Hlavní Startup Life Pokud jste příliš zaneprázdněni těmito 5 věcmi, váš život je více mimo kurs, než si myslíte

Pokud jste příliš zaneprázdněni těmito 5 věcmi, váš život je více mimo kurs, než si myslíte

Váš Horoskop Pro Zítřek

Navzdory turbulencím a dalším podmínkám udržujícím letadla mimo kurs 90 procent času letu, většina letů dorazí do správného cíle v zamýšlený čas.

Důvod tohoto jevu je poměrně jednoduchý? -? Prostřednictvím řízení letového provozu a inerciálního naváděcího systému piloti neustále korigují kurz. Pokud jsou tyto opravy kurzu okamžitě řešeny, není těžké je spravovat. Pokud k těmto korekcím kurzu nedochází pravidelně, může dojít ke katastrofě.

Například, v roce 1979 , osobní letadlo s 257 lidmi na palubě opustilo Nový Zéland na vyhlídkový let do Antarktidy a zpět. Piloti si však nebyli vědomi toho, že by někdo změnil letové souřadnice o mizerných dva stupně, což by letadlo přivedlo 28 mil východně od místa, kde piloti předpokládali, že to bude.

Piloti se blížili k Antarktidě a sestupovali, aby poskytli cestujícím výhled na brilantní krajinu. Je smutné, že nesprávné souřadnice je umístily přímo do cesty aktivní sopce Mount Erebus.

Sníh na sopce se mísil s oblaky nahoře, což klamalo piloty, aby si mysleli, že letí nad rovnou zemí. Když nástroje vydaly varování před rychle rostoucí zemí, bylo příliš pozdě. Letadlo narazilo do sopky a zabilo každého na palubě.

Chyba jen několika stupňů způsobila obrovskou tragédii.

Malé věci - pokud nejsou opraveny? -? Stanou se velkými věcmi, vždy.

Tento let je obdobou našich životů. Dokonce i zdánlivě nepodstatné aspekty našeho života mohou vytvářet vlnění a vlny následků? -? K lepšímu nebo k horšímu.

Jak pilotujete svůj život?

Jakou zpětnou vazbu dostáváte k opravě svého kurzu?

Jak často kontrolujete svůj naváděcí systém? Máte dokonce naváděcí systém?

Kam směřujete?

Kdy se tam dostanete?

Momentálně jste mimo kurz? Jak dlouho jste mimo kurz?

Jak byste věděli, že jste na správném kurzu?

Jak můžete minimalizovat turbulence a další podmínky, které narušují vaši cestu?

1. Organizace vašeho života

Nemyslím si, že jsem sám v tom, že jsem trochu rozptýlený a nedbalý v určitých oblastech svého života.

Život je rušný.

Je těžké udržovat vše uspořádané a uklizené. A možná nechcete mít organizovaný život. Pohyb vpřed však bude vyžadovat mnohem méně energie, pokud odstraníte nadměrné zavazadlo a napětí. Všechno ve vašem životě je energie. Pokud nosíte příliš mnoho? -? Fyzické nebo emocionální? -? Váš pokrok bude brzděn.

Ve své knize Sedm návyků vysoce efektivních lidí , Stephen Covey vysvětluje, že některé věci jsou důležité a některé jsou naléhavé. Většina lidí tráví svůj život upřednostňováním naléhavé a „povrchní“ činnosti (např. Odpovídáním na e-maily, hašení příslovečných požárů a pouhými každodenními věcmi).

Velmi málo lidí uspořádalo svůj život tak, aby dávalo přednost téměř výlučně důležitá a „hluboká“ aktivita (např. učení, zdraví, vztahy, cestování a cíle).

Nikdo se nestará o váš úspěch víc než vy. Pokud nejste pečlivým účetním ohledně důležitých podrobností svého života, pak nejste dostatečně zodpovědní, abyste měli to, co máte říci ty chceš.

Jak si tedy organizujete život?

Energie životního prostředí

Je váš životní prostor přeplněný a špinavý nebo jednoduchý a elegantní?

Necháváte si věci (jako oblečení), které již nepoužíváte?

Pokud máte auto, je to čisté nebo jen jiné místo, kde si můžete nechat nepořádek a odpadky?

