Čím to je, že kdykoli se cítíte nejradostněji, někdo ve vašem okolí je vždy připraven, možná i dychtivý, propíchnout váš balón? Ať už jste právě přistáli velkému zákazníkovi, navázali skvělý nový vztah nebo jste získali novou práci, vždy se najdou ti, kteří vás upozorní na úskalí všeho, co vám dělá radost. Jak byste měli reagovat, když se cítíte šťastní - nebo dokonce hledat štěstí --a někdo jiný ti řekne, že se pleteš?
Zde je několik účinných věcí, které můžete říci (nebo si jen chcete říct). Některé jsou inspirovány Andreou F. Polardovou sloupec na Psychologie dnes webová stránka.
jaké etnikum je channing tatum
1. Buďte sympatičtí (protože závist je lidská přirozenost).
Pokud se někomu jinému nelíbí, že jste šťastní, mohlo by to být proto, že váš kritik je sám nešťastný. Jak zdůrazňuje Polard, utrpení hledá společnost. „Pokaždé, když přítel uspěje, trochu zemřu,“ řekl autor Gore Vidal skvěle a mnozí z nás poznali tento téměř univerzální sentiment. Pokud se tedy vaši blízcí cítí nespokojeni se svou prací, bankovními účty, vztahy nebo jinými aspekty jejich života, vaše potěšení se může cítit jako urážka a nutkání stáhnout vás zpět na zem může být neodolatelné.
Jakmile rozpoznáte závislost na tom, co to je, snáší se to snáze. Je to kompliment, pokud o tom přemýšlíte. Poslouchat trpělivě na jakoukoli zkázu a temnotu, kterou pro vás váš kritik předpovídá. Zeptejte se, jak jde jeho vlastní život nebo práce. Trochu soucitu a povzbuzení může dlouhou cestu zmírnit pocity závisti. Přemýšlejte, kolik oceníte stejně, když - nevyhnutelně - někdy budete závidět.
2. Poslouchejte a neodpovídejte (protože na vás mohou promítat své vlastní pocity).
Nikdy nezapomenu na svůj poslední večer ve společnosti, kde jsem pracoval tři roky, než jsem šel sám. Rozloučil jsem se se všemi přáteli, které jsem si získal, když mě žena, kterou jsem sotva znal, stáhla stranou. 'Víš,' řekla důvěrně, 'dojde ti práce.' A dále mi vyprávěla o svých vlastních zkušenostech jako soloprén. Měla jednoho skvělého zákazníka, který jí dal spoustu práce. Jednoho dne to vyschlo a ona se ocitla ve finanční nouzi.
Po více než 30 letech si ten rozhovor stále živě pamatuji, protože mě v tu chvíli nenapadá nic méně vhodného, co by mi řekl. Už jsem dostal výpověď, pracoval jsem poslední den v práci a ve skutečnosti jsem nosil krabici s mým majetkem, protože jsem navždy odcházel a následující den jsem začal pracovat jako osoba samostatně výdělečně činná. Jen jsem poslouchal a přikývl. A odložila důležitou lekci, která byla: Nikdy se nestaňte zcela závislými na jediném zákazníkovi. Nikdy jsem neměl, i když jistě byly doby, kdy by to život zjednodušilo.
3. Pamatujte, že udělat si radost je dobré (bez ohledu na to, co kdokoli říká).
Ve vzpomínce Nicole Hardyové Vyznání Panny posledních dnů , popisuje konverzaci ve své mormonské komunitě zaměřené na rodinu. Právě řekla ženě, že sotva ví, že si sama udělala potápěčskou dovolenou, a žena čichá: „Myslím, že se mi tolik nelíbí.“ Hardy zdvořile neodpovídá, ale pomyslel jsem si: „Bože, je mi to tak líto,“ mohl být vhodný návrat.
Někteří lidé vám řeknou, přímo či nepřímo, že hledání vlastního štěstí je sobecké. Nyní souhlasím s tím, že hledat své vlastní štěstí za cenu neštěstí někoho jiného je špatné. Pokud ale nikomu neubližujete, pak to není jen vaše právo, je vaší povinností udělat, co můžete, abyste si udělali radost, stejně jako je nasadit si na sebe kyslíkovou masku do letadla, abyste pak mohli pomoci svému dítě. Když se cítím šťastný, jsem lepším partnerem, lepším přítelem a produktivnějším pracovníkem, takže být tak šťastný, jak jen mohu být, mi pomůže udělat více pro ostatní. Vsadím se, že to u vás funguje stejně.
Přemýšlejte o tom takto: Je to vlastenecké. Thomas Jefferson v Deklaraci nezávislosti napsal, že všichni jsou stvořeni sobě rovni a jsou obdařeni určitými nezcizitelnými právy, a jedním z nich je snaha o štěstí. Tak do toho - máte nárok.
děti randy a kelly owen
4. Získejte prostor (protože to je někdy jediné řešení).
Pokud je někdo naléhavě záporný a odhodlaný, abyste se tak cítili i vy, nejlepším přístupem může být určitá vzdálenost mezi vámi a danou osobou. Pokud jste na večírku, omluvte se a odcházejte. Pokud je to přítel, možná budete muset od přátelství trochu ustoupit, i když jen dočasně. Pokud je to někdo z vašich blízkých, řekněte něco, než se stáhnete. Řekněte svému rodinnému příslušníkovi nebo příteli, že veškerá negativita ubližuje vám i vašemu vztahu. Jestli jim na tobě záleží, je tu šance, že se alespoň pokusí přestat tě strhávat.
