S podceněním lze říci, že vypuknutí koronaviru změnilo život, jak jsme ho znali. Vzhledem k tomu, že mnoho škol, podniků a restaurací je zavřených, dnešní život nevypadá jako před dvěma týdny.
Přes všechen strach a úzkost, které pandemie vyvolala, přinesla také něco jiného: příležitost pro nás vcítit se. Nejdůležitější věcí, která z této krize vyjde, bude zvýšená schopnost lidí cítit soucit s ostatními - a podle toho jednat.
Ať už se vaší firmě daří nebo sotva přežívá, pravděpodobně budete potřebovat pomoc. Podle mých zkušeností je jedním z nejlepších způsobů, jak si pomoci sami, pomoci druhým. I když jste doma doma, existuje několik způsobů, jak podpořit ostatní.
1. Naplánujte si virtuální šťastné hodiny.
Plánoval jsem video drinky s přáteli, kteří měli opravdu špatné dny. Posílám Kalendář pozvěte je a požádejte je, aby si naplánovali čas, kdy se budeme bavit v den, který bude drsný, ať už kvůli propouštění nebo zdravotním problémům. Piju Coronu, když mluvíme, a připomínám svým přátelům, že v jejich životě jsou také dobré věci, nejen špatné. Zaměřuji se na osobní, nikoli obchodní, takže skutečně chápou, že lidem na nich záleží nad rámec jejich úspěchů nebo značky.
2. Jakmile se bouře uklidní, vytvořte lokálně přílivovou vlnu podpory.
Lidé, kteří mě dobře znají, by vám řekli, že jsem super spořivý, ale měli byste lépe věřit, že jakmile nebude potřeba sociální distancování, budu každou noc jíst venku a podporovat místní restaurace. Budu pravidelně chodit ke svému holiči. Vezmu si pivo z místního pivovaru. Půjdu dokonce do střešního baru ve městě a mám strach z výšek.
kolik vydělává noah beck
Moje firmy jsou online, takže nevidím rychlý dopad některých mých sousedů. Jako komunita existuje povinnost podporovat ty, kteří byli tvrdě zasaženi, abychom to mohli projít společně. Zkuste a zkombinujte to, co děláte pro své zaměstnance pěkné, a zároveň podporujte místní společnosti. Minulý týden jsem si objednal Káva Camacho předplatné zasílané našim zaměstnancům doma. Je to malá firma, která potřebuje podporu během této doby a moji zaměstnanci milují kávu. Zaměstnanci i majitel to opravdu ocenili.
3. Zeptejte se lidí, co je jejich největší potřeba přežití právě teď a co můžete udělat.
Lidé se často ptají, jak vám mohou pomoci. Většinou to není pravé; je to způsob, jak být jen přátelský - je to jako ptát se: „Jak se máš?“ bez čekání na odpověď. Je čas to myslet vážně. Nyní se ptám: „Opravdu, co mohu udělat, abych pomohl?“ I když slouží pouze jako zdroj, chci pomoci udržet ostatní nad vodou. Nedávno se mě přítel zeptal, jak by mohl ušetřit peníze na objemových nákupech, a já jsem zmínil pokus skupinový nákup . Připojil jsem ho k příteli Anthonymu Clervimu, který je na toto téma odborníkem. Nevím, zda s touto informací nakonec něco udělal, ale alespoň jsem ho spojil s člověkem, který byl v tomto tématu mnohem chytřejší než já.
Víte, kde je stále možné získat něco málo na skladě? Máte bratrance, který poskytuje poradenství v oblasti osobních financí? Jste přátelští s investory, kteří stále hledají silné sázky v této ekonomice? To jsou všechna aktiva, která můžete sdílet, abyste pomohli ostatním přežít.
4. Zeptejte se lidí, jak můžete pomoci s něčím, na čem jim záleží.
Přítel nedávno řekl, že se obává, že děti nebudou moci jíst, protože ve škole nedostanou teplý oběd. Zeptal jsem se jí, jak bych s tím mohl pomoci. Řekla, že zde nezisková organizace získává potravinové dary pro tyto děti, takže skupina z nás jí pomohla koupit a sbírat jídlo, které mohla darovat. Znamenalo to pro ni svět a ona ocenila, že jsme reagovali na její obavy. Změní to vztah, když někomu ukážete, že vám záleží na něčem, o co se bojí.
valerie bertinelli čisté jmění 2018
5. Sdělte, co mohou lidé udělat, aby nešířili dezinformace nebo nemoci.
Mám dobré přátele, kteří říkají, že média tuto pandemii neúměrně vyhodí. Mám také dobré přátele, kteří si myslí, že všichni zemřeme. Nikoho neposuzuji - myslím si, že většina lidí má pocit, že je toho víc, co v tuto chvíli nevíme.
Bez ohledu na to, kde na tomto spektru stojíte, můžeme se všichni podílet na zabránění šíření. Jsem požehnán, že během této krize mohu být zdravým třicátníkem; ostatní nejsou. Lidé v mém okolí jsou imunokompromitovaní; Mám také přátele v 70. letech a další přátele, jejichž rodiče snášejí chemoterapii. I když si lidé myslí, že je to přehnané, snažme se dávat pozor na ostatní. Čím rychleji to dokážeme překonat, tím rychleji se my - a naše podniky - dokážeme vzpamatovat.
6. Pamatujte, že jsme v tom všichni společně.
Během posledních několika let (nebo, buďme upřímní, desetiletí) jsme byli extrémně rozděleni kvůli politice, mediálním výzvám a generačním rozdílům. Využijme tuto krizi jako příležitost, abychom neporazili na druhé straně; pojďme najít nějakou společnou řeč a dávejme pozor jeden na druhého. To, co nás dělá podobnými, je mnohem větší než to, co nás odděluje. Všichni si dáváme pozor na neznámo; všichni chceme, aby se věci vrátily do normálu. Soustředit se na to je mnohem zdravější přístup pro vás i pro lidi kolem vás.
7. Zvyšte své zranitelné sdílení.
Můj přítel, Jayson Gainard, poslal zprávu lidem ve své komunitě a zeptal se na jejich duševní stav na stupnici od 1 do 10. Poté se podělil o výsledky týkající se lidí, kteří bojovali (předpokládám, že s jejich souhlasem) ). Vidět, že lidé ukazují zranitelnost, může ostatním pomoci cítit se, jako by nebyli sami.
Oslovte někoho, kdo možná bude muset slyšet, že není sám - váš spolupracovník, váš asistent, barista, který vás udrží s kofeinem, abyste mohli pracovat. Sdílejte také své pocity. Pokud k tomu přistoupíte způsobem, který je nezatěžuje, ale pomáhá jim vidět vaši lidskost, uděláte jim skutečnou službu.
Koronavirus zavedl pro nás všechny duševně vyčerpávající situaci. Ale to znamená, že nemůžeme jen tak stát na okraji a lízat si vlastní rány. Podívejte se na ostatní lidi kolem sebe a nabídněte, jak můžete pomoci. Pokud z toho vzejde jedna dobrá věc, bude to naše schopnost pečovat o sebe navzájem. Mnoho z výše uvedených věcí bylo inspirováno tím, že ostatní viděli laskavost. Sdílejte prosím tento článek, aby pomohl více lidem dávat si v této obtížné době pozor na sebe.