Usnadňuje vaše prostředí emocím, které neustále chcete zažít?

Vyčerpává vaše prostředí nebo zlepšuje vaši energii?

Finanční energie

Máte zbytečný dluh?

Víte, kolik dolarů utratíte každý měsíc?

jak stará je amy kellogg

Víte, kolik dolarů vyděláte každý měsíc?

Vyděláváte tolik peněz, kolik byste chtěli být?

Co vám brání ve vytváření větší hodnoty v životech jiných lidí?

Většina lidí nesleduje své výdaje. Pokud by to však udělali, byli by šokováni, kolik peněz utratí za věci, jako je stravování.

Budu upřímný. Jako kreativní a správně zvolená osoba mě administrativní a logistické detaily zaboří. Odkládám je a vyhýbám se jim. Ale toto nevýrazné chování mě brzdí od samotných cílů, kterých se snažím dosáhnout.

Dokud se nebudu moci věnovat svým financím, nebudu mít zdravější finanční život bez ohledu na svůj příjem. Dokud nepřijmu úplnou odpovědnost za své finance, budu vždy otrokem peněz.

A vy také.

Relační energie

Jsou vaše vztahy tou nejvýznamnější a nejpříjemnější částí vašeho života?

Trávíte dostatek času pěstováním vztahů, na kterých opravdu záleží?

Udržujete toxické vztahy, které vám již neslouží?

Jste ve vztazích autentický a čestný?

Stejně jako peníze nejsou ani vztahy většiny lidí organizovány vědomě. Ale s něčím tak kritickým bychom měli lépe zhodnotit naše vztahy.

Energie pro zdraví

Jíte s ohledem na konec?

Jste si vědomi a máte kontrolu nad potravinami, které si dáváte do těla?

Zlepšuje jídlo, které jíte, nebo zhoršuje ostatní oblasti vašeho života?

Odráží vaše tělo vaše nejvyšší ideály?

Je vaše tělo tak silné a fit, jak chcete?

Jste nyní zdravější než před třemi měsíci?

Zdraví je bohatství. Pokud jste upoutáni na lůžko, koho zajímá, jak jsou organizovány ostatní oblasti vašeho života? Je tak snadné postavit naše zdraví na stranu, jako je například opuštění spánku, nadměrná konzumace stimulantů nebo špatné stravovací návyky.

Z malých věcí se stávají velké věci. A nakonec vše dohoní.

Duchovní energie

Máte v životě smysl pro smysl?

Už jste se smířili se životem a smrtí způsobem, kterým rezonujete?

Kolik energie máte při navrhování své budoucnosti?

Ukázalo se, že smrt není vaším největším strachem. Ve skutečnosti je vaším největším strachem dosáhnout smrti a mít nikdy opravdu nežil.

Když si uspořádáte svůj duchovní život, vyjasníte si, o čem je váš život. Získáte jasno v tom, za čím si stojíte a jak chcete strávit každý den. Rozvíjíte přesvědčení o tom, na čem opravdu záleží tobě, a co je rozptýlení.

Dobře definované nebo ne, každý má morální systém, který řídí jeho chování. Většina lidí věří v čestnost a slušnost. Ale dokud nezorganizujete svůj duchovní život, zažijete vnitřní konflikt, protože budete jednat v rozporu s vašimi hodnotami a vizí.

Čas

Kolik svého času cítíte v úplné kontrole?

Ztrácíte čas tím, co vás skutečně nebaví?

Posunou vás činnosti, kterým věnujete čas, k vaší ideální budoucnosti?

Trávíte většinu času prosazováním své vlastní agendy nebo někoho jiného?

Jaké aktivity byste měli ze svého života odstranit?

Kolik času denně strávíš?

Jak by vypadal váš ideální den?

Jaké činnosti byste mohli zadávat nebo automatizovat a které vám zabírají čas?

Dokud nezorganizujete svůj čas, zmizí a bude se rychle pohybovat. Než se nadějete, budete se divit, kam se ten čas vydal.

Jakmile si uspořádáte čas, bude zpomal. Budete moci žít více v současnosti. Budete mít možnost zažít čas, jak chcete. Budete ovládat svůj čas spíše než obráceně.

