Proč je humor dobrý pro kreativitu
Podle dnešní psychologie zatímco na Northwestern University, Karuna Subramaniam studovala dvě skupiny účastníků sledují dva různé filmy. Jedna skupina sledovala komedii, zatímco druhá sledovala horor ( Záření ). Okamžitě poté dala oběma skupinám slovní asociační hádanku k vyřešení a zjistila, že skupina, která sledovala komedii, byla při řešení skládačky kreativnější než druhá skupina ( už víme, že negativita je pro vás špatná ). Potvrdila své výsledky pomocí MRI zařízení, které prokázalo zvýšenou aktivitu v oblasti spojené s kreativitou (přední cingulární kůra) u lidí, kteří sledovali komedii.
V jiném studie prováděná na MIT , dvě skupiny účastníků (profesionální designéři a improvizovaní komici) byli požádáni o brainstorming nápadů. Improv umělci generovali o 20% více nápadů než návrháři (ukazující plynulost), což bylo také o 25% kreativnější (ukazující flexibilitu). Zjistilo se také, že používání her, které improvizační umělci používají k zahřátí, zlepšilo tvůrčí výkon návrhářů produktů při brainstormingu o 37%.
Vědecká oblast gelotologie studuje psychologické a fyziologické účinky humoru a smíchu na mozek a vědci v této oblasti zjistili pomocí EEG mozkových skenů, že humor a smích jsou velmi složité kognitivní funkce, které zahrnují celý mozek. Levá mozková hemisféra „nastavuje“ vtip, zatímco pravá pomáhá „získávat“ vtip.
Od psychologie a neurologie k sociologii, smysl pro humor (zejména ten, který dostanou ostatní, když se smějete s jim a ne na oni) mohou vytvářet přátelství a spojovat a budovat tým, aby mohla růst týmová kreativita (na rozdíl od individuální kreativity).
martha maccallum daniel john gregory
Ale humorem to nekončí. Přijde sarkasmus.
Francesca Gino Adam Galinsky a Li Huang z Harvardské univerzity zjistili, že sarkasmus může být katalyzátorem kreativity Nejvyšší forma inteligence: Sarkazmus zvyšuje kreativitu jak u expresních, tak u příjemců , který byl publikován v rámci Organizačního chování a lidských rozhodovacích procesů v listopadu 2015. V organizacích převládá sarkasmus, a nemusí to být nutně pro dobré účely. Tam, kde chybí důvěra, zejména v nově vytvořené skupině, zavedení sarkazmu zvyšuje konflikty, a nemusí to nutně tvořit. Pokud však existuje důvěra, jak vyjádření sarkazmu, tak přijímání sarkazmu zvyšují kreativitu, aniž by docházelo ke konfliktu. Aby bylo jasné o rozdílu mezi ironií a sarkasmem, zkoumal definovaný sarkazmus jako: ' často se používá k vtipnému vyjádření slabě zahaleného nesouhlasu nebo opovržení . “
Důvod, proč sarkasmus zvyšuje kreativitu, je podle Gino a jejích spoluautorů ten, že jak vytvořit sarkastický komentář, tak interpretovat jeho skrytý význam vyžaduje kreativnější myšlení a procvičovat přesně stejné části mozku, které se později zúčastní generování kreativních nápadů.
3 jednoduché a praktické způsoby, jak pomocí humoru a sarkasmu zvýšit kreativitu
- Použijte humor . Čím více humoru použijete, tím více jste kreativní (stejně jako čím více si stěžujete, tím méně jste kreativní ...). A čím více jej používáte, tím lépe na tom budete ...
- Vhodně používejte sarkasmus . Sarkazmus bude mít pozitivní dopad na vaši kreativitu, ale pokud ho budete cvičit na někoho, kdo vám nedůvěřuje - budete mít na něj negativní dopad a vytvoříte pouze konflikt. Pokud jste mezi lidmi, kterým důvěřujete - používejte sarkasmus svobodně.
- Absolvujte improvizační kurzy . Vzal jsem si improvizační kurzy na Dallas Comedy House . Improv je těžké. Věř mi. Přemýšlíte nepřetržitě. Dostanete se na jeviště, které již obsazuje někdo jiný, a pokusíte se přijít na to, kdo to je, kdo jste, kde jste a co tady oba děláte. Oba stavíte na podnětech toho druhého. Na konci 3hodinového tréninku jsem se potil. Doslova. Ale i když nechodíte na improvizované kurzy, existují knihy cvičení, které můžete použít k rozvoji těchto dovedností. Pro sebe a pro tým.
