Jako psychoterapeut a trenér mentální síly „Mám tu čest poslouchat, jak se mnou lidé sdílejí své sny. Mám také tu čest slyšet o nejhlubších obavách, které panují mezi lidmi a jejich vysněným životem.
Ať už je něčím snem napsat knihu nebo cestovat po světě, téměř každý prožívá strach. A mnoho lidí dovolí těmto strašlivým myšlenkám, aby si s nimi promluvili o tom, že nebudou žít svůj sen.
Rozumím těmto obavám úplně. V minulosti jsem vždy pracoval v tradiční práci a žil jsem ve skutečném domě.
Ale před čtyřmi lety jsem opustil práci a začal žít na plachetnici na tropických místech. Bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké jsem kdy udělal. Ale bylo strašidelné udělat tak velkou změnu. Stejně jako většina ostatních lidí jsem se bál, že se zlomím, nebo že nebudu spokojený se změnami.
jiný společné obavy zahrnují věci jako strach ze selhání nebo strach z poranění. A docela často je to kombinace několika obav, které lidem brání vystoupit ze svých komfortních zón a rozdrtit své cíle.
Naštěstí, bez ohledu na to, jak velké jsou vaše sny a bez ohledu na to, jak velké jsou vaše obavy, tyto kroky vám mohou pomoci vytvořit váš vysněný život.
1. Vytvořte plán
Neopouštějte denní práci ani se nevydejte do kopců bez řádného plánu. Bez jasného plánu se vaše obavy pravděpodobně stanou seberealizujícím proroctvím.
Zapište si svůj plán, ale zůstaňte flexibilní. I ty nejlepší plány je třeba pravidelně revidovat.
2. Vytvořte časovou osu
Je velký rozdíl mezi tím, že si řeknete, že byste někdy chtěli cestovat po světě, a tím, že řeknete: „O dva roky později plánuji RV a práci na dálku, která mi umožní cestovat.“
Protože se „někdy“ v kalendáři nikdy neobjeví, je nepravděpodobné, že se posunete směrem k vašim cílům, dokud nevytvoříte datum ukončení. Stanovte si realistický časový plán pro vytvoření svého snu a pusťte se do práce hned teď.
3. Stanovte krátkodobé cíle
Kroky na vaší časové ose budou zahrnovat krátkodobé cíle, kterých musíte dosáhnout, aby se váš sen stal realitou.
Začněte podnikat kroky hned teď, i když akce zahrnuje pouze výzkum. Možná se rozhodnete věnovat 30 minut každý den zkoumání tématu nebo dva dny v měsíci účastí na workshopech, které vám pomohou přiblížit se životu vašich snů.
4. Denně udělejte nejméně jeden krok ke svému snu
Nezapomeňte si každý den vyhradit alespoň trochu času na práci na svém snu. Ať už provádíte intenzivní plánování nebo dokonce jen malý průzkum, je nutné, abyste se soustředili na to, aby se to stalo realitou.
5. Buďte připraveni na překážky
Na cestě budou nevyhnutelně překážky. Naplánujte si tedy ty, které můžete předvídat, a buďte připraveni na řešení problémů, když se vyskytnou nepředvídané překážky.
Spíše než se vzdát, když narazíte na problémy, překonejte je. Díky úsilí, které nyní vynaložíte, se vám nakonec nakonec splní váš sen.
6. Sledujte svůj pokrok
Zkontrolujte svůj plán a pravidelně měřte svůj pokrok. Postupem času bude pravděpodobně potřeba provést úpravy.
Abyste zůstali motivováni pokračovat, musíte sledovat svůj pokrok. Vidět, jak daleko jste přišli, vám pomůže, pokud se někdy budete cítit sklíčeně.
Sledování vašeho pokroku může být jednoduché. Papírový kalendář se zaškrtnutím, které ukazuje, že jste strávili 20 minut zkoumáním tématu, nebo aplikace, která zaznamenává, kolik dluhu jste zaplatili, vám pomůže zůstat motivovaní.
7. Vizualizujte svůj úspěch
Vizualizace je výkonná, ale nepředstavujte si jen konečný cíl. Když si představujete, jak si užíváte dobrý život, může to ve skutečnosti způsobit vaši motivaci.
Místo toho si představte, jak se snažíte změnit svůj život. Představte si, že se prosadíte v těžkých dobách a uděláte vše pro to, abyste vytvořili život svých snů. To vám pomůže udržet realistický, ale optimistický výhled, který je klíčem k úspěchu.
8. Pamatujte na výhody
Pokud vás někdy láká přestat, připomeňte si, proč jste začali.
Můžete dokonce napsat seznam všech důvodů, proč byste měli pokračovat, když se situace zhoršuje. Pak si v těžkých dnech přečtěte tento seznam. Pomůže to vyvážit vaše emoce logikou, která je nezbytná k vytrvalosti.
9. Řekněte ostatním o svém snu
Když lidem řeknete o svém snu, zvyšuje se také pravděpodobnost, že se z něho stane realita. Někteří lidé pravděpodobně zpochybní váš sen, tak ať to vaše odhodlání ještě více podnítí.
Ale budou tu i lidé, kteří váš sen podporují a mohou vám při tom pomoci. Takže se nestyďte a řekněte své rodině, přátelům a dokonce i spolupracovníkům, čeho chcete dosáhnout. Může vám pomoci zůstat odpovědný.
10. Nechte se inspirovat ostatními
Přečtěte si knihy a články o lidech, kteří žijí své sny. Připojte se k organizacím, které jsou naplněny podobně smýšlejícími lidmi. Spojte se s lidmi, kteří dělají to, co chcete.
shaunie o'neal čisté jmění 2016
Tito lidé vám nejen pomohou dobýt pochybnosti o sobě, ale můžete se také naučit praktické strategie o tom, jak uspěli.
Jít na to
Můžete si vytvořit jakýkoli typ života, který chcete. A i když se může zdát děsivé provádět velké změny, strach vás nemusí zastavit. Začněte hned teď podnikat kroky, aby se váš sen stal skutečností.
