Když přemýšlíte o profesionálním úspěchu, přemýšlíte o strategiích a chování, které lidé v práci uvádějí jako příklad. Přemýšlíte o tom, co lidé dělají během pracovní doby 9-5, a zda tyto hodiny prodlouží tím, že přijdou dříve nebo zůstanou pozdě na řešení projektů. To, co dělají, když se vrátí domů, nebo o víkendech, když jsou mimo kancelář a daleko od svých počítačů, vám nevadí. Ale tady je věc: měla by.
To, jak lidé tráví svůj volný čas, může mít skutečně velký dopad na jejich úspěch v profesionálním světě. Úspěšní lidé mají tendenci trávit svůj volný čas těmito sedmi způsoby (a samozřejmě více), takže si přečtěte níže a zjistěte proč:
1. Cvičí. Fyzické cvičení je důležité pro fyzické i duševní zdraví. Užívání půl hodiny po práci nebo o víkendu vám může pumpovat krev, protékat endorfiny a oživit vašeho ducha. Budete budovat svaly, spalovat kalorie a okysličovat mozek - což vám dá uvolnění po dni stresu. Pravidelné cvičení vám také pomůže zůstat disciplinovanými, což může být cenné v náročném pracovním prostředí a může také snížit dlouhodobé účinky stresu - což znamená, že pravidelní cvičenci mají tendenci být méně stresovaní svou prací. Budete také vypadat lépe a cítit se lépe, což vám dává větší jistotu.
2. Čtou. Čtení je celoživotní dovednost a úspěšní lidé nikdy nepřestanou číst nové knihy. Ať už se jedná o beletrii nebo literaturu faktu, knihy vám pomohou lépe porozumět světu kolem vás. Představí vám nové postavy, nová prostředí, nové kultury, nové filozofie a nové nápady a mohou vám dokonce pomoci vybudovat nové dovednosti (alespoň pokud čtete literaturu faktu). Podobně pravidelné čtení pomáhá budovat vaši slovní zásobu a vaše sémantické porozumění, což vám dává větší komunikační dovednosti - a něco, o čem by se dalo mluvit během těchto obzvláště nepříjemných obchodních jednání.
jak starý je joy Taylor
3. Berou lekce. Vzdělání by se nemělo zastavit na vysoké škole a nemělo by se omezovat na instituce. Nejúspěšnější lidé na světě jsou ti, kteří se zavazují, že se nikdy nepřestanou učit. Vždy začleňují nové dovednosti do svých životopisů a učí se nové aspekty světa kolem sebe. Ani v moderní době není obtížné najít vzdělávací kurzy. Mnoho místních vysokých škol nabízí kurzy zdarma a můžete si prohlédnout místní fóra nebo shromáždění a vyhledat improvizované skupinové workshopy. A nepodceňujte hodnotu bezplatných online kurzů. Pokud máte hodinu zdarma a připojení k internetu, můžete se začít učit nové dovednosti.
4. Dobrovolně. Dobrovolnictví, bez ohledu na to, kde a jak to děláte, je prospěšné pro vás i vaši komunitu. Ať už pomáháte s úklidem dálnice, pracujete v polévkové kuchyni nebo poskytujete mentorství skupině mladých profesionálů, váš čas jde dlouhou cestou ke zlepšení komunity kolem vás. Profesionálové připravení na úspěch si uvědomují, jak je důležité komunitě vracet, a díky tomu se cítí šťastnější. Dobrovolnictví je také cenná síťová zkušenost, která vás seznámí s dalšími lidmi, kteří vám tak či onak pomohou posunout vaši kariéru vpřed.
5. Síťují. Mnoho síťových událostí existuje mimo oblast podnikových hodin. Zahrnují víkendové snídaně, koktejlové hodiny a setkání mimo pracovní dobu pro konverzaci a obvykle jídlo a pití. Úspěšní lidé jsou ochotni vystoupit ze svých komfortních zón ve snaze poznat nové lidi - bez ohledu na jakékoli profesionální okolnosti spojené s tímto úsilím. Nemusí mít nutně zájem setkat se s lidmi, aby získali nový prodej nebo najít nového zaměstnance - místo toho prostě rádi mluví s lidmi a setkávají se s nimi a úspěch odtamtud přirozeně následuje. Čím širší je vaše síť kontaktů, tím více příležitostí budete mít.
6. Mají koníčky. Zaměření výhradně na práci by se mohlo zdát jako rychlá cesta k úspěchu. S ničím jiným, co by vás rušilo, můžete nasměrovat své plné úsilí do své práce a udělat za jeden týden to, co by většině lidí trvalo dva. Ale tento přístup má ošklivou nevýhodu; zdůrazňuje vás to, nastavuje na vyhoření a brání vám v rozvoji dovedností v jiných oblastech. Hledání a provozování koníčku vám naproti tomu pomůže zmírnit stres, uvést vaši práci na pravou míru a vybudovat dovednosti, které doplňují ty, které používáte v práci. Je to závan čerstvého vzduchu, který vás udrží na zemi, a pokud se jedná o společenský koníček, nabízí také příležitosti k vytváření sítí.
7. Tráví čas s přáteli a rodinou. Naznačil jsem to v posledním bodě, ale zde to ještě důrazněji zopakuji: vaše práce není všechno. Přílišné soustředění na svou kariéru je sabotáž, bez ohledu na to, jak neintuitivně to může znít. Pokud chcete být v životě úspěšní, musíte upřednostnit své osobní vztahy - vaše pouto s přáteli a členy rodiny. Bez ohledu na to, jak moc chcete být úspěšní a rychle šplhat po podnikovém žebříčku, nemůžete zanedbávat své přátele a rodinu, aby to udělali.
jak starý je jay versace
Pokud takto netrávíte volný čas, neznamená to, že nemáte šanci být úspěšní. Vyzvednutí některých z těchto strategií však může zlepšit vaše schopnosti, zlepšit vaše myšlení a rozšířit vaši síť na úrovně, které zvýší vaše šance na úspěch na pracovišti. Začněte některé z nich začleňovat do svých volnočasových rutin a výsledky vás možná překvapí.