Přestaňte s tím, co děláte, a organizujte se

Uspořádání a při vědomí vašich současných okolností (např. prostředí, financí, vztahů, účelu a času) vám dává možnost stavět směrem k budoucnosti, kterou chcete.

Nejrychlejší způsob, jak se v životě posunout vpřed, je ne dělat víc. Začíná to zastavení chování, které vás drží zpátky.

Pokud se chcete dostat do formy, dosáhnete dalšího pokroku zastavení vaše negativní chování než začínající dobří. Než tedy začnete cvičit, očistěte nezdravé jídlo od stravy. Dokud nezastavíte poškození, uděláte vždy jeden krok vpřed a jeden krok zpět.

Než se soustředíte na vydělávání více peněz, snižte své výdaje. Odpojte se od potřebují více a uspokojte se s tím, co máte. Dokud to neuděláte, nezáleží na tom, kolik peněz vyděláte. Vždy utratíte to, co máte (nebo více).

To je věc správy. Spíše než chtít víc, víc, víc, je klíčové se řádně starat o to, co právě máte. Uspořádejte se. Vytočte to. Váš život je zahrada. K čemu je výsadba, když nepřipravujete půdu a neodstraňujete plevel?

Proč většina lidí zůstává zaseknutá? Nikdy se neorganizují. Snaží se přidat více, být produktivnější nebo zaujmout jiný přístup. Takže než se „shonete“, uspořádejte se.

2. Plánujte a investujte do své budoucnosti

„Nejlepší čas na zasazení stromu byl před 20 lety. Druhý nejlepší čas je teď. “? -? Čínské přísloví

Vezmutí těchto základních oblastí života a jejich organizace je zásadní pro vytvoření vaší ideální budoucnosti.

Velmi málo lidí vědomě plánuje a navrhuje svůj život. Je to vlastně překvapující jak málo Američané investují do své budoucnosti. Většina tisíciletí se bojí akciového trhu a dlouhodobého investování. Většina zbohatlíků nikdy nevyvinula disciplínu k investování, ale místo toho si udržovala závislost na americké spotřebě.

natalia dyer datum narození

I přesto máte úplnou moc nad podrobnostmi svého života v okamžiku, kdy se rozhodnete, že jste této síly hodni. Toto rozhodnutí se projevuje v hmatatelném chování, jako je oprava nebo odstranění problémových vztahů a odmítnutí aktivit, které nejsou ničím jiným než ztrátou času.

Musíte se rozhodnout hned teď.

'Pokud neplánuješ, plánuješ selhat!' ? -? Benjamin Franklin

Vaše vize by měla být založena na vaší proč , ne tolik vaše co .

Vaše proč je tvůj důvod; vaše co jak se to projevuje. A tvůj co se může stát mnoha různými způsoby. Například můj proč je pomoci lidem vyjasnit si život, který chtějí žít, a pomoci jim dosáhnout jejich cílů co nejrychleji. Můj co může to být blogování, rodičovství, student, chodit na večeře a několik dalších věcí.

Příliš mnoho lidí si myslí, že vytvoření vize znamená přesně přibít co chtějí v příštích 20 letech. Problém tohoto mega dlouhodobého přístupu k stanovování cílů spočívá v tom, že ve skutečnosti zpomaluje váš potenciál.

Místo toho, abyste měli předem stanovený plán čeho chce dělat, Tim Ferriss provádí tří- až šestiměsíční experimenty, které v současné době provádí vzrušený o. V rozhovoru řekl Darrenovi Hardymu, že netuší, jaký může být výsledek jeho experimentů. Takže nemá smysl dělat dlouhodobé plány. On má žádná nápověda jaké dveře se otevřou, a chce být otevřen nejlepším možnostem.

Ale jeho proč se nemění.

Když proaktivně vytváříte a spolupracujete s mnoha různými lidmi, stává se celek jiné a lepší než součet jeho částí. Proto nemůžete plánovat všechno. Protože na nejvyšší úrovni jste překonali svou potřebu mít věci přesně jak vy chci je. Víte, že s pomocí jiných lidí můžete dělat věci 10x, 100x nebo 1000x větší a lepší, než byste si kdy dokázali představit sami.

