Hlavní Rovnováha Mezi Pracovním A Soukromým Životem 14 způsobů, jak se rozmazlovat - a proč byste měli

14 způsobů, jak se rozmazlovat - a proč byste měli

Váš Horoskop Pro Zítřek

Mnoho z nás píše novoroční předsevzetí o tom, co slibujeme, že neuděláme, nebo jak se chceme zlepšit profesionálně nebo osobně. To je jistě užitečné cvičení. Chcete-li však zůstat skutečně motivovaní, nebuďte tak soustředění, abyste zapomněli na maličkosti: Na cestě budete potřebovat trochu shovívavosti, která vám pomůže udržet se v chodu.

Mluvil jsem s některými kolegy podnikateli a odhalil 14 způsobů - velkých i malých - můžete si naplánovat, jak se budete hýbat, abyste zůstali motivovaní, když budete procházet nadcházejícím rokem:

1. Kupte si svůj oblíbený nápoj.

Bylo by mnohem levnější, kdybych si každé ráno vařil kávu doma, ale těším se, až se na začátku svého dne zastavím u Starbucks. Poskytuje přestávku v mém dojíždění a celé ráno si užívám šálek kávy. Příležitostně se také proplížím a odpoledne si vezmu vařič, abych získal tu poslední podporu, kterou potřebuji, abych se dostal přes pozdní odpolední schůzku nebo síťovou událost.

2. Spánek za hodinu navíc.

Všichni víme a studie potvrzují, že prostě nemáme dostatek spánku. Kim Kaupe z ZinePak staví čas do svého kalendáře, aby získala něco navíc. Díky spánku je vaše mysl ostřejší, což vám umožní jasněji se soustředit na možná řešení obchodních problémů po ruce.

3. Marnotratnost.

Pokud pracujete na dosažení velkého cíle, zavádějte malé pobídky. Nový svetr nebo boty se stanou hmatatelným důkazem výsledků vaší práce. Blake Miller z Mysli na velké partnery ocitá se na stránkách jako JackThreads často ve snaze o malou odměnu za dobře odvedenou práci. Moje osobní slabost jsou dobroty v mém měsíčním kufru od TrunkClub .

4. Naplánujte si výlet.

Když ji Darrah Brustein neplánuje příště Méně než 40 sítí Přemýšlí o dalším místě, kterému se ze všeho dostane. Ve skutečnosti mnoho mých kolegů podnikatelů uvedlo cestování jako jeden z nejlepších způsobů odměňování se po celý rok.

5. Prodlužte cestu.

Mnohokrát cestuji do exotických míst nebo velkých měst, abych viděl vnitřek hotelového konferenčního zařízení. Brendan McCarthy s clicktoshop využívá služební cesty a prodlužuje svůj čas na pár dní, aby se podíval na památky a zvuky. Nemusí to být drahé - pobyt přes sobotní noc je cena letenky často dostatečně levná, aby pokryla další náklady na hotel a stravu.

6. Buďte aktivní.

Pokud máte rádi běh, chůzi, pěší turistiku nebo cykloturistiku, přihlaste se na místní závod nebo akci ve své komunitě. Dává vám cíl pracovat na tom, aby to nebylo součástí vaší každodenní obchodní rutiny.

vincent herbert čisté jmění 2015

Dan Popovic je zakladatelem společnosti s názvem cMECompete který kombinuje události zdraví a fitness s prvkem gamifikace, díky němuž je aktivní dvojnásobná odměna. Připojte se ke komunitě a získávejte body účastí na místních závodech nebo událostech a můžete dokonce získat skvělé ceny.

7. Udělejte si čas na vrácení.

Alex Pirouz z Linkfluencer na konci roku 2013 si udělal čas mimo svůj plán, aby provedl 10 000 kroků, aby získal peníze pro clubkidpreneur.com . Zlom v rutině byl osvěžující a poskytl mu čas na plánování nadcházejícího roku.

8. Odpojte zástrčku.

Quinetha Frasier z Architekti sociálních misí naplánuje mini-pobyt. V neděli odpoledne se odpojí, vypne všechny své přístroje a dohání čtení nebo poslech hudby. Tyto mini přestávky ji dobijí na nadcházející týden a znalosti, které se naučí při čtení, může uplatnit ve svém podnikání a neziskovkách, s nimiž konzultuje.

kolik má lance hrubou hodnotu

9. Upgradujte svůj digitální život.

Přiznejme si to, všichni chceme nejnovější a nejlepší telefon nebo gadget, když se objeví na trhu. Toto je Patrick Conley z Hrdinové automatizace oblíbený způsob, jak se rozmazlovat. Chcete způsob, jak to ospravedlnit? Nejnovější gadgety jsou nejrychlejší, takže si tyto nákupy představte jako investici do efektivnějšího využití času.

10. Získejte skvělé letenky.

Nenavštěvuji koncerty ani hry tak často, ale když to udělám, vždy si koupím ty nejlepší lístky, které mohu získat. Je to všechno o zážitku kapely nebo hry a pokud se chystáte jít, může to být také v první řadě.

11. Vezměte si volno v lichých časech.

Susan Strayer LaMotte z exaqueo bere volno, když ostatní pracují. Jen málo věcí se cítí shovívavější než potkávat se s milovanou osobou nebo přítelem uprostřed dne, kdy všichni ostatní tvrdě pracují v kanceláři.

12. Vezměte si nového koníčka.

Začal jsem chodit na hodiny klavíru před něco více než dvěma lety a jednou týdně se setkávám se svým učitelem. 30minutový časový blok mi umožňuje naučit se něco, co jsem vždycky chtěl, a odpovědnost za to, že vidím svého učitele, mě nutí věnovat si čas na cvičení po celý týden.

13. Získejte masáž.

Kuty Shalev z Clevertech Odměnou typu go-to self je 90minutová masáž. Je to skvělý způsob, jak přenášet svou mysl.

14. Najměte si virtuálního asistenta.

I když nevím, jak bych mohl žít bez svých zaměstnanců, ostatní to považují za luxus. Lidé, kteří pro vás pracují, vám dávají čas dělat důležitější věci. Vystřelení může být jedním z největších způsobů, jak se letos zkazit. Budete se moci soustředit na větší a náročnější aspekt budování svého podnikání, nikoli na jeho práci.