„Nejsme věci, které říkáme, že uděláme,“ říká americká spisovatelka Amy Dickinsonová. 'Místo toho jsme věci, které vlastně děláme znovu a znovu.'
Rutina je základem pro dlouhodobý úspěch. Vytváří strukturu a zdravé návyky a udrží vás ve dnech, kdy se budete cítit méně motivovaní. Dobrá rutina je navíc přímo spojena s vyšším výkonem.
Jinými slovy, držet se rutiny se rovná více věcem, které se mají dělat. To je důvod, proč mnoho nejlepších hráčů je nálepkářem pro plánování každé hodiny dne. Aby zjistil, jak to dělají nejlepší na světě, rozhodl se OnDeck, poskytovatel půjček pro malé podniky, prozkoumat návyky a rutiny nejúspěšnějších světových obchodních lídrů.
Zde je pohled na to, jak tři miliardáři plánují své dny.
Jack Dorsey, generální ředitel Twitteru
Jack Dorsey se každé ráno probouzí v 5 hodin. Prvních několik hodin svého dne věnuje „osobní péči“, která zahrnuje 60minutovou meditaci, 6mílový jog a ledovou lázeň, která šokuje jeho systém.
Podle studie OnDeck Dorsey věří, že jeho přísná ranní rutina mu dává duševní sebevědomí k řešení všech výzev, které se během dne objeví. A existuje nějaká tvrdá věda, která teorii podporuje. Výzkum psychologka ze Stanfordu Kelly McGonigal naznačuje, že nutkání dělat nepříjemné věci buduje nervové dráhy spojené s duševní odolností.
Jinými slovy, mentální odolnost je něco, co se můžeme naučit a kultivovat. Musíme jen dát práci a přijmout boj. A Dorsey není cizí ani pro jeden koncept. Jeho intenzivní ráno jsou jen zahřátím na 11hodinový pracovní den, který končí až po půlnoci.
Elon Musk, generální ředitel společnosti Tesla Motors
Elon Musk se snaží najít dostatek času na skutečný spánek. Ale znovu objevuje automobilový průmysl, buduje vysokorychlostní podzemní dopravní sítě po USA a pravidelně vysílá rakety na oběžnou dráhu. Takže vás nepřekvapí, že Musk pracuje 16 hodin denně, včetně víkendů.
Analýza společnosti OnDeck zjistila, že Musk navrhuje svou každodenní rutinu s takovou přesností, jakou byste očekávali od pravého raketového vědce. Od 7:00 do 12:00 je Musk zaneprázdněn e-maily, telefonáty a strategickými schůzkami se svým manažerským týmem. Po pracovním obědě následuje procházka po podlaze továrny. Večerní hodiny mezi 18:00 do 21 hodin jsou rodinné. Pak je to více e-mailů a schůzek. Nakonec se Musk zastaví kolem 1 hodiny ráno, popadne šest hodin spánku, než se probudí, a dělá to znovu!
Mark Cuban, miliardářský investor, Nádrž se žraloky hvězda
Milionářský technologický investor a Nádrž se žraloky hvězda Mark Cuban je další velmi úspěšný obchodní lídr, který věří, že méně je často více. OnDeck dokumentuje, že Kubánec tráví pouhých šest hodin denně správou svého jmění ve výši 4 miliard dolarů - ale je to intenzivních šest hodin.
kolik stojí peter gunz
Kubánský stoupá kolem 5:30 a vždy běží do země. „Podnikání je moje ranní meditace , 'říká kubánský. „Vstávám a okamžitě pracuji. Rád to dělám. ' Nezastaví se až do poledne a vždy si hodinu večer naplánuje svůj další soubor cílů. Protože co se týče kubánského, podnikání je především o výsledcích. „Nenechte se zmást tím, kolik hodin pracujete,“ radí kubánský. „Posuzujte úspěch na základě toho, že máte cíle a měříte své výsledky. Tvrdá práce a spousta toho je určitě nutná, ale soustřeďte se na to, co vlastně můžete udělat. “
Úspěch není náhodný, je to něco, co plánujete. Plán každého bude vypadat trochu jinak, takže se nemusíte bát držet krok s tím, jak se miliardáři probouzí před úsvitem. Nejdůležitější je vytvořit si denní rutinu, která vám umožní být tou nejlepší verzí sebe sama. Pak se toho držte. Protože tak se z vítězství stává zvyk.