Spíše než očekáváte konkrétní výsledek, jste si tím zcela jisti nejlepší výsledek bude následovat. Takto vytváříte a přispíváte nad rámec všeho, co jste kdy pochopili. Spolupráce a synergie vedou k inovacím a nakonec k lidské evoluci. Tímto způsobem jsou předefinována stará a zastaralá pravidla a nahrazena novými a lepšími, čímž se mění globální prostředí.

Investujte do své budoucnosti

Když se rozhodnete vzdát se momentálního uspokojení, abyste měli lepší budoucnost, jste investování ve vaší budoucnosti. Většina lidí to nedokáže úspěšně.

Většina lidí záměrně neinvestuje do svých financí, vztahů, zdraví a času. Ale když investujete do sebe (a do své budoucnosti), zajistíte, že vaše budoucí současné okamžiky budou i nadále bohatší a příjemnější.

Váš život se tak bude i nadále zlepšovat a více odpovídat vašemu ideálnímu vidění.

3. Sledování důležitých metrik

„Když se měří výkon, výkon se zlepšuje. Když je výkon měřen a hlášen, rychlost zlepšení se zrychluje. “ ? -? Thomas Monson

Organizace a investice do vaší budoucnosti jsou marné, pokud nesledujete. Pokud jde o nejdůležitější oblasti vašeho života, musíte být nad tím, co se děje.

Sledování je obtížné. Pokud jste to už zkusili, je pravděpodobné, že jste přestali během několika dní.

Výzkum opakovaně zjistil, že při sledování a hodnocení chování se drasticky zlepšuje.

Pokud nesledujete klíčové oblasti svého života, pak jste pravděpodobně více mimo směr, než si myslíte. Pokud byste k sobě měli být upřímní, byli byste ohromeni tím, jak se věci vymkly kontrole. Jak uvádí J.M. Barrie, autor knihy Peter Pan, řekl:

„Život každého člověka je deník, ve kterém chce napsat jeden příběh a píše jiný; a jeho nejskromnější hodina je, když porovnává objem, jaký je, s tím, co slíbil, že to zvládne. “

Skvělá část je, že jakmile se zorganizujete, sestavíte plán a začnete sledovat, k požadované změně dojde rychle .

Sledujte věci, které úzce souvisí s vašimi hlavními prioritami. Jak říká Jim Collins Dobré k velkému, ' Pokud máte více než tři priority, nemáte žádné. “ Vaše priority odrážejí vaše proč. Váš život by tedy měl být postaven na vašich prioritách. Ne naopak. Pokud to tedy myslíte se zlepšováním na základech svého života vážně, sledujte své priority. Například:

  1. Vaše klíčové vztahy
  2. Vaše podnikání a finance
  3. Sebezdokonalování (například zdraví nebo využití času)

Můžete sledovat jakékoli priority, které máte. Ale mohu vám absolutně slíbit, že jakmile to uděláte, vaše vědomé povědomí o těchto věcech se zvýší. Vaše schopnost ovládat tyto věci se zlepší. Vaše sebevědomí bude silnější. A váš život se zjednoduší.

Budete žít jednoduchý, ale organizovaný a vytříbený život. Budete zodpovědní, což dalo jinou cestu je svoboda.

4. Modlitba a meditace ke snížení hluku

„Mám toho dnes tolik práce, že budu muset strávit tři hodiny modlitbami, abych to všechno zvládl.“? -? Martin Luther

V dnešní době je kladen velký důraz na shon.

Shon, shon, shon.

Ale veškerý ruch ve špatném směru vám nepomůže. Ano, shonem můžete často selhat, selhat rychle a selhat vpřed. Jak však řekl Thomas Merton:

'Lidé mohou celý svůj život šplhat po žebříku úspěchu, jen aby po dosažení vrcholu zjistili, že se žebřík opírá o špatnou zeď.'

To se stává příliš často. Jsme chyceni v tlustý tenké věci . Až příliš pozdě si uvědomujeme, že v našem šíleném spěchu jsme sledovali cíle někoho jiného místo našich.

