Hlavní Ikony A Inovátoři The Science of Why Jeff Bezos and Bill Gates still do the dish

The Science of Why Jeff Bezos and Bill Gates still do the dish

Váš Horoskop Pro Zítřek

Dům Billa Gatese stojí za to skvělých 125 milionů dolarů . Jeff Bezos vydělá ročně na Amazonu 1 miliardu dolarů financovat svůj sen vyslat lidi do vesmíru se svou raketovou společností Blue Origin. Je zřejmé, že oba tito muži si mohli dovolit najmout někoho, kdo by pro ně připravil nádobí.

Ale oba miliardáři na tom stále trvají samotné drhnutí talířů .

kolik stojí cheryl ladd

„Dělám nádobí každou noc. Jsem docela přesvědčen, že je to nejsexi věc, kterou dělám, “vtipkoval Bezos v rozhovoru z roku 2014. 'Dělám nádobí každou noc,' prozradil Gates podobně na Reddit AMA téhož roku.

Jsou blázni? Je to zápletka, aby tito titáni vesmíru zůstali pokorní? Zatímco žádný z miliardářů neodhalil myšlení, které stojí za jeho mytím nádobí, věda naznačuje, že existují dobré důvody, aby i ti nejrušnější (a nejbohatší) z nás mohli chtít dělat pozemské práce - a proč ti z nás, kteří se jich nemohou zbavit, možná budou chtít přehodnotit je.

Domácí práce jako meditace

I když to může být zpočátku těžké uvěřit, výzkum ukazuje, že každodenní úkoly, jako je nakládání myčky nádobí a vyvěšení prádla, mohou ve skutečnosti být vážným posilovačem štěstí, pokud jsou prováděny správným způsobem. Jedna nedávná studie učila dobrovolníky, aby při přípravě pokrmů viděli příležitost procvičit všímavost tím, že se zaměřili na přítomnost a pocit pěny, teplé vody atd.

Po pouhých šesti minutách drhnutí uvedly meditativní myčky nádobí pocit, že jsou o 27 procent méně nervózní a o 25 procent více inspirované.

To pravděpodobně zní bláznivě pro mnoho zaneprázdněných profesionálů, kteří by byli nadšeni, že stráví o něco méně času domácími pracemi, ale studie není jen jedním odlehlým odlehlým místem. Učitelé meditace již dlouho trvají na tom, že zaměření na pozemské úkoly může osvětlit vaši vnitřní krásu a uklidnit mysl.

A pokud jsou pro vás učitelé meditace příliš woo-woo, profesor Wharton School a nejprodávanější autor Adam Grant učinil podobný argument , vysvětluje, proč se přes velké nadšení nadšenců nikdy neobtěžoval přijmout formální meditační praxi.

Nezačal sedět na speciálních polštářích ani poslouchat aplikace, protože to nepotřebuje. Může (a dělá) praktikovat všímavost jako součást svého každodenního života. „Všímavost, jak ji s kolegy studujeme, nezávisí na meditaci: je to velmi jednoduchý proces všímání si nových věcí, který nás staví do současnosti,“ píše.

Práce jako podpora kreativity

Nyní si představte, že jste miliardář provozující filantropického juggernauta nebo jedna z nejdynamičtějších amerických společností. Představte si neustálá rozhodnutí, kognitivní požadavky, rozcuchané plány, nekonečné starosti o budoucnost. Jakýkoli mozek, bez ohledu na to, jak mimořádný, by si od toho potřeboval odpočinout. Příprava jídla poskytuje perfektní příležitost nechat vše, co odpadne, a být plně přítomni.

kolik stojí mya

Ale to není jediná výhoda pravidelné potápěčské služby. Práce s touto houbou může být příležitostí zaměřit se na teď, ale může to být také příležitost k odpočinku a snění. A odborníci na kreativitu říkají, že je to právě tento druh volného putování myslí, který umožňuje mozku provést některé ze svých nejinovativnějších a neočekávaných skoků (proto k nám ve sprše přichází tolik dobrých nápadů).

Gates a Bezos tedy nejen vklouznou do misek proplachování talířů, ale jejich noční práce je také cenným pramenem kreativity.

jak starý je chanel iman

Stánek s jídlem pro nás, ne miliardáře

Nejde o to, jak by bulvární noviny řekly: „Milionáři, jsou jako my!“ V teple bych s radostí předal pokrm placenému profesionálovi. Ale zatímco žádný rozhovor s miliardářem mě nepřivede k naplnění myčky nádobí, Gatesova a Bezosova oddanost mým jídlům mě pobízí, abych přehodnotila mnoho domácích úkolů, kterých se nemohu zbavit.

Možná nesnášíte skládání prádla nebo pořádek v hračkách, ale skutečnost, že se tito superbohatí podnikatelé těchto prací drží, je připomínkou, že pokud se naučíte správně uvažovat, mohou být tyto pozemské práce skutečně cennými příležitostmi pro všímavost nebo kreativitu.

Tato pravda vás pravděpodobně nenutí skákat radostí příště, když si vyhrnete rukávy, abyste se vypořádali s hromadou špinavých talířů, ale mělo by vás to přinejmenším začít přemýšlet o tom, zda z toho, co většina z nás vytahuje nejsou schopni outsourcovat.