Pamatujete si na 7. ročník, kde jste si nikdy nebyli úplně jistí, jak se chovat v sociálních situacích, a každá interakce vypadala plná potencionálních rozpaků?
Pamatujete si, jak jste se minulý týden stále cítili?
Mezi asi sedmi miliardami obyvatel Země musí existovat několik neustále chladných operátorů, kteří mají vždy ten správný vtip nebo gesto pro každou příležitost. Ale většinu z nás stále občas pronásleduje neobyčejně nepříjemné ticho, nesprávně odhadnuté objetí nebo ty pointy, kde se nikdo nesměje.
Jak můžete minimalizovat tyto nepříjemné okamžiky sociální trapnosti? Pokud má internet jednu věc v hojnosti, je to pitomec se zkušenostmi v této oblasti. Naštěstí je spousta z nich ochotná podělit se o tajemství toho, jak se zlepšili při setkání s lidmi bez rozpaků. Zde je několik nejlepších nápadů z celého webu.
1. Praxe.
Sociální dovednosti jsou jako každá jiná dovednost - praxí se budete zlepšovat. Proto je klíčové přinutit se vyjít z domu a mluvit s lidmi, zvláště pokud jste více na nepříjemném konci stupnice. „Jediným způsobem, jak si zvyknout na sociální prostředí, je opakování. Čím více budete mluvit s lidmi tváří v tvář, tím snazší to bude, „přiznal se“, vytáhlý, ganglický člověk “ Christopher Hudspeth uklidňujícím způsobem píše o Thought Catalog .
jak vysoká je brandi maxiell
Pokud jste mimořádně nervózní, zvažte nalezení bezpečných prostor, kde můžete pracovat na svých sociálních dovednostech. 'Nebylo by skvělé ... kdybys měl prakticky zaručeno, že ti někdo promluví, až s nimi budeš mluvit?' ptá se podnikatel Kevin Kleitches na HuffPo . 'Dobré zprávy. Tady je! Kam tedy jdeš najít ty lidi? Jakékoli místo, kde jste zákazníkem. Máte pravdu, promluvte si se svým serverem pro stravování. Nebo kávový barista. Nebo barman. “
Shana Lebowitz z Business Insider našel v tomto tématu zajímavou variantu tohoto tématu vlákno Quora plné rad o tom, jak být méně trapný - co takhle se přihlásit na improvizační kurz? „Většina společenských trapasů je výsledkem přemýšlení. Toto přemýšlení je výsledkem strachu. Improv vás nutí být v tomto okamžiku, “vysvětluje Hari Alipuria na webu Otázky a odpovědi.
2. Jděte na podání ruky.
I ti, jejichž sociální dovednosti jsou vyleštěny do ocelového záblesku, bojují s obávaným hlavolamem „potřesení rukou nebo objetí“. (Vyhnout se tomu je jedna z nejlepších věcí na životě v líbající se zemi, kde je protokol vždy stejný.) Nerozhodnost je zaručeně ponižující, takže buďte rozhodní, radí Bustle Gabrielle Moss .
„Jen si podej ruku. Pokud někdo skutečně investuje do toho, aby vás objímal, bude; a pokud vám někdo nechce zatřást, je to čurák. Potřesení rukou je jako základní černé šaty: hodí se ke všemu a vypadá, že jste spolu a znáte vyzrálý a správný způsob, jak dělat věci, “ ona píše .
3. Přijměte trapnost.
Někdy to nejste vy - situace je prostě nepříjemná. Pro každého. Tak proč to neudělat a neobejmout? „Ty divné trapné výtahy jezdí se spolupracovníky, které sotva znáš? Nikdo neví, jak s nimi zacházet, a každý se o nich cítí divně. Takže v okamžiku, kdy se zdá, že neexistuje správný sociální tah, je někdy nejlepším řešením přijmout skutečnost, že tento okamžik bude sociálně nepříjemný, bez ohledu na to, co děláte, “píše Moss.
Přijmout nepříjemnost - dokonce ji nahlas vlastnit - může dokonce fungovat, i pokud jde o neodmyslitelně nepříjemné profesionální rozhovory, podle mé kolegyně z Inc.com Amy Morin .
4. Buďte brzo.
Ano, je docela možné vzít to příliš daleko - na tomto světě je jen málo věcí trapnějších, než zazvonit na zvonek, jen abyste našli svého hostitele osamoceně, nebo ještě hůře, ale stále se připravujete - ale obecně, pokud máte sklon k trapnosti , vyhýbejte se událostem, když už jsou v plném proudu a všichni se usadili v sociálním kruhu. 'Pokud jste se někdy dostavili na událost pozdě, jste si vědomi toho, jak obtížné může být zavítání do slavností,' varuje Hudspeth.
život pod nulou sue aikens věk
5. Vyjměte trapnost z komplimentů.
Každý miluje komplimenty, ale i když jsou příjemné, mohou být také trochu trapné jak pro příjemce (jak reagujete?), Tak pro dárce (bylo to strašidelné?). Kleitches nabízí chytrý trik, jak se těmto problémům vyhnout. Říká mu C&T pro kompliment a přechod.
„Poté, co někoho pochválíš, okamžitě odpověz na otázku nebo prohlášení, které tě odvádí od chvály. Mohlo by to být něco jako: „Miluji tvoje oblečení, dnes jsi tak pěkně oblečený.“ Následuje: „Jak se vám daří?“ Instruuje. 'Dotazem' Jak se vám daří? ' neutralizujete potenciální trapas. Přemýšlejte o tom. Představte si, že někomu pochválíte a pak se na něj usmíváte, zatímco se na sebe oba jen díváte. * zachvěje se * „Ano, všichni jsme tam byli.
6. Vyberte si své bitvy.
Některé konverzace prostě nikdy nebudou trapné. Zde je řešení - pokud je to možné, nemáte je.
„Vidíš přítelkyni dcery své nejlepší kamarádky na józe? Všimněte si, že administrativní asistent vašeho účetního je s vámi v kavárně? Společné vlákno mezi těmito lidmi: Všichni nemají stejný zájem mluvit s vámi, jako vy mluvíte s nimi. Nemusíte být posedlí tím, zda byste si s nimi měli jít popovídat, nebo ne - stačí úsměv nebo vlna, “ujišťuje úzkost Moss.
7. Najděte křídla (nebo ženu)
Existuje důvod, proč se jedná o klasickou techniku - funguje to. 'Zjistil jsem, že dobrým způsobem, jak zvýšit svou sociální angažovanost, je navázat několik blízkých přátelství s lidmi, kteří jsou ze své podstaty mnohem společenštější než já,' píše Ankit Sethi na Quora. „Doprovázím je na společenské akce, pomáhají mi představit nové lidi, a tím mi dávají společenskou„ startovní čáru úvěru “s těmito lidmi, protože díky spojení se společenským přítelem nemusím začínat od nuly s nimi - už mám nějaké implicitní potvrzení. “
Tato rada je samozřejmě pouze špičkou ledovce, pokud jde o profesionální tipy na zdokonalení vašich sociálních dovedností. Pokud opravdu chcete bez obav vstoupit na každou párty nebo síťovou událost, pravděpodobně to také stojí za to vyrovnávání vaší malé řeči , dozvědět se vše o tajemstvích charismatu a ujistit se, že ve skutečnosti máte co říct.
