Pro zaneprázdněné ambiciózní lidi je snadné ztratit se ve dne, týdnu a dokonce i v měsíci. Sakra, znám lidi, kteří jsou tak poháněni, že blikají a celý rok je pryč. Nemám problém s řízením a produktivitou. Já sám rád neustále dosahuji nových aktivit a příležitostí a věnuji se jim. Ale také se rád cítím velmi propojený s tím, kdo jsem a s lidmi, které jsem se rozhodl zahrnout do svého života.
Abych si udržel spojení, vědomě jsem si vyhradil čas na sebereflexi. To se liší od času, který věnuji modlitbě nebo meditaci. Tato doba je konkrétně zaměřena na otázky týkající se mých cílů, mého chování a mého celkového stavu mysli. Pro některé to může znít narcisticky, ale pro ostatní lidi nemohu být dobrý, pokud nejsem nejprve dobrý pro sebe. Každý týden jsem si tedy vyhradil čas na odpojení od všech a od všeho. Využívám čas, abych si položil následující otázky. To mi pomáhá zajistit, abych byl v kontaktu s hlubokou částí mé duše, abych mohl být celistvý pro lidi, na kterých mi záleží.
1. Plním své základní hodnoty a osobní poslání?
Bez struktury můžete skončit kdekoli. Dodržuji svůj vlastní soubor pravidel a pokynů, které mě vedou. Poté mohu vyhodnotit, zda je sleduji, nebo jak mě odchylka vyvedla z omylu.
2. Jsem osobou, kterou mohou ostatní respektovat?
Někdy může být užitečné si myslet, že na vašich činech nezáleží, ale samozřejmě ano. Chci být vždy spravedlivým člověkem, který si získává respekt. Pravidelně kontroluji vylepšení chování a přemýšlím. To zahrnuje projevování větší vděčnosti a uznání, kdykoli je to možné.
3. Respektuji své tělo tak, jak bych měl?
jak vysoká je rachael ray
Svět je zaneprázdněn a tělo má nižší prioritu. U téměř 50 let již tento přístup není možný. Je čas upravit svůj plán a priority, aby mé tělo bylo co nejlepší.
4. Plním očekávání, která jsem stanovil pro ostatní ve svém okolí?
Není mojí prací dělat neustále kolem sebe všechny šťastné, ale zklamání mám plně pod kontrolou. Přezkoumávám své chování, abych se ujistil, že jsem lidi nezvedl z cesty. Mnohem dávám přednost tomu, abych sliboval a předváděl, kdykoli je to možné.
5. Využívám plně svůj talent?
Nemá smysl mít dary, pokud je nepoužíváte. Byla jsem požehnána schopností identifikovat užitečné vzory a sdílet je prostřednictvím svého psaní. Nedávno jsem tuto činnost rozšířil, protože jsem přemýšlel o svém nejvyšším a nejlepším využití.
6. Hraju na svém maximálním výkonu?
Nevěřím, že by měl energický člověk chodit pořád dokola. Špičková kapacita zahrnuje dostatek prostojů a odpočinku, takže dodáváte množství i kvalitu.
7. Dávám své rodině a přátelům maximum a maximum?
Jsem velmi selektivní ohledně lidí, se kterými trávím čas, bez ohledu na to, zda jsou pokrevní příbuzní. Chci, aby moje vztahy v práci i ve hře byly hluboké, zábavné a smysluplné. To znamená, že musím večírku významně přispět.
Nukaaka Coster Waldau Miss Universe
8. Zapojuji se do hodnotné činnosti?
Věřím, že většina lidí chce na konci svého života záležet. Nemohu říci, že všechno, co dělám, přidává na důležitosti, ale někdy je pro někoho zasloužit si smích nebo jednoduchou příjemnou vzpomínku.
9. Mám pozitivní dopad na svět?
Nepotřebuji ve svém životě pravidlo, jako je Google, abych mi to řekl 'Neubližujte.' Myslím, že mám docela soustředěný morální pohled. Každý den však existují možnosti, které mohou malým způsobem ovlivnit svět. Takže hlasuji a učím se a vyjadřuji názory s otevřenou myslí.
10. Jsem na cestě do své preferované budoucnosti?
Pevně věřím, že mám ruku ve svém osudu, i když nemám úplnou kontrolu. Raději bych, aby se to stalo spíše s nějakým aspektem designu než s úplným selháním. Už jen přemýšlení nad tím, kým si přeji být za 10 let, je užitečné při rozhodování, které mě vede po preferované cestě.