Ale trávení velkého množství času v modlitbě nebo meditaci je víc než jen objasnění toho, co děláte. Tyto věci otevírají vaši mysl možnostem, které nemůžete dostat, když jste zaneprázdněni.

Například před několika dny jsem se celé dopoledne modlil, hluboce přemýšlel, poslouchal inspirativní hudbu a psal do svého deníku. Několik hodin po tomto procesu mi přišel nápad, který je absolutní zlato.

Během té doby jsem také získal informace o důležitých vztazích a okamžitě jsem těmto lidem rozesílal e-maily nebo texty. Výsledkem byla úžasná spolupráce a mentorství.

Ale je toho víc.

Vaše myšlenky jsou neuvěřitelně silné. Ve skutečnosti vládnou nejen vám, ale i lidem kolem vás. Přemýšlejte o tom. Pokud pozitivně myslíte na lidi, kteří jsou kolem vás, jejich život je lepší. Proto lidé „vysílají pozitivní energii“ nebo se modlí za jiné lidi. Je to vlastně rozdíl.

Vaše myšlenky vytvářejí nekonečné vlnky - - dokonce i vlny - - důsledky všude kolem vás.

Když se budete velkou část času modlit nebo meditovat, úroveň vašich myšlenek se zvýší. A začnou se dít zajímavé věci. Pokud vám tato myšlenka není příjemná zázraky, můžete si to představit jako štěstí.

Ať už tomu říkáte jakkoli, když každý den strávíte velkou část času v režimu hlubokého odrazu, štěstí udeří. Věci se stávají, které jsou ve váš prospěch zcela mimo vaši kontrolu.

Například během mého hlubokého ponoření do mé mysli a duše narazil na můj blog jeden z mých oblíbených autorů. Retweetnul jeden z mých článků a oslovil mě. Nyní jsme přátelé a strávili jsme spolu několik hodin telefonováním.

Pokud jste vůči těmto myšlenkám skeptičtí, vyzkoušejte modlitbu nebo meditaci. Proč si myslíte, že většina nejúspěšnějších na světě má takové rituály? Existuje vyšší sféra, do které můžete vstoupit, která odemkne neomezené možnosti.

Jedinou věcí, která vás od těch věcí drží zpátky, je vaše mysl.

5. Každý den se posuňte směrem k vašim cílům

Kolik dní uplyne, kdy jste neudělali nic, abyste se posunuli ke svým velkým cílům?

Pravděpodobně příliš mnoho.

jak vysoký je dale jarrett

Život je rušný.

Pokud si každý den záměrně nevyčleňujete čas na pokrok a zlepšování, pak se váš čas bezpochyby ztratí ve vakuu našich stále více přeplněných životů. Než se nadějete, budete staří a uschlí a budete přemýšlet, kam ten čas šel.

Jak řekl Harold Hill: 'Hromadíte dost zítřků a zjistíte, že vám nezbývá nic jiného než spousta prázdných včerejšků.'

Poté, co jste se zorganizovali, vytvořili plány, začali sledovat a zvykli jste si na modlitbu nebo meditaci, jednali a shon bude automatické. Budete se soustředit na správnou věc a ve správném rozpoložení, které skutečně provedete.

Je dobrým zvykem dělat takové věci na začátku svého dne, než se vyčerpá vaše vůle.

Pokud tak neučiníte, jednoduše to nedokončíte. Na konci dne budete vyčerpaní. Budeš smažený. Bude milion důvodů, proč začít zítra. A začnete zítra? -? Což nikdy není.

Vytvořte si tedy svoji mantru: Nejhorší je na prvním místě. Udělejte tu věc, kterou jste potřebovali udělat. Pak to zítra udělejte znovu.

Pokud každý den uděláte jen jeden krok ke splnění svých velkých cílů, uvědomíte si, že tyto cíle nebyly opravdu daleko.

Závěr

Je opravdu snadné v životě vystoupit z kurzu. Stejně jako letadla musíme neustále provádět opravy kurzu.

Ale můžeme si zajistit, že se v životě dostaneme tam, kam chceme, a to tím, že se sami organizujeme, plánujeme svou budoucnost, sledujeme náš pokrok, zvyšujeme své myšlení a shonujeme.

Udělejte to dost dlouho a budete šokováni.

Jít!