Lidé, kteří vám pořád radí, se jen snaží být milí, že? Naučit vás a pomoci vám překonat bariéry? I když tento motivátor může být také, možná budete chtít dávat pozor na někoho, kdo vždy zazvoní ve svých dvou centech, nebo si přehodnotit, co říkáte sami.
Čtyři studie, které poukazují na jeden závěr
Tak jako shrnul Dr. Art Markman pro Psychologie dnes , sada čtyři studie pod vedením Michaela Schaerera se podíval na to, jak poskytování rady ovlivňuje pocit moci člověka. Každá studie se zaměřila na vnímání síly mírně odlišně, ale všichni se spoléhali na to, že účastníci vyplnili stupnice pro měření touhy po současných pocitech moci.
V první studii vědci požádali účastníky, aby buď přemýšleli a popsali situaci, kdy poskytli radu, nebo jen pravidelný rozhovor. Každý vyplnil stupnici, aby změřil, kolik energie poté cítil. Ti, kdo radili, ukázali, že se cítí silnější.
Další dvě studie se zaměřily na to, zda jednotlivci, kteří chtějí posílit svou sílu, mají tendenci radit. Tyto studie zjistily, že jednotlivci, kteří chtějí mít navrch, mají ve skutečnosti tendenci být volnější při poskytování poradenství.
Nakonec vědci dali účastníkům příležitost poradit online. Poté účastníkům řekli, že osoba, která dostala jejich zprávu, radu buď přečetla, nebo nečetla. Tato studie zjistila, že poskytování rad zvyšuje účastníkům pocit pocitu moci, zejména těch, kteří mají zájem získat více moci. Když si účastníci mysleli, že ostatní jejich radu nepřijali, jejich pocit moci spíše klesl, než vzrostl.
Jak Markman vykládá dohromady, tyto studie naznačují, že i když nejste aktivně mimo, abyste převzali otěže nad ostatními, rady vám mohou dát pocit, že máte nějaký vliv, což vám pomůže cítit se silnější. A pokud vás myšlenka na větší sílu přiměje slintat, pravděpodobně budete hledat příležitosti, abyste ostatním řekli, co mají dělat.
sheree whitfield datum narození
Aplikujte práci na své každodenní interakce
Schaererovy studie naznačují, že dostat se do pozic, kde můžete radit, může zlepšit vaši sebevědomí. Například, pokud se cítíte trochu zaseknutí a máte málo vlivu a nemáte způsob, jak okamžitě vyšplhat po žebříku, mentoring by byl jednoduchý a pozitivní způsob, jak se cítit lépe.
Podívejme se však na výzkum i opačně. Pokud se cítíte silnější, protože rozdáváte rady jako lízátka, co si myslíte, že druhá osoba cítí? Možná uznají, že se musí učit, nebo že to, co říkáte, má smysl, ale stále je nutíte, aby se viděli jako nižší než vy. Nikdo se příliš dlouho necítí méně než nekompetentní.
Tak co děláš? Možná budete moci pomoci svému posluchači cítit se ceněn, pokud to uděláte jednoduše
1. Vyvažte svou radu pozitivním úsudkem nebo pozorováním - to znamená, že jim dá pocit vlastního potenciálu. Dávejte pozor, aby vaše rada jednoduše nebyla maskováním kritiky. Pokud někomu radíte, aby provedl projekt roztažení určitým způsobem, zaměřte se stejně tak na vlastnosti, díky nimž bude na této cestě úspěšný, i na to, proč by konkrétní trasa fungovala nejlépe. To vám stále umožňuje být tím, kdo provádí analýzu a má vliv, takže váš pocit moci nemusí nutně klesat. Ale protože poukazujete na to, co je na nich dobré, mají také důvod cítit jistotu. Díky tomu budou mnohem vnímavější k vašim slovům. Mohli by dokonce říct ostatním o skvělé radě, kterou od vás dostali, což by vám mohlo přinést více příležitostí k poskytnutí poznatků.
2. Pokud chcete poskytnout nevyžádanou radu, zdvořile požádejte o svolení (např. „Mohu nabídnout tip na ...?“). I když to znamená riskovat, že řeknou ne, a že se následně budete trochu cítit méně silný, zajišťuje, že také nebudete pářit osobu, která poslouchá. Ocení, že jste jim v rozhovoru umožnili udržovat výběr, což přispívá k jejich vlastnímu pocitu moci.
3. Pamatujte, že potřeba energie by ve vašem životě neměla být vše pohlcujícím ovladačem , zejména vzhledem k tomu, že nemůžete být odborníkem na všechno. Buďte dost odvážní a nechte ostatní občas nasměrovat lidi kolem vás. Věřte, že i oni mají moudrost jako vy, a zvažte, co mají na srdci, s otevřenou myslí, aby vaše vlastní potřeba moci a kontroly nebránila růstu. Vykročte na talíř a v případě potřeby promluvte v laskavosti, ale pokud jde o pokoru, dávejte pozor na pokoru, pokud si chcete vybudovat důvěru tak zásadní pro postup vpřed a získání takové síly založené na respektu, která přetrvává.
A pokud jste na konci přijímání všech rad? Připomeňte si, že z jakéhokoli důvodu se váš reproduktor cítí bezmocný. Nechte tyto znalosti uklidnit horkou frustraci, kterou můžete cítit při jejich „vedení“, a kdykoli můžete, najděte způsoby, jak je povzbudit. Ukažte ostatním jejich úspěchy realisticky, například, nebo je nechte řídit projekt. Řekněte jim, že mají nějaký vliv, že na nich záleží. Čím více toho uděláte, tím méně se budou snažit vám vnucovat tipy, abyste zjistili, zda je přijímáte jako autoritu.
jak vysoký jsou chip a joanna gaines
