Zaměření na budoucnost může být užitečné, pokud jde o převzetí kontroly nad vaší vlastní produktivitou a dosažení vašich cílů, ale je tu nevýhoda, kterou často neuznáváme. Jak mnozí z nás vědí, se zaměřením budoucnost se někdy může proměnit znepokojující o budoucnosti.
I když je důležité být zvědavý na budoucnost, je stejně důležité přestat být posedlý budoucností, jakmile se stane neproduktivní nebo škodlivou pro to, co právě děláte.
luis j gomez čisté jmění
Když se příliš staráme o budoucnost, riskujeme tři věci:
1. Nežijeme v přítomném okamžiku.
Když se neustále staráte o budoucnost, nemáte čas žít v přítomnosti. To vám brání jasně myslet a být plně investováni do toho, co právě děláte. To je něco, co potřebujete pro práci na ASAP. Pokud to neuděláte, vždy najdete něco, čeho se musíte obávat (protože budoucnost nikdy nepřijde), a během této cesty také promarníte spoustu energie.
Místo toho přemýšlejte o tom, že budete věnovat čas meditační praxi nebo si do své rutiny vložíte návyky všímavosti. To vám pomůže soustředit se více na přítomnost a méně na to, co se později stane nebo nepovede.
2. Vyhoření.
Ačkoli se příznaky zdají být zřejmé, mnozí z nás nevědí, že shoříme, dokud není příliš pozdě. Tím, že budete žít v neustálém stavu úzkosti z budoucnosti, vám pravděpodobně uniknou překvapivé červené vlajky, které ukazují, že se věci budou zhoršovat.
Vraťte se zpět a přemýšlejte o tom, co můžete udělat právě teď, abyste se dostali z cesty vyhoření. Může to být něco tak jednoduchého, jako je stažení několika aplikací nebo pocit, že se v práci budete cítit spíše jako na dovolené.
3. Nikdy nedosahovat dobré rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem.
Všichni chceme lepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, ale díky obavám o budoucnost je toho ještě obtížnější dosáhnout. Když se zaměříme na věci, které jsou ven naší kontroly si méně uvědomujeme věci, které jsou v rámci naše kontrola.
Proto vyzývám své klienty, aby zjistili jejich Zónu génia. Jakmile začnou fungovat z tohoto místa, přirozeně se s větší pravděpodobností postaví do cesty příležitostem, které slouží jejich cílům a přinášejí do jejich životů větší rovnováhu.
Nyní, když máte několik dalších důvodů, proč si přestat dělat starosti s budoucností, zjistěte, jak optimalizovat současný okamžik. Jakmile to uděláte, budete moci žít život, jaký chcete.
