Důvěra vás může v životě přenést hodně. Může vám pomoci lépe pracovat na pracovních pohovorech, vypadat autoritativněji při oslovování davu a získat více obchodů a partnerství ve vašem podnikání. Většina z nás se bohužel necítí stoprocentně sebevědomě, a když se cítíme sebevědomě, nemusí to vždy vyčnívat směrem ven způsoby, které nám umožňují uspět.
V průběhu konverzace můžete použít několik triků, díky nimž budou vaše slova znít autoritativněji a oslovit publikum s větší celkovou jistotou. Tady je sedm z nich.
1. Mluvte pomaleji.
Někteří z nás mluví rychleji, když jsme nervózní. Někteří z nás jsou přirozeně rychlí mluvčí. Bez ohledu na vaši motivaci, vědomé nebo podvědomé, příliš rychlé mluvení naznačuje nedostatek autority nebo nedostatek důvěry. Kromě toho, při rychlém mluvení, je větší pravděpodobnost, že uděláte chyby ve své výslovnosti, a budete mít méně času na promyšlení svých slov. Zaměřte se na to, abyste ve své konverzaci mluvili pomaleji, nechali vaše slova vytáhnout a vaše věty měly těžší rytmus. Vaše publikum bude mít více času na strávení slov, která mluvíte, a je méně pravděpodobné, že uděláte jakékoli kritické chyby, které by narušily vaši řečovou integritu.
jak vysoký je zachary levi
2. Využijte pauzy ve svůj prospěch.
Používání pauz je další strategie, která vám pomůže mluvit pomaleji, ale sama o sobě je efektivní. Pracujte na kreativním používání pauz, abyste měli větší vliv na řeč. Například pokud máte otvor pro veřejnou prezentaci, která je dlouhá osm vět, a uděláte významný bod za větou třetí, vhoďte značnou sekundovou pauzu. Dodá větší váhu jakékoli vaší poslední větě a dá vám divákům čas ji nasáknout. Poskytne vám také šanci shromáždit vaše myšlenky a připravit se na další část vašeho projevu, čímž se zvýší celková autorita a sebevědomí projektujete.
3. Vyhýbejte se stranou.
Ve scénáři, který umožňuje přípravu, například přednášení projevu veřejnému publiku, jsou asistenti v pořádku. Máte čas předem je připravit, určit, zda jsou relevantní, a zahrnout je, pokud jsou. V přirozenějších rozhovorech však mohou být improvizované strany škodlivé. Například pokud jste na pracovním pohovoru a odpovídáte přímo na otázku, pak se točíte do podobného příběhu o něčem, co se vám stalo před několika lety, mohlo by to být znamení, že jste nervózní a chcete naplnit konverzaci prostor. Místo toho se soustřeďte pouze na to, co je okamžitě relevantní.
4. Snižte hlasový rozsah.
Podívejte se na některé z nejslavnějších projevů v historii, na aktuálně populární politiky a dokonce i na místní hlasatele. Zjistíte, že většina z nich má nižší tóny hlasu, a to není náhoda. Lidé mají tendenci považovat reproduktory s nižšími hlasovými hlasy za autoritu a sebevědomí. Pokud je to možné, procvičujte mluvení slabším tónem hlasu. Nenuťte se, nebo budete znít nepřirozeně, ale pokud se dostanete o tón nebo dva nižší, může to mít skutečný rozdíl.
5. Zlepšete své držení těla.
Řeč těla je při konverzaci stejně důležitá jako slova, která opouštějí vaše ústa. Ať už sedíte nebo stojíte před publikem, snažte se zlepšit své držení těla. Postavte se nebo se posaďte rovně s rameny dozadu a hlavu držte vysoko. Díky tomu budete vypadat větší a sebevědomější a také se budete cítit sebevědoměji. Navíc získáte další výhodu spočívající ve vyrovnání těla, abyste mohli efektivněji dýchat - a tedy mluvit. Postoj může vyžadovat hodně práce, proto si předem zacvičte.
6. Gestikulujte.
Gestikulace - praxe používání vašich rukou a paží k interpunkci nebo posílení vašich slovních výroků - je další cennou strategií řeči těla. Řečníci, kteří při prezentaci aktivně používají řeč těla, bývají vnímáni jako sebevědomější a autoritativnější než ti, kteří tak neučiní. Je zřejmé, že různá gesta rukou mohou signalizovat různé věci, a pokud jednoduše divoce zamáváte rukama před publikem, může se vám stát, že se vám bude vymknout kontrole. Místo toho se zaměřte na vyhrazení gest rukou pro vaše nejúčinnější slova a pokuste se udržet své pohyby rezervované a pod přísnou kontrolou.
7. Mluv více.
Konverzace, na kterých v našich životech záleží - ať už ve formě veřejné prezentace nebo obchodního jednání - jsou poněkud vzácné. To ale neznamená, že se nemůžeme připravit na tyto smysluplné rozhovory v každodenním životě. Hledejte nové příležitosti ke komunikaci s ostatními, kdykoli budete mít příležitost, a v jakémkoli kontextu. Využijte tyto strategie mluvení k procvičování a zaměřte se na zlepšování svých schopností v průběhu času. Jediným způsobem, jak se zlepšit, je ponořit se do toho a neustále na tom pracovat, takže se můžete přihlásit jako veřejný mluvčí, když můžete, a vést konverzace s cizími lidmi, ať jste kdekoli.
jak vysoký je sonny moore
Krása těchto konverzačních triků je jejich naprostá praktičnost; mohou být použity kdekoli, téměř v jakémkoli kontextu, kde mluvíte s jedním nebo více dalšími lidmi. Experimentujte s nimi cvičením na kamarádovi nebo kolegovi. Postupem času se pro vás stanou druhou přirozeností a váš přirozeně mluvící hlas přenese větší celkovou úroveň důvěry a autority.
