Emoční inteligence (EQ) byla považována za silnější prediktor úspěchu člověka než jeho inteligence (IQ). Důvod se odvíjí od prostého faktu, že mezilidské vztahy jsou v samotné struktuře podnikání. Schopnost lépe porozumět, spojit se, vcítit se a vyjednávat s ostatními je zásadní v našem osobním žebříčku. Investice do vlastního EQ je investicí do sebe jako vůdce. Emoční inteligence je ve vedení nepostradatelná.
Abychom skutečně pochopili, do čeho jde EQ , je nejlepší členit tento výraz z hlediska vlastností, které snadno poznáme. Nejprodávanější autor a vědecký novinář Daniel Goleman konceptualizoval EQ pomocí modelu složeného z pěti různých faktorů:
chris perez čisté jmění 2014
Sebeuvědomění - schopnost znát své emoce, silné a slabé stránky
Samoregulace - schopnost ovládat své emoce a impulsy
Sociální dovednosti - schopnost řídit vztahy tak, aby posílala lidi požadovaným směrem
Empatie - schopnost zohlednit pocity jiných lidí, zejména při rozhodování
Josh a alyssa se rozvedli
Motivace - tendence směřovat k dosažení v zájmu dosažení výsledků
Z těchto pěti faktorů je sebeuvědomění ten, který je spojen se společnou viditelnou vlastností, když je vystaven některými z nejsympatičtějších a nejmocnějších lidí. Sebevědomí je schopnost porozumět vlastním emocím a výsledný účinek na ostatní. An Studie HBR odhalili, že vůdci, kteří si uvědomují, jsou sebevědomí a často upřímní. Mají holistické chápání svých silných i slabých stránek. Díky sebevědomí se vedoucí mohou soustředit na své silné stránky a najmout spoluhráče, kteří vynikají v oblastech, s nimiž bojují.
Výzkum naznačuje, že hmatatelným způsobem, jak odhalit vůdce, který si je vědom, je hledat sebepodceňující smysl pro humor . Lidé, kteří mohou s úsměvem přiznat své selhání nebo nedostatky, jsou přístupnější. Někteří si mohou myslet, že přiznání selhání nebo chyb odhaluje zranitelnost, ale opravdu nejlepší vůdci musí neustále posuzovat své vlastní schopnosti i schopnosti ostatních. Musí pochopit, kdy potřebují pomoc, a proaktivně se obklopovat lidmi, kteří vynikají tam, kde nedosahují.
Být tak pohodlný a sebevědomý, že se můžete smát sami sobě, buduje důvěru v týmu. Vedoucí představitelé s touto magickou kombinací důvěry a sebeuvědomění se těsněji spojují se spoluhráči tím, že zdůrazňují rozdíly ve stavu mezi sebou a svými zaměstnanci. Pokud jsou důvěra a transparentnost důležitou součástí vašeho vztahu s týmem, může být skvělým způsobem, jak se otevřít, odhalení některých nedokonalostí.
To samozřejmě neznamená, že byste měli trávit čas přetahováním svých úspěchů do špíny a zvýrazňováním pouze svých nedostatků. Neznamená to také, že byste měli objasnit jakoukoli vážnou situaci nebo selhání. Znamená to však, že byste se měli vědomě snažit humanizovat svůj tým.
Pokud by zvýšené EQ nestačilo, nové studie ukázaly, že sebepodceňující smysl pro humor ve skutečnosti podporuje psychickou pohodu . I když se to na první pohled může zdát přitažené za vlasy, má to vlastně velký smysl. Dokonalost je tvrdá, i když nemožná osoba, kterou je třeba udržovat. Neúspěch vás může zaplavit úzkostí, zejména v souvislosti se společenským přijetím. První úder na sebe, když narazíte, tento tlak zmírní. Možná se vám smějí, ale alespoň jste si udělali legraci.
allison holker bývalý snoubenec fowler
Lidé, kteří se příliš soustředí na svůj vyleštěný obraz, často ztrácejí hodiny fixované na špatné věci. Když se budete smát svým nedokonalostem, budete je moci rozpoznat, přijmout a poté pokračovat.
„Zejména jsme zjistili, že větší tendence zaměstnávat sebepoškozující humor svědčí o vysokých skóre v dimenzích psychologické pohody, jako je štěstí a v menší míře společenskost,“ uvedl Jorge Torres Marín, spoluautor a výzkumný pracovník zabývající se studiem humoru a pohody.
Najímání jednotlivců s vysokým EQ může mít okamžitý pozitivní dopad na jakýkoli tým. Testování EQ znamená více než kvíz o surové inteligenci. Od kandidátů by se nemělo očekávat, že během procesu pohovoru projeví sebepodceňující smysl pro humor, ale můžete si všimnout známek toho, že jsou si vědomi sebe sama. Tito jedinci jsou schopni stručně a bez obrany bránit svým minulým zkušenostem, úspěchům i nedostatkům. Zeptejte se jich na jejich největší chybu (nepřijímejte pokorné vychloubání). Stiskněte je v době, kdy vám do cesty přišly emoce. Mohou se přiznat k nedokonalosti?
Emoční inteligence je jedním z nejmocnějších barometrů úspěchu a vědomí sebe sama je nezbytnou vlastností. Vaše schopnost smát se sama sobě může nejen přiblížit váš tým, ale také zmírnit úzkost spojenou s pronásledováním nedosažitelné dokonalosti.
