Obsah
- 1Kdo je Jeff Cavaliere? Wiki Bio
- dvaraný život a vzdělávání
- 3Kariéra fitness instruktora
- 4Je Jeff hvězdou sociálních sítí?
- 5Milujte život a manželku
- 6Koníčky a jiné zájmy
- 7Vzhled a čisté jmění
Kdo je Jeff Cavaliere? Wiki Bio
Jeff Cavaliere se narodil v Connecticutu v USA 28. června 1975 , takže jeho znamení zvěrokruhu je Rak a má americkou národnost. Je fitness trenér a youtuber, známý především díky založení společnosti ATHLEAN-X.
raný život a vzdělávání
Jeff byl vychován jako jediné dítě v Connecticutu jeho otcem, který byl obchodník, a jeho matkou, která byla právnička. Vyrostl na televizních filmech a seriálech s Arnoldem Schwarzeneggerem a Sylvesterem Stallonem v hlavní roli a Jeff se začal zajímat o cvičení a chtěl se stát kulturistou jako oni.
Navštěvoval veřejnou střední školu, kde hrál fotbal a baseball za školní týmy, a právě tam si uvědomil, jak mu cvičení v tělocvičně může pomoci k lepším výkonům v těchto sportech. Začal cvičit se závažím ve věku 16 let, ale cvičil doma, protože se stále příliš styděl chodit do posilovny.
Po imatrikulaci se Jeff zapsal na University of Connecticut, kde v roce 1997 absolvoval bakalářský titul ve fyzioneurobiologii a poté v roce 2000 získal magisterský titul v oboru fyzikální terapie na University of Connecticut.
Získal také certifikát pevnosti a kondicionování od National Strength and Conditioning Association (NSCA).
Kariéra fitness instruktora
Jeff zahájil svou kariéru v roce 2001, kdy začal pracovat jako osobní trenér a také jako fyzioterapeut pro profesionální fotbalové a baseballové hráče s jedním z nejznámějších lidí, se kterými spolupracoval. být Mark Johnson , hráč baseballu, který hrál první základnu v letech 1995 až 2002 za tři týmy včetně New York Mets. 
jpg
kolikrát byl peyton manning ženatý
Jeff pokračoval ve spolupráci s Markem několik let, než byl pozván New York Mets, aby sloužil jako jejich fyzioterapeut, což byl pro něj splněný sen, protože to byl jeho oblíbený baseballový tým už od dětství. Zůstal u nich tři roky, zatímco Mets vyhráli National League East Championship v roce 2006. Krátce poté, co v roce 2009 opustil Mets, Jeff spustil svůj tréninkový systém – ATHLEAN-X.
Je také trochu spisovatel, protože v roce 2004 psal pro časopis Men’s Fitness a zároveň napsal a vydal své knihy Major League Insider Training Manual, stejně jako The Teen Sports Nutrition Blueprint.
Jeff je na internetu velmi populární. Jeho Instagramový účet athleanx sledují téměř dva miliony lidí, zatímco Jeff na něj nahrál téměř 1000 obrázků – část jeho bio sekce zní: „Pokud chcete vypadat jako atlet, musíte jako atlet trénovat!“ Většinou nahrává obrázky jeho cvičební rutina i jeho svalnaté tělo. Jeff je také aktivní na Twitteru, kde má téměř 45 000 sledujících.
Jeff spustil svůj kanál YouTube dne 16. prosince 2006, který v současnosti odebírá téměř 10 milionů lidí a čítá působivých 1,45 miliardy zhlédnutí všech jeho videí dohromady.
Podívejte se na tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere (@athleanx) dne 9. dubna 2020 v 18:55 PDT
V sekci popisu kanálu si můžete přečíst „Vydělávejte od fyzioterapeuta a silového trenéra Jeffa Cavaliereho, přesně to, co dělá se svými profesionálními sportovci a celebritami. Můžete se naučit, jak získat šest břišních svalů, větší bicepsy, více svalů, lepší nohy, větší hrudník, širší záda a jak zlepšit svou celkovou atletiku.“ Dvě z jeho nejoblíbenějších videí jsou TOP 5 NEJHORŠÍCH CVIČENÍ (Přestaňte dělat tyto cviky !!), která byla od nahrání 17. dubna 2014 viděna více než 17 milionůkrát, a How to Fix Low Back Pain (OKAMŽITĚ!), která byla od 7. října 2017 viděna více než 17 milionůkrát.
Milujte život a manželku
Jeff potkal svou budoucí druhou polovinu na večírku někdy v 90. letech, ale ti dva spolu chodili přes 10 let, než se v roce 2008 vzali – Jeff ji stále drží mimo pozornost a dokonce se mu podařilo udržet její jméno v tajnosti. V roce 2016 porodila jejich prvního syna a o několik minut později se narodil druhý syn. Čtyřčlenná rodina v současné době spolu žije v New Yorku. Všeobecně se věří, že jeho žena ho povzbudila, aby opustil New York Mets a založil vlastní společnost,
Internetem kolují fámy, které spojují Jeffa s několika ženskými hvězdami Instagramu, zatímco další fáma říká, že měl také poměr s herečkou, ale žádná z nich nebyla potvrzena a Jeff je nekomentoval.
Jeffova žena měla kdysi dlouhodobý vztah, ale poté, co se do Jeffa zamilovala, muže opustila.
Koníčky a jiné zájmy
Jeff je velkým fanouškem baseballu a New York Mets a plánuje se vrátit a pracovat pro ně, jakmile jeho synové trochu povyrostou. Rád navštěvuje živé zápasy a sleduje zápasy v televizi se svými přáteli a kolegy. Jeff stále cvičí v posilovně šestkrát až sedmkrát týdně a dodržuje přísnou dietu, která zahrnuje šest jídel denně zaměřených na bílkoviny, zeleninu a ovoce. Jeho snídaně téměř vždy zahrnuje dýňové ovesné vločky a odstředěné mléko a po ní následuje proteinový koktejl s banány a jahodami.
K obědu jí kuřecí maso a jogurt, po kterém následuje další svačina, k večeři má většinou tuňáka nebo batáty. Ve 22:00 má další proteinový koktejl.
Jeff rád sleduje filmy pozdě v noci se svou ženou a někteří z jeho oblíbených herců a hereček jsou Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger a Angelina Jolie, zatímco mezi jeho oblíbené filmy patří Terminátor, franšíza Rychle a zběsile, a Lara Croft: Tomb Raider.
Vzhled a čisté jmění
Jeffovi je 44 let. Má krátké hnědé vlasy a hnědé oči , je 5 stop 8 palců (1,72 m) vysoký a váží kolem 190 liber (86 kg). Od dubna 2020 se jeho čisté jmění odhaduje na více než 2,5 milionu $.
