Pokud jste dnes jako nejrušnější profesionálové, může být těžké se odtrhnout od obrazovky telefonu. S aplikacemi, e-mailem a sociálními médii na dosah prstů nás mobilní svět neustále rozptyluje. Může se zdát neintuitivní používat aplikaci k odpojení, ale v době, kdy používáme své smartphony téměř pro všechno, má smysl bojovat s ohněm.
Tady je šest aplikací, které vám mohou pomoci přestat aplikace používat:
1. Offtime (iOS, Android)
Tato aplikace pomáhá uživatelům odpojit se blokováním rušivých aplikací, jako je Facebook a hry, a filtrováním komunikace. Obsahuje informace o tom, kolik skutečně smartphone používáte. Můžete si vybrat přizpůsobené režimy, jako je Práce, Rodina nebo Já, abyste měli jistotu, že máte přístup k věcem, které potřebujete, ale nerozptyluje vás to, co nemáte. Analýza používání telefonu a aplikací může být důležitým budíčkem a může vám pomoci omezit vaše zvyky.
jak vysoká je leslie caronová
dva. Okamžik (iOS)
Moment sleduje využití vašeho zařízení a umožňuje vám nastavit denní limity; aplikace vás upozorní, pokud je překročíte. Můžete dokonce použít nastavení, které vás ‚vynutí 'z telefonu zaplavením obrazovky otravnými výstrahami, když se pokusíte prodloužit čas na obrazovce. Moment lze také použít pro rodiny s možností sledovat používání zařízení vaší rodiny z vašeho vlastního telefonu.
3. Osvobodit (iOS, Android)
BreakFree zahrnuje funkce sledování využití, které se nacházejí v mnoha podobných aplikacích, ale liší se v tom, že rozděluje informace na snadno pochopitelné „skóre závislosti“. Také vám ukáže, jak často odemykáte obrazovku telefonu, a komplexně zaznamená vaše denní využití. Tento systém je skvělou volbou pro ty, kteří si rádi stanovují cíle a vyzývají sami sebe. V ironickém zvratu může být téměř návykové pokusit se zjistit, jak nízko můžete dosáhnout svého skóre závislosti.
Čtyři. Flipd (iOS, Android)
jak starý je malajský snapper
Pokud zjistíte, že k odpojení potřebujete agresivnější přístup, je pro vás aplikace Flipd. Flipd vám umožňuje zamknout telefon na nastavenou dobu a jakmile to uděláte, už není cesty zpět. Ani restartování telefonu aplikaci nezakáže, takže je nemožné, abyste podváděli! Flipd lze dokonce použít ke vzdálenému „odklopení“ jednoho uživatele ze zařízení jiného uživatele, což je užitečné pro týmy, které se chtějí navzájem udržet na místě.
5. AppDetox (Android)
Závislí na mobilních hrách? Nemůžete přestat obnovovat Twitter? AppDetox vám pomůže získat kontrolu nad fixací, pokud jsou aplikace vaším kryptonitem. Můžete nastavit své vlastní parametry pro jednotlivé aplikace, abyste měli přístup, i když to není narušení. Pokaždé, když porušíte jedno ze svých vlastních pravidel, aplikace vám připomene odložit telefon.
6. Zůstaňte na úkolu (Android)
Zůstaňte v úkolu pomáhá vaší produktivitě šetrnějším způsobem. Aplikace se jednoduše zeptá, zda jste během dne v náhodných intervalech stále na úkolu. Pokud jste někoho, kdo se snadno rozptýlí, může být tato aplikace skvělým způsobem, jak přesměrovat vaše zaměření, když vaše mysl bloudí.
velký šéf justin shearer čisté jmění
Máte závislost na smartphonu? Co, pokud vůbec, používáte k odtržení od smartphonu?
