Hlavní Vést Jak se zlepšit téměř v čemkoli

Jak se zlepšit téměř v čemkoli

Váš Horoskop Pro Zítřek

Čím to je, že reproduktor je úžasný? Je to soubor osobních charakteristik, které umožňují skvělým řečníkům zaujmout a udržet naši pozornost? Jsou to jejich mozky? Jejich smysl pro humor? Jejich upřímnost a empatie? Nebo se narodili s talentem mluvit?

jamie a nikki čisté jmění

Mohli bychom klást podobné otázky golfistům, tenisovým šampionům, šachovým mistrům nebo rozehrávačům. Čím to je, že někteří lidé získávají nepřiměřený podíl na talentu? Věda k tomu má co říct.

Ve skutečnosti existují někteří vědci, kteří diskrétně říkají, že samotná existence talentu není podložena důkazy.

Pokud je to pravda, naše víra v tuto „věc, kterou nazýváme talentem“, přesměruje naše úsilí a podkopává náš potenciál rozvíjet sebe i ostatní.

Někteří vědci ve skutečnosti poukazují na přesnější pohled na to, jak špičkoví umělci v jakékoli oblasti dosahují svých pozoruhodných výsledků. Říkají tomu úmyslná praxe.

Ve své knize Talent je přeceňován „Geoff Colvin stanoví prvky úmyslné praxe (DP).

DP má zlepšit výkon.

Je navržen tak, aby řešil konkrétní slabiny, které umělec má. Téměř vždy je navržen a implementován učitelem, trenérem nebo odborníkem nějakého druhu.

DP se skládá z nekonečného opakování a nesnesitelné nudy.

Většina z nás praktikuje to, v čem jsme dobří, protože se cítí dobře, a děláme to, dokud se neomrzíme.

Nejlepší umělci praktikují to, v čem jsou špatní, i když je to frustrující a ponižující, a dělají to až do psychického a fyzického vyčerpání. Jdou, dokud nerozbijí staré zvyky, a musí si vytvořit nové.

DP poskytuje nepřetržitou zpětnou vazbu.

Každý pohyb klubu, každá pasáž v koncertu, každé slovo v řeči, každá podniknutá marketingová taktika je hodnocena, měřena, porovnávána a diagnostikována pro zlepšení.

DP je psychicky náročný.

Odborníci musí udržovat kvalitu své pozornosti a vyvarovat se bezduchého opakování. Čím více se soustředíme na úkol, tím méně času potřebujeme ke zlepšení.

DP vyžaduje disciplínu, řízení a touhu.

Ve skutečnosti na to má jen málo z nás žaludek. Vyžaduje silnou víru v sebe, abys vydržel dlouhý duševní, emoční a fyzický boj potřebný k dosažení výkonu na světové úrovni.

To by ve skutečnosti mohla být dobrá zpráva pro vás a vaši společnost. Vzhledem k tomu, že tak málo společností používá principy DP, pokud jste ochotni se do práce zapojit, nebudete mít velkou konkurenci.

Pokud jste tedy hra, zde je třeba udělat před, během a po implementaci programu DP ve vaší společnosti.

Před prací:

Stanovte si cíle nejen pro výsledky, ale také pro to, jak těchto výsledků dosáhnete. Nejlepší umělci se zaměřují na proces a dokonce na jeden aspekt procesu.

Je známo, že Mikaela Schiffrinová, fenomén amerického olympijského lyžařského týmu, vyhrává závody nikoli předvídáním výsledků, ale provedením svého procesu. Pokud se vy a váš špičkový talent chcete v něčem zlepšit, stanovte si cíle, navrhněte postup a poté proveďte.

Během práce:

Stejně jako sportovec se kandidát musí samoregulovat - mít na paměti, co se v tuto chvíli děje.

Nejlepší běžci na dálku například skenují svou srdeční frekvenci a dech, aby udrželi stabilní poměr mezi kroky a dechy. Průměrní běžci mají tendenci myslet na cokoli jiného než na to, co dělají, protože to, co dělají, je bolestivé a nudné.

V případě, že administrativní pracovníci vykonávají čistě duševní práci, elitní umělci sledují, na co myslí - jinými slovy, myslí na své vlastní myšlení a provádějí úpravy.

Mají emoční inteligenci a sociální dovednosti nad rámec znalostí, zkušeností a řízení.

jak stará je shirley jahoda

Po práci:

Změřte pokrok proti zvolenému standardu. Vytvořte bodovací lístek nebo hodnotící formulář. Získejte zpětnou vazbu z různých zdrojů.

Průměrní lidé jsou spokojení, když říkají, že se jim dařilo, dobře nebo špatně. Nejvýkonnější umělci jsou konkrétnější. Měří se proti standardu, který je relevantní k tomu, čeho se snaží dosáhnout.

Standardy jsou různorodé. Mohly by to být poslední snahy kandidáta nebo výsledky dosažené konkurencí. Příliš vysoký standard odrazuje. Příliš nízká a kandidát získá menší pokrok. To, co uděláte s hodnocením výkonu, určí úspěšnost RP.

Hodnocení dat, stanovení nových cílů, navrhování nových metod k jejich dosažení - to jsou akce, které elitní umělci podnikají.

Cena je vysoká, ale také odměny. Málokdo je ochoten to zvládnout na maximum. Ale většina z nás se může naučit, jak používat prvky úmyslné praxe a dát je do práce pro naše vlastní účely.

Ti, kteří to udělají, vyniknou.