říká, že někdy se podnikatelé tak chytí, že chtějí, aby jejich podnikání bylo úspěšné, že nakonec mohou své zdraví postavit na pověstném vypalovačce, která není ani chytrá, ani produktivní.

Souhlasím.

Když jsem začínal se svou první společností se svou ženou, tlačili jsme se za hranice toho, co je zdravé, zůstat vzhůru pozdě, vstávat brzy a dát každou bdělou minutu do podnikání. Nenechali jsme si čas na odpočinek a odpočinek, než jsme na tom znovu, a snažili jsme se, aby to uspělo a rostlo.

je jake anderson stále ženatý

Nyní si uvědomuji, že jsme na sebe příliš tlačili, nedostávali dost spánku, ne vždy jíst tak zdravě, jak bychom měli. Naštěstí jsme neutrpěli žádné dlouhodobé účinky na zdraví, ale přílišné tlačení na sebe evidentně může vést k problémům v budoucnosti.

Neustálé obětování času práci s přáteli a rodinou může vést k mnoha zdravotním rizikům, jako je cukrovka typu 2, kardiovaskulární onemocnění, problémy pohybového aparátu, deprese, úzkost a další ošklivé zdravotní důsledky.

Nyní, když vychováváme dva vlastní podnikavé syny, moje žena a já nechceme, aby se nechali uvíznout v kultuře přepracování, aby uspěli. Abyste se vyhnuli upadnutí do kultury přepracování a potenciálnímu ohrožení zdraví, vyzkoušejte tyto tři věci.

1. Definujte si úspěch způsobem, který zahrnuje neobchodní zájmy.

Úspěch znamená pro různé lidi různé věci, ale jsem si docela jistý, že myšlenkou úspěchu nikoho není pracovat nonstop na úkor přátel, rodiny a zdraví. Definujte tedy svůj plný rozsah úspěchu a co to znamená. Je vysoce pravděpodobné, že vaším konečným cílem je být schopen nakonec nepracovat, nebo alespoň pracovat pouze na částečný úvazek, zatímco vaše firma je řízena jinými, kompetentními lidmi, takže si můžete užívat důležitější věci v životě, jako je trávení času na cestách nebo s rodinou.

Pokud je to váš konečný cíl, mějte na paměti, že nemusíte pracovat sami otrhaní, dokud ho nedosáhnete, a pak si užívat plody své práce. Tak vám chybí dětství a odcizujete lidi kolem sebe. Spíše si myslím, že je důležitější začlenit trávení času s rodinou do vaší vize úspěchu. Pokud do své definice úspěchu zahrnete prostoje, znamená to, že si musíte vytvořit prostor, aby byl úspěšný podle vaší vlastní definice.

oženil se mikey teutul

2. Upřednostněte spánek.

Pokud musíte, přimějte se, abyste více spali a mysleli na spánek jako na nutnost. Na webu Inc.com jsem již dříve psal o tricích mysli, kterými se můžete přesvědčit, abyste spali víc, a je to důležitý předmět. Konečně jsme svědky obratu přílivu po desetiletích, kdy nám bylo řečeno, že jediný způsob, jak být úspěšný, je pracovat tvrději než kdokoli jiný. Stejně jako je lepší pracovat chytřeji než tvrději, je také lepší spravovat svůj čas chytře, než se snažit do svého dne proniknout více. Být odpočatý a pracovat méně hodin je podle Stanfordská Univerzita než být unavený a pracovat více hodin. Udělejte, co musíte udělat, abyste měli dostatek spánku a probouzeli se každý den svěží a omlazovaní.

Spíše než přemýšlet o svém čase jako o něčem, co nemá žádnou hodnotu, kterou byste mohli rozdávat, zvažte to jako měnu, kterou používáte. A pak buďte trochu levní, když utrácíte tuto měnu za své podnikání.

3. Zmírněte svoji vášeň.

Podnikatelské vyhoření, o kterém jsem dříve psal na webu Inc.com, lze často vysledovat k mylnému přesvědčení, že následovat svoji vášeň znamená obětovat za to všechno. Nekupujte do humbuk. Následovat svoji vášeň neznamená nechat ji uchvátit si zbytek života až do stavu vyhoření. Koneckonců, pokud jste vyhořelí, nemůžete podat nejlepší výkon, což znamená, že nevynakládáte maximální úsilí. Pokud tedy nakupujete v humbuku, musíte na své společnosti neustále pracovat na úkor společnosti po zbytek svého života děláte svému podnikání medvědí službu, protože nakonec bude následovat syndrom vyhoření.

I když o tom může mluvit poněkud surově, Ohanian má platný bod, pokud jde o takzvaný „shon porno“. Při založení společnosti je lepší držet měřené, ale stabilní tempo, než se do toho vrhnout úplně a riskovat vyhoření.