Thomas Griffin, spoluzakladatel a prezident OptinMonster
I když není nic špatného na tom, dohnat své oblíbené televizní pořady a odpočinout si po dlouhém dni, zvažte místo toho využití volného času pro kreativní koníčky. Díky koníčku budete zajímavější, budujete sebedůvěru a snižujete stres a může to dokonce posílit vaši kariéru.
Podle studie zveřejněné v Journal of Occupational and Organizational Psychology , mít kreativní koníček je spojeno s pozitivními výsledky souvisejícími s výkonem, jako je kreativita práce a chování mimo roli.
Pokud se tedy chcete po práci dobít a zároveň zlepšit svůj pracovní výkon, vydejte se na parádní koníček. Podívejte se na těchto pět kreativních koníčků, které byste mohli letos vyzkoušet.
1. Naučte se fotografování.
Pokud chcete letos podnítit svou kreativitu, zvažte učení fotografie. Fotografováním se můžete naučit novou užitečnou dovednost a současně dokumentovat všechny důležité okamžiky ve vašem životě. Podívejte se na místní kurzy fotografie, které vás naučí vše potřebné, abyste mohli začít.
K tomu, abyste se stali talentovaným fotografem, navíc nepotřebujete ani drahý fotoaparát. Existuje spousta bezplatných online kurzů, které vás naučí, jak pořizovat úžasné fotografie pomocí smartphonu, pokud nemáte k dispozici digitální fotoaparát.
Učení fotografie vám může pomoci zvýšit vaši kreativitu v práci a naučit se dívat na věci úplně novým způsobem.
jak starý je conan o'brien
2. Vytvořte „zelený palec“.
Zahradnictví má tolik úžasných výhod. Podle studie zveřejněné dne ScienceDirect Zahradnictví je spojeno se zvýšením kvality života, smyslem pro komunitu a snížením poruch nálady. Pokud jste tedy v práci náchylní k frustraci, může vám zahradnictví pomoci změnit váš výhled.
Pro ty, kteří nemají venkovní prostor na zahradu, jsou na trhu k dispozici zahradnické sady pro pěstování zeleniny, bylin a zeleniny. Mnoho z těchto zahradnických sad pro vnitřní použití je kompaktní, takže i lidé s nejmenšími byty mohou snadno získat zelený palec.
3. Založte blog.
Založení blogu je zábavný způsob, jak sdílet své myšlenky a rady s ostatními. Například pokud jste účetní, který se velmi zajímá o rodinné rozpočtování, můžete založit blog, kde můžete sdílet své tipy ohledně rozpočtu s ostatními rodiči. Blogování vám může dokonce pomoci vydělat trochu peněz navíc, pokud zpeněžujete svůj blog přidruženým marketingem, Google AdSense a sponzorovanými příspěvky.
Pomocí blogu můžete budovat svou osobní značku a zlepšit svou online přítomnost. A samozřejmě, blogování je skvělý způsob, jak zlepšit své psací schopnosti, což by mohlo být přínosem pro vaši kariéru.
4. Připojte se do knižního klubu.
Pokud si chcete letos rozšířit znalosti čtením a poznáváním nových lidí, zvažte vstup do knižního klubu. Vstupem do knižního klubu se můžete spojit s podobně smýšlejícími lidmi, učit se nové věci a diskutovat o důležitých tématech. Protože knižní klub je skupinová aktivita, můžete také zlepšit své dovednosti v oblasti sítí, což vám pomůže na průmyslových akcích a setkáních.
Další bonus: Čtení vám může dokonce pomoci žít déle. A studie výzkumníků z Yale zjistili, že ti, kdo denně četli knihy po dobu 30 minut, žili v průměru o 23 měsíců déle než nečtitelé nebo čtenáři časopisů.
5. Spusťte podcast.
Pokud je mluvení jedním z vašich talentů a máte zájem sdílet své myšlenky s ostatními, zkuste to spuštění podcastu . Můžete spustit podcast na jakékoli téma, které chcete - ať už jde o spiritualitu, zprávy, televizi, filmy nebo skutečný zločin. Můžete dokonce vytvořit podcast o všech nových koníčcích, které zkoušíte v roce 2020!
Spuštění podcastu vám pomůže pohodlněji sdílet své nápady s ostatními a také vám pomůže s vašimi řečnickými schopnostmi. I když si můžete svůj podcast nahrávat v místnosti sami, mluvení o vašich oblíbených tématech a jejich uvedení do světa vám pomůže vybudovat si sebevědomí.
Pokud si vyzkoušíte některý z těchto koníčků a zjistíte, že to není pro vás, nebojte se - existuje spousta dalších kreativních koníčků, které můžete vyzkoušet, jako je malování, osvojování nového jazyka, restaurování nábytku atd. Dokud to nezkusíte, nikdy nevíte, jestli se vám něco bude líbit. Posilte svou kariéru a náladu nalezením dokonalého kreativního koníčka pro vás.
jak stará je liza snyder
Thomas Griffin je spoluzakladatelem a prezidentem společnosti OptinMonster. Je to podnikatel, investor a softwarový expert, který vám pomůže stát se lepším lídrem ve vaší organizaci.
