Stres je nevyhnutelným aspektem našich hektických životů 21. století. To však neznamená, že jsme v dobách neštěstí bezmocní. Následuje 40 nejlepších citátů, které jsem mohl najít při zvládání a minimalizaci každodenních stresů a úzkostí moderního života.
1. 'V dobách velkého stresu nebo nepříjemných situací je vždy nejlepší zaměstnávat se, házet hněv a energii do něčeho pozitivního.' - Lee Iacocca, americký podnikatel
dva. 'Největší zbraní proti stresu je naše schopnost zvolit si jednu myšlenku nad druhou.' - William James, americký filozof a psycholog, 1842-1910
3. „Pravdou je, že stres nepochází od vašeho šéfa, vašich dětí, vašeho manžela, zácpy, zdravotních problémů nebo jiných okolností. Vyplývá to z vašich myšlenek o vašich okolnostech. “ - Andrew Bernstein, autor
Čtyři. 'Jedním z příznaků blížícího se nervového zhroucení je víra, že jeho práce je nesmírně důležitá.' - Bertrand Russell, britský filozof a logik, 1872-1970
jak vysoký je marcus allen
5. 'Nepodceňuj hodnotu toho, že nic neděláš, že budeš jen tak chodit, poslouchat všechno, co neslyšíš, a neobtěžovat se.' - Medvídek Pú (A.A.Milne, anglický autor, 1882-1956)
6. „Napětí je to, kým si myslíš, že bys měl být. Relaxace je tím, kým jste. “ - Čínské přísloví
7. „Nezkazujte to, co máte, touhou po tom, co nemáte; pamatujte, že to, co teď máte, bylo jednou mezi věcmi, v které jste jen doufali. “ - Epicurus, řecký filozof, 341-270 před naším letopočtem
8. „Stres je způsoben tím, že je„ tady “, ale chce být„ tam “.“ - Eckhart Tolle, autor knihy The Power of Now a Nová Země
9. „Nejsou to ta největší potěšení; z těch maličkých si dělá velký problém. “ - Jean Webster, americký autor, 1876-1916
10. 'Když toužíme po životě bez obtíží, připomeňme si, že duby silně rostou v opačném větru a diamanty jsou vyráběny pod tlakem.' - Peter Marshall, skotský kněz, 1902-1949
jedenáct. „To, co máš dělat, když se ti něco nelíbí, je změnit to. Pokud to nemůžete změnit, změňte způsob, jakým o tom přemýšlíte. Nestěžujte si. “ - Maya Angelou, autor a básník
12. „Zkušenost míru neznamená, že váš život je vždy blažený. Znamená to, že jste schopni proniknout do blaženého stavu mysli uprostřed normálního chaosu hektického života. “ - Jill Botte Taylor, autorka knihy My Stroke of Insight
13. 'Musíš se naučit pustit.' Uvolněte stres. Stejně jste nikdy neměli kontrolu. “ - Steve Maraboli, autor Život, pravda a svoboda
14. 'Pokud chceš zvítězit nad životní úzkostí, žít v okamžiku, žít v dechu.' - Amit Ray, duchovní mistr a tvůrce Om meditace
patnáct. 'Utrpení se stává krásným, když kdokoli nese velké kalamity s veselostí, nikoli necitlivostí, ale velikostí mysli.' - Aristoteles, řecký filozof, 384-322 př. N. L
16 . „Velká část stresu, který lidé cítí, nepochází z toho, že toho máme příliš mnoho. Vychází to z nedokončení toho, co začali. “ - David Allen, autor Dodělávat věci
17. „To, jak vnímáme situaci a jak na ni reagujeme, je základem našeho stresu. Pokud se v jakékoli situaci zaměříte na negativní, můžete očekávat vysokou úroveň stresu. Pokud se však pokusíte v situaci vidět dobro, úroveň stresu se výrazně sníží. “ - Catherine Pulsifer, autorka, sklářka
18. 'Mír je výsledkem rekvalifikace vaší mysli, aby zpracovávala život takový, jaký je, a nikoli tak, jak si myslíte, že by měl být.' - Wayne W. Dyer, autor svépomoc
