Není nemožné překonat špatný první dojem. Nedávný výzkum nám ve skutečnosti ukazuje, jak na to. Ale proč byste se měli posadit za osmičku, když nemusíte? Zvláště pokud jde o vytváření dojmů o opravdu důležitých věcech, například o tom, zda na ně narazíte jako na důvěryhodné nebo chytré.
Dokážete to lépe, než jej okřídlit, a věda by vám měla dát pauzu. Byl jsem ohromen tím, jak rychle si lidé vytvářejí takové první dojmy. Výzkum z Princetonské univerzity ukazuje, že někdo, koho jste právě potkali, rozhodne, zda jste důvěryhodní nebo ne za 10 sekundy .
Vědci provedli pět experimentů, jejichž cílem bylo rozeznat první dojmy, které by jedna osoba měla z druhé, a to nejen ohledně důvěryhodnosti, ale také přitažlivosti, sympatičnosti, kompetentnosti a agresivity. Počáteční dojmy generované po 10. vteřině se nelišily od dojmů generovaných těmi, kteří si mohli vytvořit čas potřebný k vytvoření dojmu.
Whoa. Jak tedy můžete formovat vnímání, které se tvoří doslova mrknutím oka?
co je princezna láska národnost
Mohu vám nabídnout návod, co dělat v tomto úvodním okamžiku (pokud ne pro úvodní 10. sekundu). Odesílání signálů, že jste důvěryhodní, začíná nejprve od místa upřímnosti (tj. Nesnaží se být falešný, aby příliš manipuloval dojmy). Pak je to o všímavé řeči těla.
Tady je mocná mnemotechnická pomůcka, která vám pomůže zajistit, že vy UJISTIT nováček s tělovým žargonem:
Povědomí pohybů rukou a hlavy: Ukázání na někoho vyšle příliš agresivní signál, stejně jako zkřížení rukou a „pohřbení“ rukou. Ve skutečnosti, odborníci na řeč těla doporučujeme ukázat co nejvíce své dlaně. Signalizuje to mírumilovný záměr a to, že nic neskrýváte.
Pokud jde o hlavu, její naklonění naznačuje ochotu zaujmout zranitelnější pozici. Nakloněná hlava byla oblíbenou technikou používanou prezidentem Obamou při debatách s protivníkem - způsobovala méně nepřátelství a odporu.
Usměj se: Skutečný úsměv může uvolnit a dokonce i odzbrojit. Když se také usmíváte, je obtížné mít zvrásněné obočí, které může vyslat nezamýšlený signál o nedostatečném přijetí.
Všichni máme v životě dost negativních iontů. Být pozitivní hned od začátku přitahuje lidi k vám a zvyšuje jejich touhu věřit vám (znovu, pokud je to skutečný úsměv).
Známky absorpce: Jste mnohem důvěryhodnější, když ukážete, že posloucháte. Vysílejte tedy signály, které posloucháte, vstřebáváte a zvažujete, co ten druhý říká. To zahrnuje přikývnutí (aniž byste to přehnali, což může rušit), přikládání rukou k bradě jako projev hlubokého uvážení a projev empatie ve výrazech obličeje, je-li to opodstatněné. Jde o jemné vytvoření lidského spojení. Je to taktika, kterou jsem nejvíce použil k vybudování důvěry jako vůdce velmi rozmanitých a expanzivních organizací.
Zdvih: To souvisí s úsměvem, ale je to širší. Obecně přistupujte k ostatním, jako byste je chtěli nějakým způsobem pozvednout. Dokonce i pozorné naslouchání a používání vhodných výrazů obličeje, když je někdo naštvaný, roztržitý nebo předávající hrozné zprávy, může být povznášející v tom, že se ten druhý cítí slyšet. Povznášející myšlení spouští instinktivní věci, jako je stát vzpřímeně, předklánět se, ukazovat energii, vědomě volit slova a ano, usmívat se a poslouchat.
Odrážející: Zrcadlení výrazů obličeje, polohy paže nebo gest jiného pomáhá vytvářet pocit společné identity a spojení. Není to o tom, že se najednou proměníte v někoho, kým nejste. Jde o to věnovat pozornost pohybům a složitostem komunikace druhých a odrážet je zpět, aby ve vás podvědomě viděli více sebe, což ve své podstatě buduje důvěru.
Oční kontakt: Výzkum ukazuje, že lidé, kterým se během diskuse nedaří udržovat oční kontakt, jsou považováni za klamnější a méně upřímní. Na druhé straně mince výzkum ukazuje, že ti, kdo se dívají ostatním přímo do očí, jsou mnohem věrohodnější.
Pokud jde o to, že jste při prvním setkání vnímáni jako chytří, dobrou zprávou je, že pokud jste si přečetli výše uvedené, již děláte to nejdůležitější, podle výzkum . Díváte se svému partnerovi do konverzace do očí.
Experti také řekněte, že být expresivní ve své řeči (modulovat výšku a hlasitost vašeho hlasu a nemluvit příliš pomalu, s příliš mnoha přestávkami a monotónním způsobem) zvyšuje vnímání inteligence.
Takže pokud jste chytří a důvěřujete tomuto článku, přesvědčíte ostatní, že jste také chytří a důvěryhodní.
