Jste skutečně zaměstnáni svou prací nebo jste motivováni pouze úspěchy? Moje připravovaná kniha, Geniální zvyk: Jak může jeden zvyk radikálně změnit vaši práci a život , , který má být publikován 5. února v Sourcebooks, vysvětluje problémy srovnávání výsledků se šťastím a způsoby, jak můžete být v práci šťastnější. Níže je upravený výňatek.
Máte radost z práce? Nebo si myslíte, že práce je jen práce?
Šedesát šest procent zaměstnanců v USA je propuštěno z práce, podle průzkumu Gallup . Zatímco zbývajících 34 procent představuje nejvyšší počet angažovaných zaměstnanců v historii hlášení společnosti Gallop, někteří lidé, kteří tvrdí, že jsou zapojeni do své práce, označuji jako „feťáci úspěchu“. Tito lidé věří, že čin úspěchu je dělá šťastnými, protože něco, čeho dosáhli, je známkou toho, že splnili cíl: uzavřít dohodu, získat povýšení nebo získat prestižní práci.
Narkomani, kteří dosáhli úspěchu, si neustále rezervují své vzrušení pro okamžik, kdy něčeho dosáhnou, a rozdrtí práci, která je k dosažení těchto okamžiků nutná. V závislosti na typu úspěchu, o který usilují, nemusí být odměněn častěji než každých několik týdnů, měsíců nebo někdy let. To není zkušenost skutečné radosti z práce. A navzdory tomu, co si mnoho lidí myslí, není to cesta k mimořádnému úspěchu.
coco ice t čisté jmění
Zatímco někteří feťáci s úspěchem se určitě stali finančně úspěšnými, vsadil bych se, že neupřednostňují své zdraví nebo vztahy. Je pravděpodobné, že nějakým způsobem trpí mnoho dalších aspektů jejich života, protože udržování životního stylu požadovaného k dosahování úspěchů na vysoké úrovni po celou dobu, kdy vás proces práce nebaví, je stresující a vyžaduje enormní úsilí. Pro mě jsou tyto úspěchy levnou verzí toho, čeho lze dosáhnout pochopením vaší geniality a účelu. A každý, kdo říká „Mým cílem je vydělat více peněz“, ve skutečnosti nerozumí vědě o motivaci.
Jako Alfie Kohn píše v Harvard Business Review :
Pobídky, verze toho, co psychologové nazývají vnější motivátory, nemění postoje, které jsou základem našeho chování. Nevytvářejí trvalý závazek k žádné hodnotě nebo akci. Spíše pobídky pouze --- a dočasně-- mění to, co děláme. Pokud jde o produktivitu, přinejmenším dvě desítky studií za poslední tři desetiletí přesvědčivě ukázaly, že lidé, kteří očekávají odměnu za splnění úkolu nebo za úspěšné splnění úkolu, prostě neplní tak dobře, jako ti, kteří vůbec žádnou odměnu neočekávají. 23
Tato informace se může zdát překvapivá. Samozřejmě, peníze, nejviditelnější vnější odměna, jsou nezbytné k nákupu věcí, které lidé chtějí a potřebují. Mnoho podniků si naklonilo myšlenku, že odměny motivují lidi, a proto mnoho společností, které hledají velké talenty, používá visící mrkev nekonečných výhod k zajištění nových zaměstnanců. Stejně jako ostatní společnosti v Silicon Valley je Google obzvláště známý tím, že přešel přes bezplatné výhody. Miloval jsem tyto výhody, když jsem tam pracoval; ve skutečnosti mě udrželi v práci, která pro mě nebyla vhodná déle, než bych jinak mohl zůstat. Motivovaly mě ale povrchní výhody k tomu, abych vydal ze sebe maximum a udělal svou nejlepší práci? Ne. To je problém s vnějšími odměnami: hákují vás, ale nemotivují.
Narkomani, kteří dosáhli úspěchu, staví své štěstí na energizujícím pocitu, který získají v okamžiku, kdy získají vnější odměnu. Pokud věříte své štěstí na úspěchy, musíte se neustále snažit dosáhnout. To se rychle stává vyčerpávajícím a neudržitelným.
Většina feťáků s úspěchem, se kterými se setkám, mi řekne, že mají rádi svou práci, ale když na ně stisknu, zjistím, že to, co se jim opravdu líbí, je dosažení cílů. Skutečný proces jejich práce, nemluvě o jejich genialitě a účelu, není brán v úvahu. To je důvod, proč je tolik zdánlivě úspěšných lidí stresovaných, téměř vyhořelých a nevyspatých. Pokud vás proces vaší práce nebaví, musíte neustále používat vůli, abyste mohli pokračovat, což vám vysává energii, oproti tomu, že jste poháněni vnitřní touhou, která energizuje.
Nejhorší ze všeho je, že i když to může být stresující, je snadné stát se feťákem úspěchu. Sociální média ještě více usnadnily padnout do této pasti. Podle Mauricia Delgada, docenta psychologie na Rutgersově univerzitě, získáte dva dopaminové zásahy, když zveřejníte příspěvek o úspěchu online: jeden ze samotného úspěchu a druhý ze sdílení s přáteli.
Je také snazší hovořit o konkrétních úspěších než o obecném plnění, protože úspěchy jsou konkrétní a lze je snadno vysvětlit. Kdy vám někdo naposledy řekl: „Páni, měl jsem v práci tak skvělý týden! Miluji proces tohoto projektu, na kterém pracuji. “ Standardní konverzace je „Páni, měl jsem v práci tak skvělý týden! Přibil jsem prezentaci a přivedl dva nové klienty. “ Problém je v tom, že není vždy možné zasáhnout velký cíl každý týden. Co vás tedy udrží, když jsou vaše velké úspěchy málo a daleko od sebe?
manžel beth hart scott guetzkow
Moje odpověď je zvolit si být v zóně, než být feťákem úspěchu. I když kdokoli může dosáhnout cíle nebo dosáhnout úspěchu, ne každý si najde čas, aby našel práci, která skutečně naplňuje a energizuje na hlubší úrovni. Stejně jako žádný nezdravý zvyk vás z dlouhodobého hlediska neurobí šťastnějším, práce pouze za účelem úspěchů omezí váš potenciál a pravděpodobně vám mezitím znemožní život.
Chcete-li zjistit, čemu říkám vaše „zóna geniality“, zjistěte, jak být v zóně více v práci a vyhnout se pasti toho, že jste feťák úspěchu. Doufám, že vás naučí, jak být proaktivnější a strategičtější při vytváření pracovní zkušenosti, která je odrazem vás samých a umožní vám dosáhnout úspěchu, po kterém toužíte, a přitom se přitom bavit. Může vám také pomoci vybudovat sebeuvědomění a inkluzivní myšlení, dvě chování, která jdou ruku v ruce s tím, že jste skvělým vůdcem - a skvělým člověkem.
