Vaše obavy mohou být největší překážkou vašeho úspěchu.
Mohou vám zabránit v tom, abyste šli po tom, co si opravdu přejete; mohou vás přimět věřit, že vaše šance na úspěch jsou tak malé, že se o to ani nepokusíte. Obavy jsou složité; jsou mazaní, mohou být hluboce zakořeněni a často jsou v podvědomí, což může znamenat, že si ne vždy uvědomujete, co vás drží.
Ve své vynikající knize Fight the Fear , Mandie Holgate zdůrazňuje 12 obav, které musíte překonat, abyste odstranili své negativní myšlení a zvítězili v životě. Pro každý strach nabízí Mandie praktická cvičení, která vám pomohou překonat to, abyste mohli sledovat a dosahovat svých cílů.
Strach 1 - Co když někdo zjistí, kdo ve skutečnosti jste?
Lidé příliš často skrývají, kdo ve skutečnosti jsou, co opravdu chtějí nebo co si v životě opravdu užívají ze strachu, že to ostatní lidé neschválí. Realita je taková, že ne každý chce být multimilionářem nebo generálním ředitelem významné společnosti. Někteří lidé jsou docela šťastní, že žijí to, co lze považovat za nenáročný život. Ale pronásledování snu někoho jiného nikdy nepovede k vašemu štěstí. Musíte porozumět svým hodnotám, být věrní sami sobě a nedělat si starosti s tím, co si myslí ostatní. Jděte za tím, co vás těší a pro co jste nadšení.
Fear 2 - Strach z stanovení cílů
Lidé, kteří si stanovili špatné cíle, nebo váhají se stanovením jakýchkoli cílů, nakonec odkládají a vždy nedosahují požadovaných výsledků v práci. Vidím, že se tento strach u mnoha profesionálních lidí projevuje jako negativní pocity, výsledky a činy.
který je Mike z amerických sběračů ženatý
A to vše proto, že se bojí stanovit si cíle.
Pokud si nestanovíte cíle, pak je nemožné vytvořit solidní akční plán k dosažení toho, čeho chcete dosáhnout. Bez plánu vkládáte své naděje do štěstí a doufat, že budete mít štěstí, není chytrá strategie.
Strach 3 - nevěřte, že můžete uspět
Strach z neúspěchu zastaví příliš mnoho lidí, aby se ani nepokusili dosáhnout svých cílů. Existuje ale několik věcí, které si musíte pamatovat. Nejprve je řada cest k úspěchu plná chyb a neúspěchů; jde to s územím. Zadruhé, co když selžete? Opravdu znáte následky neúspěchu a jsou opravdu tak špatné? Pro mnoho mých koučovacích klientů, kteří mají tento strach z neúspěchu, by dopad neúspěchu byl často zanedbatelný - možná trochu rozpaky, možná ztráta času a zdrojů.
Chcete-li překonat strach z neúspěchu, zeptejte se sami sebe: „Takže, co když selžu?“ Co je nejhoršího, co se může stát? Pokud je realita „Není moc“, což se často stává u mých koučovacích klientů, pak se ponořte a udělejte to.
Nenechte se zadržet jen strachem z neúspěchu.
Strach 4 - Nechci vypadat arogantní
Úspěch nesedí každému pohodlně, včetně mě. Někdy může mít pocit, jako bychom se dostali nad naši stanici, že nárokováním našeho úspěchu se snažíme postavit nad ostatní, což lze poté vnímat jako aroganci. Toto vnímání může často omezit cíle, které jsme si stanovili, ze strachu, že se oddělíme od stáda. Na dosažení plného potenciálu není nic arogantního.
Nedovolte, aby se omezení ostatních stala limity, která si sami stanovíte.
Strach 5 - nežádám o pomoc
Existuje řada důvodů, proč lidé nepožádají o pomoc. Strach z odmítnutí; nechtějí vypadat hloupě; obávají se, že to ohrozí jejich úspěchy; nechtějí, aby lidé věděli, že bojují. Realita je taková, že jen velmi málo lidí dosáhne velkého úspěchu bez podpory a pomoci druhých. Lidé jsou často ochotni pomoci, pokud je jen oslovíme a zeptáme se jich.
