Wiki Stefi Cohen – výška, věk, míry – steroidy?

Obsah

• 1Kdo je Stefi Cohen? Wiki Bio
• dvaraný život a vzdělávání
• 3Kariéra jako powerlifter a fotbalista
• 4Cvičení a diety. Užívá steroidy?
• 5Milovat život a přítele
• 6Koníčky a jiné zájmy
• 7Vzhled a čisté jmění

Kdo je Stefi Cohen? Wiki Bio

Stefanie Cohen se narodila v Caracasu ve Venezuele dne 28. března 1992 , takže její znamení zvěrokruhu je Beran a nyní má venezuelskou i americkou národnost. Stefanie je fotbalistka, ale známější jako powerlifterka, která vyhrála řadu šampionátů (25 titulů) a také díky světovému rekordu APA v mrtvém tahu 402 liber.

raný život a vzdělávání

Stefanie byla vychována jako svobodné dítě v Caracasu jejím otcem, který je právník, a matkou, která je krejčí.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Karanténa nás nutí dělat bláznivé věci, že? Nebo možná kvůli Billie Eilish, kterou jsem poslouchal, se cítím #imthebadguy. Řekl jsem mámě, že je to jen fáze. Udělal ještě někdo během této karantény něco šíleného? Barvit si vlasy na šílenou barvu? Ostříhat si ofinu? Něco propíchnout? Nebo jsem to jen já? Kdokoliv? Hehe ⚡️

Příspěvek sdílený uživatelem Dr. Stefanie Cohen, DPT ⚡️ (@steficohen) dne 28. dubna 2020 v 16:35 PDT

Již ve velmi raném věku se začala zajímat o sport a hrála fotbal za tým své základní školy, přičemž byla také dobrá v běhání a hraní tenisu. Po dokončení základní školy se její rodina rozhodla přestěhovat do USA, kde se Stefanie zapsala na střední školu a také hrála fotbal za tým této školy. Když jí bylo 15, začala chodit do posilovny, aby si vytvarovala tělo, což se později stalo nejdůležitější věcí v jejím životě.

Po imatrikulaci se Stefanie hned nezapsala na vysokou školu, ale rozhodla se zaměřit na fotbal a zvedání činky.

Poté, co nějakou dobu pracovala v posilovně, rozhodla se, že chce trénovat další lidi, získala certifikaci osobního trenéra National Council of Strength & Fitness (NCSF) a poté se zapsala na vysokou školu, kde získala titul bakalář přírodních věd ve fyziologii a fyziologii. sportovního lékařství v roce 2014. V roce 2016 se stala certifikovanou specialistkou na sílu a kondici a poté se v roce 2018 stala kandidátkou na doktorát fyzikální terapie.

Kariéra jako powerlifter a fotbalista

Fotbalové dovednosti Stefanie ji přivedly k tomu, že byla v roce 2006 pozvána hrát za venezuelský národní fotbalový tým do 17 let a pokračovala s nimi až do roku 2009.

jpg

Dnes Stefanie slouží jako osobní trenérka a příležitostně je zvána jako hostující profesorka na několik sportovních univerzit v USA. V roce 2015 se stala floridskou hlavní státní zlatou medailí a v roce 2015 i držitelkou rekordu v divizi vzpírání.

Je držitelkou dvou rekordů v silovém trojboji – světového rekordu American Powerlifting Association v mrtvém tahu 402 liber (182,3 kg) a American Powerlifting Association Total World Record 900 liber (408,2 kg), zatímco její osobní rekord v mrtvém tahu s popruhy je 501 liber (227,2 kg).

Stefanie je také Hvězda Instagramu na svém účtu nasbírala přes 800 000 sledujících, přičemž na něj nahrála téměř 3 800 obrázků, většinou z toho, jak cvičí, a také ze svého každodenního života. Dne 21. června 2016 spustila svůj kanál na YouTube, který v současnosti čítá přes 135 000 odběratelů a téměř 10 milionů zhlédnutí všech jejích videí dohromady – její nejoblíbenější video je ‚Inside Stefi Cohens Competition Prep | California Vlog‘, který byl od nahrání 31. května 2019 zhlédnut více než 2,2 milionukrát.

