Jsme rokem této pandemie a mnoho z nás, i přes příslib očkování návrat k normálu na obzoru pociťují nízkou energii, nízkou motivaci a nízké štěstí. Možná proto Wharton profesor a nejprodávanější autor Adam Grant způsobil takový rozruch, když nabídl jméno pro tento pocit v The New York Times nedávno.
Popisující pocit „bla“ tolik lidí v jeho sociálním kruhu bylo postiženo, píše Grant: „Nebylo to syndrom vyhoření - stále jsme měli energii. Nebyla to deprese - necítili jsme se beznadějní. Prostě jsme se cítili trochu bez radosti a bezcílní. Ukázalo se, že pro to existuje název: chřadnoucí. “
'Aha!' odpovědělo mnoho čtenářů. 'To je perfektní slovo pro to, co jsem cítil.' Ale ne každý. Několik promyšlených spisovatelů a myslitelů využilo Grantovo dílo jako příležitost prozkoumat svůj vlastní emocionální stav a rozhodnout se, že existují přesnější slova k popisu jejich pocitů.
má derek luke děti
Chlípáte nebo spíte?
Zaprvé, kromě hrstky nerdů, koho zajímá to, čemu říkáte naše kolektivní doldrums? Věda ukazuje, že mít přesný výraz pro svůj stav mysli vám pomůže přijít s nejlepší konkrétní strategií, jak se s tím vyrovnat, ať už vy (stejně jako já) považujete argumentování nuancí jazyka za vrchol zábavy.
„Psychologové nalézt že jednou z nejlepších strategií pro zvládání emocí je pojmenovat je, “píše Grant. Sám jsem zde několikrát pokryl tuto linii výzkumu na Inc.com .
To je důvod, proč promyšlené reakce na příspěvek Granta naznačují alternativy k umdlévající jsou víc než jen jazykové party triky. Umělec, autor Například blogger Austin Kleon si vzal inspiraci z vášně své ženy pro zahradničení a prohlásil: “ Netrpím. Jsem spící . “
Kleon podotýká, že znamená, že se snažíte vzkvétat a selhat. Místo toho se popisuje jako podobný sluncem milující květině, která čeká na svůj čas pod sněhem. Vzhledem k tomu, že podmínky jsou v tuto chvíli hrozné, šetří své síly, tiše pečuje o nové nápady a čeká, až se vrátí slunečnější časy.
'Možná se chováš a já se ti to slovo nebudu snažit vzít.' (Také nesouhlasím s dvěma návrhy Adama Granta pro řešení tohoto pocitu: ' dej si nepřerušovaný čas ' a ' zaměřit se na malý cíl . ') Já, já spím,' uzavírá Kleon.
amy lee datum narození
Není jediný, kdo tuto alternativu nabízí. Spisovatelka Katherine Mayová Přezimování je v zásadě meditace v délce knihy o síle ústupu a dobíjení v těžkých dobách. Našel jsem v něm neuvěřitelnou útěchu, když jsem si ji před několika měsíci přečetl během obzvláště bezútěšného nárůstu viru a odpovídajícího uzamčení chladného počasí zde.
Přes na vynikající blog Brain Pickings Maria Popova také nedávno prozkoumala myšlenku zahradnictví jako odpor. 'Toužíme po zajištění stálého postupu, ale zbytek přírody se kolem nás chrlí v cyklech,' poznamenává Popova. Zahradnictví připomíná nevyhnutelnost temných časů a tiše radikálního optimismu, který předvádíme při vysazování (doslovných i mentálních) semen a čekání na ně.
Jinými slovy, jít spát.
kolik stojí jake anderson
Takže pokud jste viděli, jak se vaše nedávné boje odrážejí v Grantově nedávném díle, ale nebyly jste 100 procent prodány na základě „strádání“, tito další myslitelé by vám rádi nabídli další možnosti. Možná zimujete. Možná spíš. Možná právě v tuto chvíli v sobě odvíjíte dosud neviditelné nové větve. Vyberte si jakýkoli výraz, který vám poskytne největší pocit útěchy a kontroly.