Požádání o pomoc je něco, s čím jsem opravdu bojoval, hlavně kvůli obavám z odmítnutí, ale přečetl jsem si knihu, podíval se na navrhované strategie a rozhodl jsem se to zkusit. Nedávno jsem na Facebooku zveřejnil jednoduchý požadavek na pomoc s prodejem a marketingem. Během 20 minut jsem měl čtyři nabídky pomoci.
Za normálních okolností bych bojoval dál. Několik přátel však rádi pomohlo a přemýšleli, proč jsem se nikdy předtím nezeptal.
Pravděpodobně máte k dispozici více pomoci, než víte. Musíte jen natáhnout ruku a zeptat se.
Strach 6 - Bojím se, že řeknu ne
Pokud neříkáte ne ostatním, můžete říci ne sobě. Musíte se naučit být k sobě féroví. Pokud vás žádost odvádí od vašeho cíle, pak zdvořile řekněte ne nebo se nabídněte pomoc v době, která vám nejlépe vyhovuje. Existuje spousta lidí, kteří vám umožní opustit své cíle a pomoci jim dosáhnout jejich.
Musíte se také ujistit, že máte jasno a soustředíte se na své cíle, abyste mohli říci ano správným příležitostem, které povedou k vašemu požadovanému úspěchu. Budou vždy existovat nové příležitosti, které se objeví, a musíte být v klidu a říkat ne těm, kteří neodpovídají vašim prioritám. Může být snadné se nechat rozptýlit, zvláště pokud tyto příležitosti mají krátkodobé výhody.
Strach 7 - Jsem zkamenělý z veřejného mluvení
Ve většině profesí budete někdy muset přednést prezentaci, promluvit nebo promluvit se skupinou svých zaměstnanců, zvláště když začnete postupovat nahoru. Pro mnohé je řeč na veřejnosti jedním z jejich největších obav. Slyšel jsem lidi říkat, že by raději měli kořenový kanál, než vstát a mluvit na veřejnosti.
Je to vlastně něco, s čím jsem se chvíli potýkal, i když jsem nyní mezinárodním hlavním řečníkem. Některé z věcí, které můžete udělat, abyste překonali strach, jsou:
- Praxe. Nepřehánějte to, protože chcete znít přirozeně, nikoli skriptovaně
- Snažte se mluvit jednoduše - nepoužívejte mnoho žargonu, pokud nemusíte
- Buďte si jisti svým právem být v místnosti nebo na jevišti. Zasloužili jste si to
- Nebojte se, že na něco zapomenete. Asi jen vy byste si toho stejně všimli
- Nepoužívejte poznámky, pokud to opravdu nemusíte
Strach 8 - Nesnáším telefonování s lidmi
To je určitě problém, pokud jste zapojeni do prodeje nebo rozvoje podnikání. I když možná nehledáte prodejní prezentaci po telefonu, možná budete muset zavolat klientovi a domluvit si návštěvu nebo schůzku s cílem prodiskutovat, jak můžete pomoci.
Osobně nesnáším volání, zvláště volání za studena. Ale když jsem si přečetl Mandiinu knihu, uvědomuji si, že je to proto, že nerad ruším lidi nebo ztrácím čas.
Pomocí jedné z Mandieho technik se nyní před každým hovorem zaměřuji na to, co klient z hovoru získá, jaké výhody pro něj bude mít. To mě zbavuje strachu a pomáhá mi začít oboustranně výhodný rozhovor.
Strach 9 - Nechci vypadat hloupě
Být úspěšní může často vyžadovat, abychom šli proti proudu, zpochybnili současný způsob, jak dělat věci a zkoušeli něco jiného. Pokud se to ale pokazí, může to vést k zesměšňování ostatních.
Jsem dost starý na to, abych si pamatoval, když Dick Fosbury navždy změnil skoky do výšky. Vzpomínám si, jak jsem ho sledoval, jak běžel k baru a pak se otočil a přeskočil bar zpět. Vypadalo to naprosto šíleně a mnoho komentátorů zpochybnilo jeho bizarní techniku.
Fosburymu bylo jedno, že vypadá hloupě. Vytrval a naposledy se zasmál, když vyhrál zlatou medaili na olympijských hrách v Mexiku v roce 1968 a dal Fosbury Flop světu.
