Únava na pracovišti není malý problém. Není to ani vzácný problém - jeden průzkum Národní rady pro bezpečnost z roku 2017 odhalil, že 43 procent Američanů připouští, že nemají dostatek spánku.
Pokud jste v práci unavení a vyčerpaní, zhodnoťte své spánkové, stravovací a cvičební rutiny. Najděte způsoby, jak znovu nabít energii, odlehčit pracovní zátěž nebo si dát pauzu. A níže zvažte tato moudrá slova, která vám pomohou překonat celý den.
1. „Muž, který hýbe horou, začíná unášením malých kamenů.“ - Konfucius
2. „V práci je ctnost a v klidu je ctnost. Použijte obojí a nepřehlédněte ani jedno. “ - Alan Cohen
3. 'Běhejte, kdy můžete, jděte, pokud musíte, plazte se, pokud musíte; prostě se nikdy nevzdávej. “ - Dean Karnazes
todd chrisley datum narození
4. „Zaměřte svůj obličej na sluneční světlo - a stíny za vámi padnou.“ - Walt Whitman
5. 'Musíš každé ráno vstávat odhodlaně, pokud chceš jít spokojeně do postele.' - George Horace Lorimer
6. 'Nikdy se neomrzíš, pokud se nezastavíš a nevyřešíš si na to čas.' - Bob Hope
7. „Myslíte si, že horníci celý den stojí a mluví o tom, jak těžké je těžit uhlí? Nemají. Prostě kopou. “ - Cheryl zbloudilá,
8. „Z utrpení se objevily nejsilnější duše; nejhmotnější postavy jsou poseté jizvami. “ - Khalil Gibran
9. „Čím vyšší je vaše energetická úroveň, tím efektivnější je vaše tělo. Čím efektivnější bude vaše tělo, tím lépe se budete cítit a čím více budete používat svůj talent k dosažení vynikajících výsledků. “ - Tony Robbins
10. „Vášeň je energie. Pociťte sílu, která pochází ze zaměření na to, co vás vzrušuje. “ - Oprah Winfrey
Jonathan Taylor thomas se oženil v roce 2011
11. „To se vám neděje; děje se to skrze tebe. Zkontrolujte odpovědi na své myšlenky a energetický výkon. “ - Sanjo Jendayi
12. „Nyní se tato relaxace mysli od práce skládá z hravých slov nebo činů. Proto se stává moudrým a ctnostným mužem občas se na takové věci uchýlit. “ - Thomas Akvinský
13. „Mnoho životních neúspěchů jsou lidé, kteří si neuvědomili, jak blízko jsou úspěchu, když se vzdali.“ -- Thomas Edison
14. „Čím více se ztratíte v něčem větším než jste vy, tím více energie budete mít.“ - Norman Vincent Peale
15. „Odvaha nemá sílu jít dál; děje se, když nemáte sílu. “ -- Theodore Roosevelt
16. „Život je velmi zajímavý. Nakonec se z vašich největších bolestí stanou vaše největší přednosti. “ - Drew Barrymore
17. „Mějte pravidelnou pracovní dobu a zábavu; udělejte každý den užitečným a příjemným a jeho dobrým zaměstnáním prokažte, že rozumíte hodnotě času. Pak bude mládež příjemná, stáří přinese jen málo lítosti a život se stane krásným úspěchem. “ - Louisa May Alcott
