Jak říká populární kancelář a vedení, pokud nemáte důvěru, vše, co musíte udělat, je udeřit pózu moci (myslím, že Superman nebo Wonderwoman si nafouknou hruď, pěsti na boky). Pak - voila! Jste síla, s níž je třeba počítat.
Až na to možná ne tolik, podle docenta psychologie Iowa State University Marcuse Credého. Možná budete potřebovat mnohem neutrálnější pozice, abyste se cítili jako rocková hvězda.
V recenzi publikované uživatelem Meta-psychologie , a jak je podrobně uvedeno v a uvolnění na Věda denně Credé prozkoumal téměř 40 předchozích studií, které tvrdily o účinnosti mocenské pozice. A vyskočila na něj jedna velká chyba: nikdy nepřidali neutrální pózy do rovnice.
Ve standardní vědecké studii je klíčovým prvkem mít kontrolu nebo něco, s čím můžete porovnat své výsledky. A Credé říká, že místo porovnávání výsledků s neutrálními pozicemi vědci obvykle porovnávali výsledky s kontraktivními pozicemi (např. Slouching). A nemusí to být tak, že díky póze o moc se budete cítit lépe - může to být jen tak, že díky kontraktivní póze se budete cítit hůř.
Žádná studie, podle Credého, nikdy nenalezla žádný pozitivní, konkrétní účinek na mocenskou pózu. The jeden Studie porovnávající sílu, neutrální a shrbené pózy zjistila, že pocity dominance byly ve skutečnosti nejvyšší s neutrální póze, zatímco shrbená póza způsobovala, že se lidé cítili méně dominantní.
A zatímco tři další studie ukázaly, že pózy mohou ovlivnit náladu, podle Credého lze výsledky těchto studií vysvětlit účinky slouchingu.
V nejlepším případě se zdá, že literatura podporuje pouze myšlenku, že vůdci, kteří se chtějí cítit silní, by měli upustit od svých bláznivých návyků držení těla a postavit se přímo, jak to zamýšlela matka příroda.
dědictví rodičů tarek el moussa
Odhalení šílenství Power Pose
Pozoruhodné je, že Amy Cuddy, která je z velké části připočítána k tomu, že díky své slavné podpoře šílenství energie Ted Talk , vydal a studie v březnu 2017 se zdá, že to obhájilo představování moci. V této studii ona a její kolegové tvrdili, že předchozí analýza, kterou provedli Simmons a Simonsohn, byla zavádějící kvůli problémům, při nichž byly ke kontrole vybrány studie a účinky studie. Ale i studie Cuddy z roku 2017 uvedla, že se spoléhala na předchozí definice Carney et al a porovnal sílu a smluvní pózy, přičemž druhá se rovnala uzavřeným nebo nízkým pozicím. Studie nezahrnula do vyhledávání literatury klíčové slovo „neutrální“ (nebo podobné výrazy), místo toho zahrnovala slova jako „vzpřímená“, „expanzivní“, „otevřená“, „uzavřená“, „shrbená“ a „shrbená“.
Současně autoři tvrdili, že jak silná nebo otevřená póza se vyskytuje ve spektru. Tvrdili, že při výběru vlastní literatury ke kontrole se jednoduše podívali na to, zda jsou pózy vůči sobě otevřenější nebo silnější.
To vše říkalo, Credéovo tvrzení neznamená, že mocenské pózy nefungují - například z mnoha studií víme, že placebo efekt je velmi reálné, což znamená, že pokud vám bylo řečeno, že je něco znovu a znovu účinné nebo vás bude ovlivňovat konkrétním způsobem, ve skutečnosti byste mohli dosáhnout lepších výsledků nebo alespoň vnímat svou situaci pozitivněji. Credé jednoduše tvrdí, že potřebujeme nové studie, které eliminují srovnávací chybu, než budeme správně, bez jakýchkoli pochybností lze připisovat větší pocity důvěry s mocí představovat.
Dokud nebudou tyto nové studie dokončeny, zvažte shlukování absolutně nejhorší věci, kterou můžete udělat. A i když neutrální postoj může být prospěšný a měl by být vaším minimem během dne, pravděpodobně vám moc pózování moc neublíží. Pokud upřímně věříte, že to funguje, a cítíte se při tom skvěle, držte tyto pěsti v bocích jako součást své pravidelné rutiny.