Na olympijských hrách v Mexiku byl jedinou osobou, která tuto techniku použila. Od té doby byla na každé hlavní události skoku do výšky převládající technikou.
Odvaž se být jiný. Mohlo by to vést k úžasnému úspěchu!
Strach 10 - nemohu přestat zkoumat, co si lidé myslí
Přijetí od ostatních je silnou touhou, kterou mnoho lidí má, a může nás přimět k otázkám, co děláme, tím, že se budeme divit, co si ostatní lidé myslí: o nás, o našich firmách, našich plánech a našich cílech. Vím, že to může způsobit, že mnoho mých koučovacích klientů odkládá rozhodování nebo jednání.
Realita je taková, že většina lidí je příliš zaneprázdněna starostí o své vlastní problémy, aby mohla zkoumat, co dělají ostatní.
Zadruhé, koho to zajímá? Máme dost vlastních negativních myšlenek, které musíme zvládnout, aniž bychom přidali potenciální negativitu jiných lidí na náš seznam překážek, které je třeba překonat.
Soustřeďte se na svůj cíl a nedělejte si starosti s myšlenkami ostatních. Správní lidé vás budou podporovat a ti, kteří nejsou, by neměli být těmi, kterým věnujete pozornost.
jim edmonds čisté jmění 2016
Strach 11 - bojím se požádat o to, co chci
Prakticky každý podnikatel, kterého jsem kdy trénoval, podhodnocoval své služby. Jeden klient, kterého jsem měl, účtoval za svou službu 225 $ za hodinu a chtěl získat 350 $ za hodinu, ale nemyslel si, že to jeho klienti zaplatí. Bylo úžasné, když jste se podívali na hodnotu, kterou poskytl; optimalizoval náborový proces společnosti, snížil náklady o 33 procent a zároveň zvýšil produktivitu o 75 procent. To společnosti ušetřilo přibližně 300 000 $ ročně a téměř zdvojnásobilo její výsledky. Z hlediska hodnoty mohl můj klient účtovat 1 000 $ za hodinu a stále by to byla smlouva.
Příliš mnoho lidí přemýšlí o svých nákladech a hodinové sazbě a brání jim nejen v tom, aby žádali o to, co chtějí, ale také o to, co stojí za to.
Přemýšlejte o hodnotě, kterou přinesete, o výsledcích, které pro svého klienta vygenerujete, a podle toho si stanovte cenu.
Strach 12 - nemohu si vzít čas
Obchod může být velmi náročný, zvláště pokud jde o množství našeho osobního času, který může spotřebovat. Vzpomínám si na dny, kdy být workoholik znamenalo, že jste zůstali v kanceláři do 19 nebo 20 hodin, nebo jste si o víkendu přinesli práci domů. Ale nyní, od doby, kdy se nástup laptopu, internetu a mobilních telefonů a svět stává globálnějším, je dostupnost telefonních hovorů nebo online 24/7 více podobná normě. Jaké příležitosti nám budou chybět, pokud si vezmeme oddechový čas? Jak budou fungovat naše podniky, pokud nebudeme k dispozici pro každou krizi?
Abychom mohli žít zdravý a šťastný život, musíme mít skvělou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
Je přirozené si myslet, že jsme nepostradatelní, ale realita je taková, že nejsme. Lidé si vždy najdou způsob, jak to zvládnout, a vždy bude více příležitostí.
Pracoval jsem pro jednu z největších společností na světě, jejíž podnikání bylo závislé na informačních technologiích, a náš CIO mu každý večer v 7 hodin vypínal telefon. Řekl, že má ve své zaměstnance úplnou důvěru, věděli mnohem víc než on, a pokud to byla skutečně nouzová situace, věděli, kde bydlí.
Děláme se nepostradatelnými, ale pokud opravdu chceme, můžeme najít způsob, jak ustoupit a vzít si čas.
Čím více z těchto obav můžete překonat, tím větší obchodní a osobní úspěch můžete dosáhnout. Není to lehké. Mnoho obav má hluboké kořeny. Pokud však na nich vědomě pracujeme, můžeme provést zlepšení.
Které obavy nejvíce ovlivňují vás a vaše podnikání?