Autor: Stefi Cohenová na Neděle 1. července 2018

Cvičení a diety. Užívá steroidy?

Stefanie nedodržuje striktní cvičební plán, protože věří, že dokáže přesně vycítit, co její tělo potřebuje, a poté se rozhodne provést vhodná cvičení. Těžce se naučila, jak je důležité mít den odpočinku, protože v minulosti tlačila své tělo příliš daleko, až už nemohla chodit bez bolesti v kříži. Přibližně ve stejnou dobu se dozvěděla, že kruhový trénink a trénink na dlouhé vzdálenosti jí může pomoci stát se silnější a zlepšit její vytrvalost. Kardio dělá každý den, protože věří, že je to nejdůležitější část jejího tréninku.

Protože je powerlifterka, Stefanie by se měla soustředit na jediný druh tréninku, ale rozhodla se spojit své tréninky s kulturistikou a vzpíráním a vytvořila si svůj vlastní způsob cvičení nazvaný Hybrid Training. Jak uvedla, motto za jejím tréninkovým stylem je ‚pohybovat se jako vzpěrač, vypadat jako kulturista a zvedat se jako powerlifter‘.

Stefanie se zaměřuje na vysoký příjem bílkovin, aby její svaly měly dostatek paliva, zároveň má vysoký příjem sacharidů a zdravých tuků. Nejvíce se zaměřuje na konzumaci ovoce, zeleniny, kuřecího masa a ryb.

Spousta lidí věří že Stefanie užívá steroidy, a je také podezřelé, že kdykoli se někdo na jejích účtech na sociálních sítích zmíní, že užívá steroidy, zablokuje daného člověka a smaže komentář.

Milovat život a přítele

Stefanie tajila před veřejností podrobnosti o svém milostném životě, i když se věří, že je v současné době ve vztahu s tajemným mužem, protože ti dva byli viděni, jak jdou ruku v ruce v ulicích Los Angeles. Se svou drahou polovičkou byla v dlouhodobém vztahu více než čtyři roky, než se rozešla, protože chtěla různé věci, protože se věří, že muž chtěl rodinu, zatímco Stefanie chtěla pracovat na své kariéře.

Internetem také kolují zvěsti, že populární powerlifterka je lesba, protože nemluvila o žádných mužích, se kterými by mohla chodit, a protože na svůj instagramový účet často nahrává fotky se ženami, ale nikdy s muži – nekomentovala na pověstech.

Koníčky a jiné zájmy

Stefanie je velkou milovnicí zvířat a měla francouzského buldočka Rileyho, který zemřel v roce 2017, a nyní má dalšího mazlíček jménem Dex . Svůj volný čas ráda tráví venku a ráda je u moře, plave v oceánu a leží na pláži. Stefanie se kromě jiných sportů věnuje také hraní plážového fotbalu, tenisu a lakrosu. Jejím hlavním koníčkem je cestování a za prací i zábavou byla po celých Spojených státech, zatímco její oblíbenou destinací je Miami na Floridě a byla také v mnoha evropských zemích, jako je Švédsko, Norsko a Island, zatímco její oblíbené místo jsou Benátky. v Itálii.

Stefanie ráda sleduje filmy pozdě v noci a někteří z jejích oblíbených herců a hereček jsou Steven Seagal, Jet Li a Cynthia Rothrock, zatímco některé z jejích oblíbených filmů jsou V obležení, Označeno k smrti a Venku za spravedlnost. Také ráda sleduje sitcomy a její oblíbená je The Office.

Vzhled a čisté jmění

Stefanii je 28 let. Má dlouhé hnědé vlasy a hnědé oči, je vysoká 5 stop (1,52 m) a váží kolem 120 liber (55 kg). Od dubna 2020 se její čisté jmění odhaduje na více než 400 000 $.