Proč by otcové měli poslouchat své dcery

Tato vlastnost u otců může ovlivnit kariérní postup jejich dcery.

5 zdravých návyků, které ve skutečnosti změní váš život

Udělejte těchto pět věcí a sledujte, jak se vaše myšlení a postava mění.

Dobrý spánek je klíčem k úspěchu. Tady je, kolik dostanou každou noc Bill Gates, Jeff Bezos a Warren Buffet

Myslíte si, že spánek je důležitý pro úspěch? Nová studie odhaluje spánkové rutiny 50 slavných lidí.

5 způsobů, jak si dát dort a také ho jíst

Pro podnikatele může být obtížné dosáhnout rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, ale pokud budete postupovat podle těchto pokynů, můžete si dát dort a sníst ho také.

Sedí nové kouření? Profesor z Harvardu odhaluje mýtus s 1 úlovkem

Sedíte v práci? Není to tak velký problém. Sedíte, když nejste v práci? To je další příběh.

14 způsobů, jak se rozmazlovat - a proč byste měli

Od každodenních odměn až po velké rozruchy - zde je 14 odpustků, díky nimž mají zaneprázdnění podnikatelé pocit, že to všechno stojí za to.

Týden jsem sledoval fitness a dietní režim Roberta Patricka. Zde je návod, jak to šlo

Po dobu jednoho týdne jsem sledoval tréninkovou rutinu hvězdy „Scorpion“ (a T-1000 v „Terminátoru 2“) Roberta Patricka. Chceš dlouhé hodiny? Mám pro tebe dlouhé hodiny.

17 Podepíše váš vztah vydrží na celý život

Zjistěte, kolik z nich platí pro váš vztah - zvláště pokud jste ještě neuzavřeli uzel.

Meditační trénink: Trochu jde dlouhá, dlouhá cesta

Nový výzkum ukazuje, že i super krátké kurzy všímavosti mohou vážně snížit stres.

7 způsobů, jak žít svůj nejlepší život

Dopřejte si čas v práci (a doma). Osvojte si tyto jednoduché návyky.

Nejúspěšnější pracující rodiče se tam dostanou tím, že udělají 4 věci

Odborné rady výkonného kouče, autora a pracujícího rodiče.

Chcete se přizpůsobit? Tady je to, co se stalo, když jsem zkoušel cvičební program Drag Racer Leah Pritchett

Leah Pritchett je extrémně fit. Na závodní dráze je neuvěřitelně rychlá. Nejsem tak fit a můj týden sledování její tréninkové rutiny rozhodně nešel rychle.

Jednejte se svým psem jako se psem

Než začnete číst, tohle není o podnikání ... takže neříkej, že jsem tě nevaroval.

Pokud jste svému partnerovi nesnášel, můžete udělat 4 věci

Zlost nemusí váš vztah zničit, pokud jste ochotni jej řešit čelně.

6 výkonných mozkových hacků, které zvládají každý den úzkost

Studie Dr. Michaela Freemana z UCSF zjistila, že téměř polovina dotazovaných podnikatelů uvedla stavy duševního zdraví, jako je úzkost a deprese.

Sedm důvodů, proč budovat životní styl ve srovnání s veřejnou společností

Provozování vlastní show a udržování kontroly nad svým životem jsou skutečné výhody.

Podle vědy 10minutové cvičení zaručeně zlepší vaši kondici

Nyní je méně výmluv, proč se trochu nezdržovat a žít o něco déle.

Chcete se přizpůsobit? To se stalo, když jsem vyzkoušel fitness program šampióna Nascara Jimmieho Johnsona

Po dobu jednoho týdne jsem sledoval tréninkový program 7násobného šampiona Nascar a vytrvalostního sportovce. A ne, nešlo to tak dobře.

Desetiletí výzkumu odhaluje, že pití mléka dokáže přinejmenším 8 naprosto úžasných věcí pro vaše tělo

Mléko zlepšuje celkové zdraví, snižuje riziko srdečních onemocnění a depresí, snižuje ztrátu paměti a dokonce vám pomůže zhubnout.