Můj první Facebook k narozeninám přišel kolem 22:30 večer před mými skutečnými narozeninami.
Skok na věci . Viděl jsi zítra narozeniny. Doufám, že je to šťastné!
Několik mých přátel z Facebooku se mi tento příspěvek líbilo a přidali svůj vlastní příspěvek na mou zeď:
Všechno nejlepší k narozeninám!
Všechno nejlepší k narozeninám, Liso!
Všechno nejlepší k narozeninám!
Všechno nejlepší k narozeninám!
Následujících dvacet čtyři hodin byla neustálá záplava přání k narozeninám a více než pár lidí pocházelo od lidí, které jsem si ani nedokázal vybavit, jak jsme se znali nebo proč jsme připojeni na Facebooku.
jaké národnosti je Christian Bale
Když jsem procházel všemi zprávami, připadalo mi to naprosto ohromující - a ne v dobrém slova smyslu. Pokusil jsem se každému osobně poděkovat za to, že mi popřál všechno nejlepší k narozeninám? Měl jsem čas napsat všechny tyto zprávy se vším ostatním, co jsem potřeboval k dokončení?
Měl bych jen zveřejnit skupinový komentář děkující všem za jejich zprávy, nebo to bylo příliš neosobní? Byli by lidé uraženi, že si udělali čas na zveřejnění příspěvku a poté nedostali žádné osobní potvrzení?
Žila jsem temnou stránkou oslav milníků veřejně na sociálních médiích - a stejně tak i většina lidí, kteří nakonec ze sociálního tlaku nebo povinnosti napsali příspěvek k narozeninám.
Narozeniny se spolu s dalšími zvláštními příležitostmi staly tak trochu střediskem zisku pro Facebook - s propagovanými narozeninami zvyšujícími se fondy, které přinášejí další příjmy gigantu sociálních médií. Ale pro uživatele se stali mnohem víc jako fuška než způsob, jak oslavit zvláštní den s milovanou osobou.
Sociální sítě usnadnily více než kdy jindy zůstat ve spojení s mnohem větším počtem lidí, ale také vytvořily novou sociální dynamiku, která je zatěžující, stresující a v některých případech i škodlivá. Nová zpráva Facebooku ve skutečnosti potvrzuje, že jejich platforma - spolu s dalšími platformami sociálních médií - může jít nad rámec pocitu, že je fuška, že bude skutečně škodlivá pro naše duševní zdraví.
Určitě to není všechno špatné. Facebook a další platformy sociálních médií poskytují neocenitelné příležitosti k zapojení a učení. Jedna pilotní studie pacientů po operaci uvedlo, že 95% respondentů zjistilo, že účast v soukromé skupině na Facebooku měla celkově pozitivní dopad na jejich péči.
Soukromé skupiny na Facebooku byly také nedílným nástrojem pro mentoring, který poskytujeme prostřednictvím Hautepreneurs pro ženy podnikatelky, protože skupina umožňuje účastnicím našeho programu spojení s dalšími ženami vedoucími společnostmi a sdílení rad, kladení otázek a čerpání ze zkušeností ostatních.
Jsou to téměř dva roky, co jsem se rozhodl změnit své nastavení tak, aby byly moje narozeniny soukromé. A jsou to také dva roky, co jsem učinil radikálnější rozhodnutí přestat ostatním přát všechno nejlepší k narozeninám. No, kromě mé nejbližší rodiny.
Bylo to osvobozující.
Přestal jsem se cítit provinile za to, že jsem v den svých narozenin nezveřejňoval na zdi někoho jiného, a už se nebojím narozeninové rukavice na Facebooku.
Sociální média jsou stále novou, vyvíjející se platformou a je opravdu na každém z nás, aby se rozhodl, jak ji použijeme ve svůj vlastní prospěch. Když se z něj stane břemeno, cítí se jako fuška nebo v nás zanechává depresi? Je na čase znovu promyslet naše zasnoubení a odejít od zkušeností, které nás táhnou dolů.
