Arianna Huffingtonová dosáhla ve středu 70 let. Ukrývala se doma a využila příležitosti k přečtení vlastních deníků z doby, kdy jí bylo 20. Zjistila, že si přeje, aby mohla poradit svému mladšímu já. Vzhledem k tomu, že nemůže, sdílí místo toho některé z těchto poznatků se čtenáři Thrive Global.
Můžete si ji přečíst celý a srdečný kus tady . Toto je několik z největší lekce 70letá Arianna si přeje, aby mohla sdílet s 20letou Ariannou.
angus t. jones čisté jmění
1. Přestaňte se tolik bát.
Huffington cituje Montaigne: „V mém životě bylo mnoho hrozných věcí, ale většina z nich se nikdy nestala.“ Poznamenává, že to samé platilo i v jejím vlastním životě - většina věcí, o které se nejvíc obávala, se nestalo.
Zasáhl jsem milník narozeniny Nedávno jsem sám sebe a mohu potvrdit Huffingtonovo pozorování, protože ani to, o co jsem se zatím v životě nejvíce obával, se nestalo. A většina špatných věcí, které se staly, jako například infarkt mého manžela před třemi lety, byly věci, o které jsem se vůbec nebála. (Před lednem jste se někdy obávali globální pandemie?)
Může to znít, jako byste měli brát v širším rozsahu a zkusit si dělat starosti s ještě více věcmi, abyste nebyli zaskočeni. Huffington však naznačuje opak. Jelikož nemůžeme předvídat nebo se připravit na každou špatnou věc, která se může stát, je nejlepší přijmout rozumná opatření a snažit se nebát o zbytek. Protože starosti samy vás stojí čas a energii, které by se mohly lépe utratit jinde, a mohou dokonce ovlivnit vaše zdraví. Huffington píše, že ji zarazilo, jak vyčerpávající byla její starost, a „jak málo se ukázalo, že na těch starostech a obavách záleží.“
2. Zaměřte se na to, na čem opravdu záleží.
Když četla své staré deníky, byla Huffingtonová zaražená tím, jak dobře chápala, co bylo opravdu důležité v raném věku, ale jak špatně se chovala podle těchto znalostí. Neposkytuje konkrétní podrobnosti o tom, co tehdy považovala za důležité, ale nedokázala stanovit priority. Ale svým způsobem to moc nezmění. To, na čem jí záleželo tehdy nebo na čem teď záleží, se liší od toho, na čem záleží vám, mně nebo komukoli jinému. Každý máme svoji vlastní sadu věcí, na kterých nám opravdu záleží.
Z toho plyne poučení, že bychom měli všichni každou chvíli udělat krok zpět a zvážit, jak to, na co se zaměřujeme, zapadá do našich největších priorit, pokud ano. To byl bod slavného deníku Steva Jobse otázka : 'Kdyby dnes byl poslední den tvého života, chtěl bys dělat to, co děláš?'
manžel jenny taft matt gilroy
Huffington říká, že chce říct svému mladšímu já, aby „prostě pokračovala a podstoupila toto riziko“. To by mohla být dobrá rada pro nás všechny.
3. Nemyslete na stárnutí pouze z hlediska ztráty.
Máme sklon myslet na stárnutí, pokud jde o věci, které už fyzicky nemůžeme dělat, ztrátu věcí, jako jsou naše vlasy, a vědomí, že máme méně života před sebou než za sebou. Ale jak nám Huffington připomíná, jak stárneme, získáváme také věci jako moudrost, vyrovnanost, zkušenosti a dovednosti. `` V 70 letech jsem sledoval touhu svého srdce, aniž bych překročil hranici, `` napsal Konfucius a v 70 letech se zdá, že Huffingtonová sleduje touhu svého vlastního srdce a provozuje Thrive Global, kterou zahájila v 66 letech.
čím se manžel martha maccallum živí
To je to, co říká, že nejraději miluje 70 let:
„Být plně zapojen do budování společnosti kolem jedné z nejúžasnějších výzev, kterým čelíme - měnící se lidské chování, abychom mohli vést zdravější a produktivnější a empatičtější život - vedle úžasných lidí, z nichž mnozí jsou mladší než polovina mého věku. A dělat to s větší radostí, menším stresem, menším pocením drobností a bez toho, abyste byli freneticky posedlí každým hodinovým výsledkem. “
Pokud 70 znamená, že se můžete plně věnovat práci, kterou máte rádi, s „větší radostí, menším stresem a menším pocením malých věcí“, pak mi to zní docela dobře.