jak starý je racheal ray
19. 'Když nejsme schopni v sobě najít klid, je zbytečné ho hledat jinde.' - Francois de La Rochefoucauld, francouzský autor, 1613-1680
dvacet. „Tvrdě pracovat na něčem, co nás nezajímá, se nazývá stres. Tvrdá práce na něčem, co milujeme, se nazývá vášeň. “ - Simon Sinek, autor a tvůrce konceptu Start With Why
dvacet jedna. 'Starosti nezastaví to, aby se nestaly špatné věci, prostě ti to zastaví v užívání toho dobrého.' - Neznámý
22. 'Ze všech věcí, na kterých záleží, na kterých opravdu a skutečně záleží, efektivnější práce a více práce, není jedna z nich.' - Mike Dooley, inspirativní autor a řečník
2. 3. „Mohu si vybrat, jak budu ve svém životě považovat neblahé okolnosti - ať už je budu vnímat jako kletby nebo příležitosti ... Mohu si vybrat svá slova a tón hlasu, kterým mluvím k ostatním. A především si můžu vybrat své myšlenky. “ - Elizabeth Gilbert, autorka Jíst, meditovat, milovat
24. 'Stres je odpadem moderního života - generujeme ho všichni, ale pokud ho nezlikvidujete správně, nahromadí se a předběhne váš život.' - Danzae Pace, autho r
25. „Když zjistíte, že jste ve stresu, položte si jednu otázku: Bude na tom záležet za 5 let? Pokud ano, udělejte něco se situací. Pokud ne, nech to být. “ - Catherine Pulsifer, autorka, sklářka
26. 'Zralost je dosažena, když člověk přijme život jako plný napětí.' - Joshua L. Liebman, americký rabín a autor, 1907-1948
27. 'Jak krásné je nedělat nic a potom si odpočinout.' - Španělské přísloví
28. „Stres je ignorantský stav. Věří, že vše je nouzové. “ - Natalie Goldberg, americká autorka a mluvčí New Age
29. 'Stres by měl být silnou hnací silou, nikoli překážkou.' - Stanley V. Johnson, autor knihy Stres a mír
30. 'Značka úspěšného muže je značka, která strávila celý den na břehu řeky, aniž by se kvůli tomu cítila provinile.' - Čínský filozof
31. 'Život je víc než jen zvyšování jeho rychlosti.' - Mahátma Gándí
32. „Práce není vždy nutná. Existuje něco jako posvátná nečinnost. “ - George MacDonald, skotský romanopisec a básník, 1824-1905
33. 'V tomto ničemném světě není nic trvalé - ani naše potíže.' - Charlie Chaplin, britský herec a komik, 1889-1977
3. 4. 'Naučit se ignorovat věci je jednou z velkých cest k vnitřnímu míru.' - Robert J. Sawyer, autor Výpočet boha
35. 'Čas na odpočinek je, když na to nemáte čas.' - Sydney J. Harris, americký novinář
36. „Štěstí není něco hotového. Vychází to z vašich vlastních činů. “ - dalajlama
jak vysoký je jesse tyler ferguson
37. „Svět, který jsme dnes vytvořili, je produktem našeho myšlení; nelze to změnit, aniž bychom změnili naše myšlení. “ - Běžně se připisuje Albertovi Einsteinovi
38. „Neočekávejte potíže ani si nedělejte starosti s tím, co se nikdy nemůže stát. Udržujte na slunci. “ - Benjamin Franklin
39. 'Když se ohlédnu zpět na všechny ty starosti, vzpomínám si na příběh starého muže, který na smrtelné posteli řekl, že měl v životě spoustu potíží, z nichž většina se nikdy nestala.' - Winston Churchill
40. 'Chcete-li být osvobozeni od destruktivního stresu, nepotte malé věci a uvědomte si, že všechny věci jsou malé.' - Autor neznámý
Potřebujete více inspirace? Podívejte se na můj článek, 35 Citátů o vytrvalosti a nikdy se nevzdávat.
Jaký je váš oblíbený citát „nestresujte“? Přidejte to níže!
PROZKOUMAT VÍCE FIREMNÍCH zakladatelekObdélník
