V roce 1926 psycholog Graham Wallas skvěle sdílel svůj model kreativity, což je způsob, jak porozumět tomu, jak se v mysli utvářejí originální nápady a jsou přenášeny do světa.
V modelu Walls vyjádřil čtyři - nebo, v závislosti na tom, koho se ptáte, pět - odlišných fází, které je třeba provést, pokud máte jedinečné a hodnotné nápady. Wallas sdílel čtyři etapy: příprava , inkubace , porozumění , a ověření .
Nyní, téměř 100 let poté, co Wallas původně napsal tyto čtyři etapy, máme ještě lepší pochopení toho, co se děje v mozku, když nastane kreativita. A i když se Wallasův model neprokázal jako špatný, byl velmi rozšířen.
Z nesčetných studií a neoficiálních důkazů nyní víme, že tvůrčí proces se skládá nejen z těchto čtyř dominantních fází, ale že každá fáze má řadu požadavků sama o sobě, z nichž každá zvyšuje pravděpodobnost serendipity, propojení myšlenek a úspěšné inkubace vedoucí k vhledu.
Pokud byste měli rozdělit každou z fází do jejich kontejnerů, výzkum nám říká, že byste získali holističtější obraz kreativity, který vypadá asi takto:
1. Příprava
Než může dojít k jakémukoli tvůrčímu vhledu, musí existovat nějaký druh přípravy, ať už si to kognitivně uvědomujete nebo ne. Účelem přípravy je lépe porozumět tomu, co Steven Johnson vysvětluje ve své knize Odkud pocházejí dobré nápady jak je to možné. To je: co je realisticky možné se zdroji a technologiemi, které máme dnes, dnes k dispozici.
jak vysoký je velký náčelník
Abyste se mohli připravit na kreativitu, musíte být otevření novým zkušenostem, které výzkum ukázal je klíčovým faktorem pro zvýšení tvůrčí kapacity. V rozhovoru pro BusinessInsider.com vysvětluje psycholog a autor Scott Barry Kaufman:
„Otevřenost je o oceňovací informace . Lidé s vysokou otevřeností vykazují vysoké dopaminové projekce potenciálu získávání informací. Jinými slovy, čím vyšší je vaše známka „otevřenosti“, tím lepší je pocit se učit nové věci. “
Ale být otevřený zážitkům nestačí.
K přípravě musíte mít důvěra , ochotni usilovat o myšlenku i tváří v tvář neúspěchu nebo nepřízni osudu. Musíte být zvědavý , ochotni se nejen učit nové věci, ale i aktivně tyto informace sledovat. A konečně musíte být vynalézavý . Žádná zvědavost a otevřenost vám nepomůže, pokud nenajdete žádný zájem o věci, které se kolem vás dějí tady a teď.
2. Inkubace
Jakmile budete připraveni na přípravu, další fází je inkubace. Dopřejte své mysli čas, abyste bez zábran rozbili a propojili nápady.
V této fázi se obvykle snažíme vynutit kreativní spojení, upřeně hledíme na prázdnou stránku nebo obrazovku počítače a snažíme se z ní vymyslet dobré nápady. Ale pokud to uděláte, dostáváte do mysli způsob správné inkubace. Místo toho si musíte dát čas na propracování myšlenek, aniž byste byli tlačeni nebo nuceni je produkovat.
Což vysvětluje proč trpělivost a prostor jsou dva hlavní aspekty této fáze. Trpělivost znamená, že si můžete dovolit přemýšlet s tolika časem, kolik je třeba, zatímco prostor vám uvolní mysl prozkoumávat mimo jinak omezenou perspektivu (ta, která může bránit vaší schopnosti vidět nová řešení právě tam, kam hledáte).
A konečně pro tuto fázi štěrk je základní atribut, který musíte vybudovat, abyste proces prohlédli. Jako příjemce grantu MacArthur Genius a psychologka Angela Duckworth - autorka Jak děti uspějí: Drť, zvědavost a skrytá síla postavy --píše:
„Drť je dispozice usilovat o velmi dlouhodobé cíle s vášní a vytrvalostí ... Doposud nejlepší nápad, který jsem o budování drtě slyšel, je něco, čemu se říká růstové myšlení . Toto je myšlenka vyvinutá na Stanfordské univerzitě Carol Dweck a je to víra, že schopnost učit se není pevná. Že se to může změnit s vaším úsilím. Dr. Dweck ukázal, že když děti čtou a učí se o mozku a o tom, jak se mění a roste v reakci na výzvu, je mnohem pravděpodobnější, že vytrvají, když selžou, protože nevěří, že selhání je trvalý stav. “
Jinými slovy: drť není jen schopnost držet se něčeho, je to také pochopení toho, že se věci v daném čase mění; včetně nápadů.
3. Pohled
Jakmile má vaše mysl dostatek času na inkubaci, zvyšuje se pravděpodobnost vhledu. Zde budete mít prospěch, pokud jste vášnivý pozorovatel , jsou dbalý a mít dost energie uznat vhled.
Pravda je taková dobré nápady chtějí být nalezeny , ale mohou o sobě dát vědět, až když se na ně připravíte, nechte své mysli dostatek času na jejich zpracování a poté dávejte pozor, když o sobě dají vědět.
je jason brown olympijský gay
V studie z roku 2014 Vědci Yi-Yuan Tang, Rongxiang Tang a Michael Posner zjistili, že určité psychické stavy a okolnosti zvyšují pravděpodobnost meditace, která pozitivně ovlivňuje tvůrčí výkon. Mentální stavy, které považovali za nejpřínosnější, byly vysoce energetické a většinou optimistické.
4. Ověření
Poslední fází tvůrčího procesu je vytvoření platformy, na které můžete ověřit myšlenku nebo dílo vytvořené jako výsledek kreativního modelu.
V této fázi vše, co potřebujete, je odvaha schopnost brát akce , a vytrvalost .
Ke sdílení výsledného nápadu nebo práce je zapotřebí odvahy a při získávání toho, co přijde dále, je zásadní akce: odhalení toho, na co jste přišli, abyste ověřili její užitečnost.
I když se jedná o poslední fázi kreativního modelu, rozhodně to není konec procesu, který musí myšlenka vyvinout, aby se vyvinula a stala se nejlepší verzí sebe sama. Jak vysvětlil zakladatel SEER Interactive Will Reynolds Konference Adobe 99u :
'Nenechte se zaslepit výstupem a oslavujte špatnou výhru.'
alexandra steele meteorologický kanál stáří
Jak víte, kterou výhru oslavit? Jak víte, že nápad byl úspěšně ověřen a lze na něm dále pracovat? To je zvláště důležité vzít v úvahu, když se myšlenka, na kterou se dostanete na konci tvůrčího procesu, liší od toho, co jste původně chtěli objevit. Reynolds nám dává odpověď:
„Nezaměňujte výstupy s výsledky. Stavba studny není tím, co oslavujeme. Místo toho oslavujte, když studna poskytuje čistou vodu a lepší zdraví pro celou vesnici. “
Myšlenka a práce, které získáte na konci kreativního modelu, mohou být jen výstupem, musíte neustále pamatovat na to, jaký je váš očekávaný výsledek, abyste věděli, kdy jste přistoupili ke správné myšlence.
