Hlavní Zvládání Selhání 5 způsobů, jak se zotavit z podvádění, lhaní nebo manipulace

5 způsobů, jak se zotavit z podvádění, lhaní nebo manipulace

Váš Horoskop Pro Zítřek

Byly využity výhody? Znamená to, že jsi čestný

Stalo se nám to všem, jednou nebo jiný. Věřili jsme někomu, kdo si to nezasloužil, a později jsme zjistili, že jsme byli podvedeni. Ať už byl podvodník manžel, partner, člen rodiny, obchodní partner nebo zaměstnanec, cítíme se zrazeni a zraněni. Ale ještě horší je, že se cítíme odpovědný . 'Co se mnou je, že jsem to dovolil?' divíme se.

Nic se ukázalo. Pokud vás k jízdě vzal talentovaný lhář nebo mistr manipulátor, znamená to jen to, že jste čestný člověk.

„Vědci tuto tendenci studovali a označili ji za poctivost-pokora,“ vysvětluje profesorka Notre Dame Anita Kelly, Ph.D. Psychologie dnes příspěvek na blogu . „Jednotlivci, kteří mají tuto vlastnost, jsou upřímní, skromní, spravedliví a nenásytní. Nevykořisťují ostatní, i když by za to nebyla žádná odveta. Jedinci na spodním konci tohoto znaku jsou naproti tomu nepoctiví, povýšení a arogantní. Chybí jim empatie a vykořisťují ostatní. “

Výzkumy ukazují, že čím slušnější jsme sami, tím snáze manipulátoři klameme. „Existují nedávné důkazy o tom, že poctiví lidé mají sklon vnímat ostatní, zvláště blízké, čestnější, než ve skutečnosti jsou,“ píše Kelly. Toto vnímání toho, že ostatní jsou jako my, nás může vést k tomu, že lhářům poskytneme výhodu pochybnosti. Konverzace je také pravda, dodává. Lháři si představují, že všichni kolem nich jsou stejně nepoctiví jako oni, „a tak i čestní partneři vidí, že si zaslouží vykořisťování.“

jak stará je grantová show

Je to smrtící kombinace. Přidejte skutečnost, že nepoctiví lidé jsou často narcisté, kteří se celý život učili, jak být okouzlující a vypadat důvěryhodně, a pokud jste poctivý člověk, šance, že vás narcista přijme, jsou znepokojivě vysoké. Pokud se vám to stane, jak postupujete dál?

1. Odpusťte si, že jste se nechali oklamat.

To není snadné - vím. Před mnoha lety jsem se oženil s mužem, který byl nutkavým lhářem, a až později jsem se dozvěděl, že prakticky všechno, co mi o sobě řekl, je nepravdivé. Narušení, které manželství způsobilo v mém vlastním životě, bylo zničující a narušení, které způsobilo mým rodinným příslušníkům a přátelům, mě způsobilo takovou vinu, že jsem se chtěl plazit do díry. Trvalo mnoho let a hodně učení o lhářích a násilnících, než jsem konečně viděl, že odpovědnost za škodu, kterou způsobil, byla jeho samotná a ne moje.

2. Nedávejte známému lhářovi výhodu pochybnosti.

To může být v rozporu s vašimi instinkty, pokud jste někdy viděli hollywoodský film. Z Sullivanovy cesty na Služka na Manhattanu , stříbrné plátno je plné hrdinů, kteří přistanou na žádoucí pozici nebo se spojí lháním o tom, kdo jsou. Jakmile to zjistí, je jim vždy odpuštěno a od té doby zůstávají rovní a úzcí.

Ale to, že se to stane ve Movielandu, ještě neznamená, že věci fungují tak i ve skutečném světě. Je nepravděpodobné, že někdo, kdo vám soustavně lže, začne být pravdivý jen proto, že byly odhaleny určité lži - nebo dokonce proto, že se k nim dobrovolně přiznal. Mějte to na paměti při rozhodování, jak a zda se s lhářem vypořádat do budoucna.

3. Naučte se základy detekce podvodů.

Ne, to vás nezachrání, abyste se už nikdy nenechali zmást. Ale budete o krok napřed před hrou, pokud se naučíte mimiku, fráze a chování, které mají tendenci signalizovat, že někdo může lhát. (Pro rychlý začátek jsou zde 5 tipů, které vám mohou pomoci odhalit lháře .)

4. Přestaňte se stydět kontrolovat věci.

Jedna věc, která mě učinila zranitelnější vůči mému bývalému manželovi, bylo extrémní nepohodlí, které jsem cítil, když jsem ho požádal, aby prokázal pravdivost všeho, co mi řekl. Když požádáte o potvrzení výpisu, jako jsou reference, výpisy z bankovních účtů, možnost provést kontrolu na místě nebo jiné nezávislé ověření, můžete mít pocit, že projektujete nedůvěru. Můžete se bát, že druhé osobě ublížíte nebo ji odcizíte.

jak vysoký je kevin johnson

Lháři mají tendenci být si vědomi tohoto znepokojení a zneužívají ho - „Jsem tak smutný, že mi nevěříš,“ říkal často můj bývalý manžel. Přenes se přes to. Poctivému člověku bude zřídka vadit nabídnout důkaz nebo potvrzení všeho, co vám řekl. A - překvapivě - lháři vás často rychle pozvou k ověření toho, co vám řeknou, protože vědí, že většina poctivých lidí to neudělá. Takže pokud vás někdo pozve, abyste si prohlédli své reference, minulou historii nebo cokoli jiného, ​​vždy je vezměte na vědomí.

5. Nezměňujte, kdo jste.

Po tom, co jsme byli podvedeni, je velmi těžké nestát se nedůvěřivým člověkem sám. Po měsících poté, co jsem opustila svého prvního manžela, jsem se nemohla přimět důvěřovat nikomu, koho jsem ještě neznala. Také jsem nemohl přijít na to, jak se chovat k novým lidem, zatímco jim nedůvěřuji. Protože jsem se po našem rozchodu přestěhoval z New Yorku do Woodstocku, byl jsem většinou obklopen novými lidmi a tak jsem většinu času trávil sám.

Chvíli mi trvalo, než jsem viděl, že podezření na svět mě bolí víc, než mi pomohlo. Jsem teď trochu opatrnější člověk, ale jsem stejně poctivý jako předtím, a přesto se rozhodnu považovat lidi za důvěryhodné, alespoň dokud se nedozvím něco jiného.

Pokud vás podvedení udržuje ve vzdálenosti od ostatních lidí, nechali jste lháře změnit, kdo jste a jak žijete ve světě. Necháte je ukrást, na čem by vám mělo záležet nejvíce. A těmto lžím dáte více síly, než si zaslouží.