Hlavní Strategie Chcete se oblékat lépe a cítit se šťastně a sebevědomě? Hollywoodský stylista říká, že právě na tuto otázku odpovíte

Chcete se oblékat lépe a cítit se šťastně a sebevědomě? Hollywoodský stylista říká, že právě na tuto otázku odpovíte

Váš Horoskop Pro Zítřek

I když jsem plakátovým dítětem špatného smyslu pro módu a oblékání - džíny a Trička Under Armour Heat Gear tvoří většinu mého šatníku - mohu zjistit, kdy oblečení vypadá dobře na jiných lidech.

jak stará je alice gainer

A i když si nikdy nemyslím, že vypadám zvlášť dobře, mohu říct, že když mám na sobě oblečení, díky kterému se cítím sebejistěji, uvolněněji, více ... no, prostě více .

A rozhodně vím, kdy oblečení, které mám na sobě, ve mně vyvolává nejistotu nebo rozpaky.

Žádná z těchto znalostí mi však nepomůže vědět, jak si vybrat správné oblečení pro mě - ať už v obchodě nebo v mém šatníku.

Dokud mi hollywoodský stylista neukázal, jak jednoduché to může být.

Leesa Evans je filmová kostýmní výtvarnice ( Družičky , Tohle je 40 , Sousedé , Vrak vlaku ) a stylista celebrit. Je nesmírně úspěšná ... a přesto dokáže komunikovat a radit někomu tak normálnímu, jako jsem já.

Proces, jak říká, začíná odpovědí na jednu otázku: „Vzpomeňte si na dobu, kdy jste něco nosili - mohly to být džíny, košile, oblek, cokoli - a nasadili jste si to a cítili jste se skvěle. Čím to bylo, že ses cítil skvěle? “

Jak uvidíte, jakmile na tuto otázku odpovíte, máte všechny potřebné informace.

Zde je přehledný průvodce Leesou pro výběr správného oblečení pro vás:

Uvědomte si, že to, co nosíte, má velký rozdíl nejen v tom, jak vás ostatní vnímají ... ale hlavně v tom, jak se cítíte sami sebou.

Když se cítíte pohodlně a sebevědomě, cítíte se obecně šťastnější. Pocit sebevědomí a štěstí ovlivňuje vaše podnikání a váš osobní život ... a může to vycházet z něčeho tak jednoduchého, jako je to, jak se oblékáte a vydáte se do světa.

Většinu času při výběru toho, co si obléknout, se cítí zastrašující, nepohodlné a trapné: nevíme, co si obléct nebo jak nosit, a rozhodně se obáváme, zda to, co si vybereme, je pro nás to pravé.

To je vtipné, pokud se nad tím zamyslíte: ve většině aspektů našeho života máme opravdu dobrý smysl pro to, co chceme a co nám nejlépe vyhovuje. Jdeme do obchodu a vybereme si. Není to tak velké rozhodnutí.

Ale s oblečením je to nějak jiné.

Ztratíme se, když si myslíme, že oblékání je komplikovanější, než ve skutečnosti je. Myslíme si, že vypadat dobře je nedosažitelná věc, kterou mohou jen chladní, hubení, vysokí lidé - v zásadě modely - opravdu vytáhnout ... a my ostatní necháme myšlení: „No dobře.“

Ale to není pravda - vůbec.

Představte si oblečení, které vidíte na módních přehlídkách, jako umění.

To, co vidíte na módních přehlídkách, je navrženo tak, aby vytvářelo uměleckou výpověď. Oblečení, které nosíte, by mělo být z větší části používáno jako nástroj ke zvýšení vašeho štěstí a důvěry a pocitu pohody.

Začněte oddělením těchto dvou myšlenek: je tu umění a je tu vaše každodenní „uniforma“, denní oblečení, které nosíte, které může někdy být výrazem umění, pokud je to ve vaší osobnosti ... ale někdy jen je co to je: vaše denní uniforma.

