Jak se říká, každý příběh má dvě strany. Původce příběhu, lidský mozek, není výjimkou. Lidský mozek je anatomicky a funkčně rozdělen na dvě strany neboli hemisféry. Každá hemisféra má jiný účel. Levá strana je zapojena hlavně do logiky a rozumu. Miluje seznamy a jazyk a interpretuje život konkrétním a doslovným způsobem. Pravý mozek je kreativnější a méně černobílý. Je to hemisféra velkých emocí, podílí se na funkcích empatie a sebereflexe a abstraktních interpretací. Po dlouhou dobu konvenční moudrost potvrdila, že většinu z nás ovládla jedna polokoule. Tvořivější a umělečtější byli považováni za dominantní v pravém mozku a vědci a matematici byli považováni za dominantní v levém mozku. Objevující se výzkum však ukázal, že když dojde k poznání vyššího řádu, zapojí se celý mozek. Ve skutečnosti nejinteligentnějším a nejvyšším funkcím mezi námi nedominuje jedna strana, ale jsou zběhlí v používání obou stran k přemýšlení o složitých problémech. Tito jedinci mají dobře integrovaný mozek, ve kterém obě hemisféry oddělují obtížná témata.
Znalost funkcí obou hemisfér a důležitost integrace vám může pomoci zvládnout náročnou mezilidskou dynamiku a vyladit i ty nejobtížnější interakce. Když jiný jedinec vyjádří negativní názor na kvalitu vašeho podnikání, vašeho produktu nebo dokonce vašeho osobního stylu, nechte neurovědy pomoci vám zmírnit konflikt a reagovat. Když vás emocionálně ovlivní slova někoho jiného, je pravděpodobné, že člověk mluví ze správného mozku, čímž aktivuje i vaši emocionální stránku. Udělejte si čas a zjistěte, že k tomuto procesu dochází. Poté pomocí levého mozku popište emoce v místnosti. Například: „Uznávám, že jste naštvaní, že vám nebyla poskytnuta služba, kterou jste od naší společnosti očekávali,“ nebo „Slyšel jsem, že zpochybňujete rozhodnutí, která jsme učinili v našem marketingovém plánu. Investorům by uklidnilo, že mají nějaké okamžité zisky, “nebo„ Chápu, že jste zraněni a zklamáni, že jste tvrdě pracovali a nedostali jste povýšení. Byli jste překvapeni naší volbou, a to je hodně co zpracovat. “ Pomocí levé části mozku k popisu obtížných pocitů komunikujete porozumění a pomáháte druhé osobě rozbalit své emoce. Věda prokázala, že používáním jazyka k popisu emocí můžeme začít s nimi zacházet, místo abychom podléhali jejich síle. To dává smysl. Integrace obou hemisfér mozku vede k emoční a kognitivní harmonii, což nám umožňuje vidět svět z větší perspektivy.
Znalosti o funkční neuroanatomii mozku vám mohou pomoci v obtížných dobách. Nejprve si uvědomte, kdy jste vy nebo někdo jiný ponořeni do bouřlivého emocionálního světa pravého mozku. Nyní není čas jednat. Místo toho se nejprve snažte spojit obě strany mozku. Zapojte levý mozek použitím jazyka, který popisuje, jak se cítíte vy nebo někdo jiný. V tomto okamžiku vaším cílem není vyřešit problém, ale zmírnit velké emoce objektivním a soucitným popisem. To zmírní emoční tón a usnadní integraci obou hemisfér. Jazyk a komunikace pomáhají zmírnit, nikoli vymazat, negativní pocity. Když je aktivována levá strana mozku, objeví se vaše schopnosti deduktivního uvažování. Nyní jste lépe připraveni používat integrovaný mozek k tomu, abyste pomohli vám nebo někomu jinému v obtížném dilematu. Dovedné použití vaší moudrosti mozku usadí mysl a pomůže stabilizovat kostkované mezilidské interakce. To vede k integrovanějšímu myšlení, které zvýhodní komunikační dovednosti a optimalizuje kolektivní řešení problémů.
