Hlavní Inovovat Jak se dostat přes pondělní blues

Jak se dostat přes pondělní blues

Váš Horoskop Pro Zítřek

Pokud nevyskočíte z postele v pondělí ráno, nastal problém.

„Život na víkend“ není dlouhodobá strategie. Nemůžete projít životem tím, že přijmete, že 5 z každých 7 dní bude utraceno za to, že pro vás bude nežádoucí. Pokud to právě teď čtete v prostředí, které vás nestimuluje, proč jste tam vůbec pro začátek? Protože je to snadné? Protože je to pohodlné? Protože to platí dobře? Pokud je vaše odpověď Ano, neděláte jen službu společnosti, pro kterou pracujete (jednoduše pro jízdu), ale děláte si službu sami sobě.

A na to neexistuje jasnější odpověď než to, jak se v pondělí ráno cítíte jako první. Pokud cítíte cokoli z následujícího, musíte si položit otázku, zda jste na správném místě nebo ne.

1. Úplně spíte a přesto se stále cítíte unavení. To je velmi jasný indikátor toho, že spánek není problém. Problém je, že nejste emocionálně investováni do toho, co děláte. Už jste někdy šli na dovolenou nebo na výlet, kde celý den děláte věci, chodíte spát pozdě a stále se brzy probouzíte s hromadou energie, protože jste nadšení z toho, že můžete více zkoumat? Tak byste se měli každý den cítit, nějakým způsobem, tvarem nebo formou.

jak vysoká je justina valentine

2. Včera jste se na dnešek nepřipravovali. Lidé pohrdají pocitem ohromení, a přesto si tolik lidí neuvědomuje, že to dělají sami sobě. Nepříprava znamená, že se připravujete na neúspěch. Pondělí jsou ohromující, pouze pokud jste nevyužili neděli, abyste dostali všechny své kachny v řadě. A důvod, proč se většina lidí rozhodne to nedělat, je ten, že ať dělají cokoli, není to pro ně příjemné.

3. Všichni ostatní také pondělí nenávidí. Je snadné nenávidět věci, které nenávidí i ostatní lidé. 'Bída miluje společnost.' Je nemožné (nebo velmi, velmi obtížné) zůstat pozitivní, když vaše firemní kultura zní: „Hej Bob, jaký byl tvůj víkend?“ / 'Moc krátký. Nemůžu uvěřit, že je pondělí. Nesnáším pondělky.'

4. Neděláte něco, co máte rádi. Očividně. Nebudete se probouzet s nadšením jít do práce, která vás opravdu nebaví. Je ohromující, kolik lidí si vybírá věci z pohodlí nebo ze strachu z neznáma a kouše kulku roky po letech nespokojenosti.

5. Sociální média pondělí nenávidí nebo pondělí drtí. Procházejte Instagram v pondělí ráno a uvidíte půl tuctu nabídek šálků kávy, které sdílejí bolesti probuzení v pondělí, nebo neúnavnou ambici, kterou musí člověk mít, aby rozdrtil pondělní cíle. Co je důležitější, co chcete? Jak chcete VY trávit pondělí? A co pak můžete udělat, abyste toho dosáhli?

6. Nemáte rádi lidi, se kterými pracujete. Většinou jsou to lidé kolem vás, kteří určují, jak dlouho v dané situaci zůstanete. Bez ohledu na to, jak se cítíte v práci, může být velmi obtížné uspokojit se, když něco děláte s lidmi, kteří vám nepřinášejí pozitivní energii - a naopak.

7. Pondělí znamenají konec jednoho života a začátek dalšího. Když „žijete na víkend“, pondělí jsou dveře, které zavírají vašich 48 hodin svobody - a to je docela silný ukazatel toho, že žijete dvojí životy. Jeden život je způsob, jakým „platíte účty“, a druhý život je to, co děláte pro osobní potěšení. Z nějakého důvodu chcete najít způsob, jak tyto dva sloučit. Jinak nikdy nenajdete svou práci tak naplňující.

8. Protože pondělí znamená dělat to „znovu a znovu“. To hovoří přímo k naší kultuře honit za odměnami jako „znamená dosáhnout cíle“. Pokud vidíte každý týden jako sprint a vydržíte to s nadějí, že jednoho dne budete „hotovi“ a můžete si konečně „užít a relaxovat“, děláte to špatně. Chybí vám celá cesta. Míříte na něco, co ve skutečnosti neexistuje. Splnění se nachází po cestě, ne v truhle s pokladem na konci duhy.