To je první krok. Oddělte umění od každodenního a oddělte pokus (a pravděpodobně neúspěch) o uměleckou výpověď od oblečení, ve kterém se budete cítit oprávněně a v nejlepším možném smyslu.

Vzpomeňte si na dobu, kdy jste něco nosili a cítili se skvěle.

Možná to bylo na vysoké škole, možná to bylo před lety, možná to bylo minulý týden ... ale v určitém okamžiku jste se cítili skvěle v něčem, co jste nosili.

Když mě Leesa požádala, abych přišel s příkladem, řekl jsem: „Minulý týden. Mám džíny, které dobře padnou, ale nejsou tak hubené, že by se mi hromadily na nohou, a jsou opravdu jemné ... a mám rád trička Under Armour, protože dobře padnou, ale jsou měkká a trochu pružné, takže jsou opravdu pohodlné. Jsem přiměřeně fit, takže se mi líbí, jak to vypadá, ale také jsem plachý, takže se mi líbí, že je to podhodnocené. '

'Jen tím, že to slyším,' řekla Leesa, 'už vím, jak bych tě oblékl.'

flip or flop tarek el moussa národnost

Nejprve jsem jí nevěřil, ale měla pravdu.Když analyzujete, proč jedna věc funguje, je snadné tuto premisu replikovat.

Řekněme, že si chci koupit šaty. Přizpůsobení a pocit by měl zůstatbýt podobnýk džínám, které miluji, protože díky tomu se cítím pohodlně a sebejistě. Skinny džíny mohou být ... ale pokud nekomfortnínosit je, koho to zajímá? (Pokud je minitrendy sukně, to neznamená, že je každý může nebo měl nosit.)

Nikdy nenos něco jen takprotože ostatnílidé to nosí. Nikdy nenos něco jen proto, že si myslíš, že bys měl. Pocit kyčle nikdy nebudepřevažují nad pocitem pohodlí a sebevědomí - ve skutečnosti, pokud pro vás kyčle není to pravé, ve skutečnosti se budete cítit nejistě a rozpačitě.

Vaše oblečení by vás mělo vždy zmocnit.

Rozšiřte to, co se hodí, a cítit se ve své širší skříni.

Protože vím, jak se mi líbí, aby se mi džíny hodily, teď už vím, jak chci, aby mi padly kalhoty. Na základě mé košile chci sako s tenkou linií. Vím, jak chci, aby se khakis hodil, a svetry, aby se vešly, a vím, že mám rád měkké tkaniny, takže si nebudu kupovat nic jiného, ​​protože to je pro mě dobrý pocit.

A nemusím si dělat starosti s tím, co je trendy nebo moderní, nebo udělám módní prohlášení, protože na mně nejvíce záleží, jak se cítím v tom, co nosím.

„Neznám nikoho ani žádnou celebritu, kterou jsem kdy oblékl,“ říká Leesa, „kde byl outfit důležitější než to, jak se ten člověk v tom oblečení cítil. Prostě to nefunguje. Můžete si vzít nejlépe vypadajícího člověka, a pokud se necítí dobře ... projevuje se to na celé jeho tváři. “

Další skvělý výsledek, když se budete soustředit na to, ve čem se budete cítit skvěleje tonakupování jeokamžitějednodušší. Možnosti vytvářejí chaos - takže když víte, co chcete, nemusíte se dívat na padesát různých položek.

Cílem je dát dohromady poměrně malou sbírkuvěcíkteré dobře padnou a budete se cítit skvěle.Jakmile správně zapadnete, vypadá to dobře.

Pak můžete hodit něco novéhonebo jinéjednou za azatímcochcete si s šatníkem trochu užít. Ale „jiný“ by mělbýtvýjimka, ne pravidlo,protožezatímco „jiné“ mohou být občas vzrušující, každý denzáklad cochcetemít ze sebe dobrý pocit, abyste mohli jít ven a být ve svém sebevědomí nejlépe.

