Hlavní Wellness Snažíte se zkrotit svůj stres a soustředit se? Věda navrhuje tento druh hudby

Snažíte se zkrotit svůj stres a soustředit se? Věda navrhuje tento druh hudby

Váš Horoskop Pro Zítřek

Děti jsou doma, kanceláře zavřené a zprávy jsou přehlídkou hrůz . Díky tomu je pandemie dokonalým receptem na stres a nedostatek produktivity. Díky tomu je také ideálním časem pro lo-fi hudbu.

Pokud jste o žánru dosud neslyšeli, pravděpodobně jste si vědomi obecného jevu: streamy a aplikace slibující nekonečnou smyčku chill beatů ke studiu nebo práci se rozvíjejí. Jeden populární kanál YouTube, Chlazená kráva , má více než 5,5 milionu předplatitelů a The Verge má celou zprávu o tom, jak podobné kanály na webu vidí podobné hroty .

Pokud se snažíte uklidnit své nervy natolik, abyste něco dokázali i přes mnoho rozptýlení na světě, měli byste skočit na lo-fi rozjetý vlak? Zatímco mnoho hudebních kritiků se vysmívá jemné, monotónní hudbě (jeden naštvaný spisovatel to nazval ' apatická hudba k vytváření tabulek '), nadšenci a vědci trvají na tom, že jde o nevýraznost. Pro mnoho lidí lo-fi opravdu uklidní váš mozek v jakémsi transu produktivity.

Toto je váš mozek na lo-fi.

Pro vyhrazené audiofily má Tim Seppala z Engadgetu technický hluboký ponor do přesných sluchových kvalit díky nimž je lo-fi tak návyková. Pokud však vaše oči sklouznou při zmínce o amplitudových modulacích a prostorizaci, základní myšlenka je tato: bezslovná hudba posetá nostalgickými zvuky jako „prskání“ vinylové desky není ani tak pomalá, aby vás ospalá, ani tak rychlá vás znepokojuje. Není to tak nudné, že na to úplně zapomenete, ani tak zajímavé, že vás to odvádí od práce. Místo toho dává vašemu mozku dostatečnou stimulaci k vyladění stresu a produktivitě.

Skutečnost, že lidé obecně poslouchají lo-fi rytmy na nekonečné smyčce, také pomáhá vytvořit tento relaxační efekt. Victor Szabo, profesor hudby, který píše knihu o žánru, vysvětlil Elemental díky opakování hudby je předvídatelný a uklidňující posluchač dále.

Mozek může „snadno předvídat na podvědomé úrovni, jak bude dále znít,“ komentuje. 'Posluchač může odvrátit pozornost od zvuku a směrem k jiným věcem, aniž by byl překvapen nebo odhoden.'

Slovo oba Szabo a další hudební experti konečným efektem je „kokonování“. Lo-fi vás zabalí do předvídatelného, ​​měkkého zvuku, který chrání vaše myšlení před nepředvídatelným a drsným vnějším světem. To vám pomůže uvolnit se a soustředit se. Výsledkem bude více práce.

Není divu, že tyto chill beaty jsou najednou tak žádané. Útulný a bezpečný prostor, kde můžete být skutečně produktivní, zní právě teď docela lákavě.