Pomocí barvy vytvořte požadovaný tón propracovanosti.

Řekněme, že chci nosit džíny a košili. Pokud nosím bílou košili a obnošené modré džíny, je to neformální barevná kombinace.

Pokud nosím černé tričko s tmavými džíny a černým opaskem, je to sofistikovanější verze mého džínového oblečení. Skutečné položky mohou být všechny stejné; vše, co se změnilo, je barva.

A samozřejmě existují rozdíly mezi nimi: místo vybledlé modré jsem si mohl vybrat uhelnou šedou. Mohl jsem si vybrat středně šedou místo černé nebo námořní.

Jakmile znáte vhodnost, použijte barvu k dosažení požadované úrovně propracovanosti.

Najděte řešení a držte se ho.

'Obecně nechávám barvy černé, námořnické, velbloudí, béžové a krémové,' říká Leesa. 'A čokoládově hnědá.' A je to. Tak se vždycky cítím jako já. ''

Nalezení jemné barvypaletase ti nelíbípouzedělá tojednodušší ráno si vyzvednout oblečení, ale také zajistí, že pozornost bude věnována vám, nikoli vašemu oblečení.

kolikrát byl neil diamond ženatý

'Mnoho mužů chce experimentovat s barvou,'Leesaříká: „A dělají tovzpůsob, který je pro ně příliš odvážný. “ Jak se tomu vyhnout? Koukni dozrcadlo: pokud jsou vaše oči nejprve přitahovány barvou, a ne váš obličej ... je to příliš odvážné.

'Ženy milují sexy podpatky,'Leesapokračuje, „ale pokud je pro vás těžké chodit, najděte jeho verziobuvi tomůžešvejděte dovnitř. Znám výšku, kterou mohu pohodlně nosit, a nepřekračuji ji. Pokud se v botách cítíte trapně nebo nepohodlně, nezáleží na tom, jak skvěle mohou vypadat. “

Především se oblékněte, abyste se zmocnili - zapůsobit na druhé je druhořadý problém.

Doufejme, že někdo řekne, že vypadáte skvěle. A možná si řeknou: „Hej, to je super tričko.“

Ale komplimenty by měly být dodatečné. To, co nosíte, je opravdu o vás jako první. Chcete se cítit sebejistě, bezpečně, zmocněně ... na tom záleží. Co si ostatní mohou myslet, je mnohem méně důležité než to, jak se cítíte.

Použijte jej jako svého průvodce a vždy si vyberete správné oblečení bez ohledu na nastavení.

A pokud ve svém šatníku nemáte to správné oblečení ... začněte sestavovat lepší šatník, protože teď víte, jak snadné to může být.

Pojďme si zrekapitulovat. Tady je krátký verze:

  1. Vzpomeňte si na dobu, kdy jste se cítili skvěle z toho, co jste nosili.
  2. Analyzujte proč: fit, cit, pohodlí, silueta ...
  3. Tyto atributy použijte jako vodítko pro výběr dalších oděvů. Pokud se vám líbí, jak se sluší sluneční šaty, nenuťte se nosit koktejlové šaty (pokud se v tom také necítíte skvěle). Vyberte si sofistikovanější šaty, které vám padnou a budou se cítit tak, jak se sluší a cítí.
  4. Pomocí barvy přidejte nebo odečtěte složitost. Pokud máte rádi džíny, kupte si pár párů v různých barvách. Získáte tak možnosti v „neformálním“ rozsahu.
  5. Držte se toho, co funguje. Pokud opravdu neradi riskujete (a většina z nás ne), najděte, co funguje, a držte se toho.
  6. Vždy myslete na to, jak se cítíte, ne na to, co by si ostatní mohli myslet. Důležité je, zda se cítíte sebevědomě, mocně a šťastně. Kompliment je okamžitý; jak se cítíte, vydrží celý den.